جمعه, ۱۰ مرداد , ۱۴۰۴ Friday, 1 August , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 43370 تعداد نوشته های امروز : 104 تعداد اعضا : 24 تعداد دیدگاهها : 0×

اخبار روز:

یارانه نقدی فقط برای این افراد باقی می‌ماند | دولت به سیم آخر زد قیمت طلا امروز خیز برداشت (جمعه ۱۰ مرداد ۱۴۰۴) خبر خوش ویژه سهامداران عدالت | سرمایه شما قابل معامله شد بازار دلار تکان خورد (امروز جمعه ۱۰ مرداد) یارانه ۳.۶۰۰.۰۰۰ تومانی دولت نصیب چه کسانی شد ؟ ساز گرانی نان کوک شد ! رئیس‌جمهور یک واحد صنعتی تولید ظروف شیشه‌ای را در زنجان افتتاح کرد دلیل اصلی نبود «رونق اقتصادی» فقدان شفافیت در تصمیم‌سازی است یک بام و دو هوای قیمت‌گذاری؛ از خودرو تا فولاد رشد ۹درصدی بازار جهانی آبیاری قطره ای تا ۲۰۲۹؛ اپلیکیشن موبایلی مدیریت آب هند به میدان آمد جداول زمانی و وسایل مورد نیاز آزمون رشته‌های هنری کنکور ۱۴۰۴ منتشر شد از آخرین وضعیت اصلاح سهمیه‌ها تا احتمال سه ساله شدن دوره کارشناسی آغاز ثبت نام کاروان اربعین دانشگاه شهید بهشتی به یاد شهید ذوالفقاری صرفه‌جویی ۸۵۱ مگاواتی برق در پی تعطیلی یک چهارشنبه در هرمزگان ۱۶ موکب در شهرستان کنگاور آماده خدمت‌رسانی به زائران اربعین توسعه ظرفیت‌های دریایی خرمشهر در دستور کار نهادهای ملی قرار گرفته است

این سبزی هم ویتامین C دارد هم برای لاغری معجزه می‌کند
  • 10 شهریور 1403 ساعت: ۱۹:۰۸
  • شناسه : 14249
    بازدید 22
    0

    کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است. حتی می توان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز کردن مزایای بیشتری برای سلامتی افراد به دنبال دارد. […]

    پ
    پ

    کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است. حتی می توان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز کردن مزایای بیشتری برای سلامتی افراد به دنبال دارد.

    کلم بروکلی از جمله خوراکی های کم کربوهیدرات دار محسوب شده و در هر فنجان کلم بروکلی خام تنها ۳.۵ گرم کربوهیدرات با قابلیت هضم وجود دارد.

    همچنین کلم بروکلی یکی از سبزیجاتی که از نظر پروتئین در سطح نسبتا بالایی قرار گرفته و ۲۹ درصد وزن خشک آن را پروتئین تشکیل داده است، این دو ویژگی کلم بروکلی سبب شده این سبزی مورد علاقه افرادی باشد که می‌خواهند وزن خود  را کاهش دهند.

    ثبت دیدگاه

    • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
    • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
    • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.