دکتر پریسا فضلی پناه فلوشیب فوق تخصصی اختلالات خواب، با اشاره به خروپف معمولی و خروپف ناشی از بیماری وقفه تنفسی، گفت: از آن جایی که خروپف مسئله ای شخصی است، آمار دقیقی از وضعیت آن وجود ندارد؛ اما گفته می شود حدود 30 الی 40 درصد جمعیت ایران دچار خروپف بوده و شیوع آن در مردان بیشتر است.
او در توضیح اختلالات ناشی از خروپف، گفت: مطالعات مختلفی در مورد عوارض خروپف معمولی در حال انجام است و گفته می شود در صورت عدم درمان و با افزایش سن می تواند عاملی برای ابتلا به بیماری وقفه تنفسی باشد.
از عوارض ناشی از سندروم وقفه تنفسی در دراز مدت می توان به سکته های قلبی و مغزی، افزایش فشار خون، اختلال عملکردی سیستم ایمنی، کاهش تمرکز، حافظه و قدرت یادگیری، افسردگی، خواب آلودگی در طول روز، افزایش تصادفات رانندگی و… اشاره کرد. افرادی که دچار خروپف بوده و به هنگام رانندگی دچار خواب آلودگی و خطاهای رانندگی هستند رانندگان بسیار پر ریسکی هستند؛ بر همین اساس خروپف یکی از عوامل مهم تصادفات جاده ای است.
انتخاب سبک زندگی سالم شامل داشتن رژیم غذایی مشخص، ورزش منظم و مراقبت از خود همچنین پرهیز از مصرف الکل و داروهای آرام بخش می تواند، در کاهش یا درمان خروپف موثر واقع شود.
ثبت دیدگاه