اخبار روز:
۳ رمزارز که به زودی منفجر می‌شوند
بازگشت MASK ممکن است؟
معاملات مشکوک نماینده کنگره روی میم‌کوین‌ها
انباشت ۱۹۰ میلیون XRP در یک هفته؛ نهنگ‌ها مانع سقوط به زیر ۲ دلار می‌شوند؟
رهاسازی ۲۰ قطعه کبک وحشی در سنندج همزمان با هفته محیط زیست
نیازهای بازنشستگان دشتی تأمین شود
پرداخت تسهیلات مسکن روستایی استان بوشهر تسریع شود
شهرستان دشتی نیازمند مدیریت مناسب در حوزه پسماند است
دیدار معتمدین و سران طوایف سیستان و بلوچستان با نماینده ولی فقیه
تصادف مرگبار اتوبوس و پژو در محور آشخانه به جنگل گلستان سه کشته داشت
پیش بینی بورس یکشنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۴
ماجرای موسسه خانه اندیشمندان چیست؟
دلجویی مالک از هواداران خشمگین استقلال
زوج های جوان برای دریافت وام ازدواج امیدوار باشند
چرا لایحه حمایت از زنان به قانون تبدیل نشد؟
صادق: قیمت بلیت پروازهای اربعین تعیین می‌شود
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
زندگی در این خانۀ ژاپنی رویای همۀ بچه‌ها است!/ تصاویر
وقتی مشتریان شما، زوجی با سه فرزند باشند و درخواست‌شان خانه‌ی خاصی باشد که بچه‌ها تا آخر عمر خاطره آن را گرامی بدارند، چه می‌کنید؟ معماران استودیوی Level پاسخ جالبی به این پرسش داده‌اند: خانه‌ای که سرزنده‌ترین عنصر قابل‌تصور طراحی را دارد: یعنی سرسره‌ای که در سه طبقه امتداد یافته است! در این خانه که در سال 2009 […]
معرفی ۶ منبع طبیعی پروتئین برای کاهش وزن
به گزارش eatthis، پروتئین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است، به این معنی که بدن شما با خوردن آن کالری بیشتری می‌سوزاند. علاوه بر این، پروتئین می‌تواند به شما در ساخت توده عضلانی کمک کند. همانطور که مصرف پروتئین کافی برای کاهش وزن سالم مهم است، کیفیت پروتئین نیز […]
۷ درس مهم زندگی که ۹۸ درصد از زنان خیلی دیر یاد می گیرند
آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته ای را می دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت است، شما تنها نیستید. همه ما در زندگی خود لحظاتی را داریم که آرزو می کنیم با خردی که در طول زندگی به دست آورده ایم، می توانستیم به […]
دمنوشی که برای لاغری معجزه می‌کند
مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می‌دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به‌وجود می‌آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب می‌شود. دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب […]
طعنه زدن چطور می‌تواند به یک رابطه آسیب جدی وارد کند؟
طعنه و کنایه شکل‌هایی از شوخ‌طبعی هستند با بیانی برنده، تمسخرآمیز و دست‌انداختنی که معمولا با ریشخند بیان می‌شوند و غالبا شامل یک اختلاف بین کلمات گفتاری و نشانه‌های غیرکلامی هستند. یک شوخی خوب واقعا می‌تواند بر خلق افراد تاثیر بگذارد مثلا اینکه به یک رفتار عجیب دوست خود اشاره کرده و هر دو به […]
با “دلسوزی برای خود” و احساس “قربانی شدن” خداحافظی کنید
آیا شما هم فکر می کنید هرچی اتفاق بد تو دنیا هست، فقط برای شما می افتد؟ به زمین و زمان ناسزا می گویید و آنها را مقصر بدبختی های تان می دانید؟ اگر یکی بگوید که «تو تنها کسی نیستی که مشکل داری، با عصبانیت می گین: تنهام بزار؛ تو جای من نیستی، هر […]
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری کی است؟
در سال‌های اخیر، دانه چیا به‌عنوان یک غذای عالی و مغذی محبوب شده است. برخی معتقدند که مصرف دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن و از بین رفتن چربی اضافی دور شکم و پهلو مناسب است. هرچندکه بعید است مصرف دانه چیا به‌تنهایی باعث لاغری شود، اما گنجاندن این دانه مغذی و مفید در رژیم غذایی […]
۱۲ راه حل ساده و موثر برای از بین بردن افکار منفی و رسیدن به آرامش
اگرچه ذهن همه ما هر از گاهی با افکار منفی درگیر می شود، اما مهم است که بدانیم زمانی که افکار منفی ظاهر می‌شوند چه کاری انجام دهیم تا ذهن ما به سمت افکار مثبت هدایت شود. خوشبختانه، روش‌های موثری وجود دارد که می‌توانید از آنها برای کمک به انتقال افکار منفی به سمت ذهنیت مثبت‌تر […]
5 نکته برای تصمیم گیری بهتر
در اینجا چند راهنمایی در مورد چگونگی تصمیم‌گیری آسان بر اساس مقاله‌ای از واشنگتن پست تدارک دیده‌ایم. – همه اطلاعات لازم را در نظر بگیرید: اگر فکر کنید تصمیمی برگشت‌پذیر است، از آن احساس رضایت کافی نخواهید داشت – به تصمیم خود مطمئن باشید: همین که اندازه کافی از تصمیم خود احساس رضایت داشته باشید کافیست و این […]
آبگوشت برای این افراد مضر و ممنوع است
آبگوشت غذایی مقوی است که به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است اما همین غذایی مقوی برای برخی افراد مضر بوده و این افراد باید آبگوشت را با احتیاط مصرف کنند. مبتلایان به نقرس نقرس زمانی رخ می دهد […]