دیدار استقلال و تراکتور خارج از تبریز و بدون تماشاگر
انصراف تیم برزیلی از خرید مهدی طارمی / مقصد بعدی کجاست؟
«عروس آتش» مقابل باشگاه پرسپولیس!
جاده هراز مسدود شد
بحران در استقلال؛ ناکامی در نقلوانتقالات صدای هواداران را درآورد
۵۰۰۰ دستگاه اتوبوس بیشتر برای پاسخگویی به حجم سفرهای اربعین نیاز است
ایران برای زائران اربعین مسیر دریایی راهاندازی میکند
هشدار نارنجی افزایش شدید دما و بیهنجاری گرما در ۳۱ استان
ارزش سهام عدالت ۵۰۰ هزار تومانی ها اعلام شد (۵ مرداد)
بی اعتنایی شدید بورسی ها به اخبار خوب | تکلیف بازار چیست؟
نقش مهم چین بر تنفس بین ایران و آمریکا | ۳ سناریو برای دلار رو شد
آخرین فرصت برای تمام سهامداران بورسی اعلام شد
جنگ روانی در بازار طلا و خودرو | وقت خرید است یا صبر؟
فرصت مجدد ثبت نام آزمونهای ارزشیابی و ارتقای داروسازی آغاز شد
مهلت ثبت نام آزمون ملی دانش آموختگان دندانپزشکی خارج از کشور آغاز شد
آغاز مهلت دوباره ثبت نام آزمونهای ارزشیابی علمی کارشناسی فیزیوتراپی
خوب به نظر می رسد که ناخن های شما رنگی و با لباس هایتان ست باشد، یا بهتر است یکی از آن طرح هایی را داشته باشید که می تواند به خوبی استفاده شود، اما آیا سالم است که چنین موادی را بر روی ناخن های خود نگه دارید؟ انواع مختلفی از ناخن های مصنوعی […]
امروز میخواهیم روش تهیه فالوده کرمانی را با هم یاد بگیریم. این دسر، برعکس فالوده شیرازی رشته رشته نیست، طرز تهیه اش آسان است و تا حد زیادی مطمئنیم که با یک بار امتحان کردن، عاشقش میشوید. تهیه فالوده کرمانی در 3 سوت! مواد لازم برای تهیه فالوده کرمانی نشاسته گل: یک پیمانه آب: 5 […]
اسکات، تنها راهحل برای سفت شدن اندامها نیست و مصرف برخی غذاها نیز میتواند به ما در رسیدن به اهداف تناسب اندام در هنگام هدف قرار دادن اندامهای خاصی از بدن کمک کند. اگر از طرفداران تخممرغ در وعده صبحانه هستید، خبر خوبی برای شما داریم؛ ممکن است ناآگاهانه از طریق مصرف تخممرغ، تناسب اندام […]
این پژوهش که در مجله بینالمللی پزشکی جاما منتشر شده، نشان میدهد افرادی که با دقت بیشتری از هر یک از الگوهای تغذیه سالم پیروی کردند احتمال مرگ آنها بر اثر سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی و همچنین بیماریهای تنفسی و عصبی کمتر بوده است. بر اساس این مطالعه افراد باید بر مصرف بیشتر غلات […]
در ادامه این بخش به شما میگوییم که همراه با خربزه چه خوراکیهایی را مصرف نکنید. ۱- خربزه و عسل خربزه و عسل از معروفترین ترکیبات ممنوعهای هستند که همه ما در مورد آنها چیزهای زیادی شنیدهایم. گفته میشود که مصرف خربزه و عسل موجب دردهای شدید شکمی و قولنج شدید معده میشود و مشکلات […]
آیا از خواص تخم کتان در بدنسازی و کاهش وزن خبر دارید؟ تخم کتان یا بذر کتان یک منبع گیاهی مفید و مغذی است که مردم از هزاران سال پیش و در دوران باستان به فواید آن پی بردهبودند و از این ماده گیاهی برای درمان بیماریهای مختلف استفاده میکردند. در این مطلب میخواهیم از […]
خورشها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفرههای غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهرهای مختلف ایران خورشها را به سبکها و روشهای گوناگون طبخ میکنند. خورشها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه میشوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند. خورش ریحان نوعی خورش سبزی بسیار خوشمزه […]
پیاز منبع خوبی از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر است و بهعنوان یکی از پرفایدهترین مواد غذایی شناخته شده است. خواص سلامتی پیاز نشأتگرفته از آنتی اکسیدانهای موجود در آن است. آنتی اکسیدانها به جلوگیری از آسیب سلولی در بدن، مبارزه با التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. برخی از مهمترین خواص این ماده […]
تنها در تعداد محدودی از کشورهای دنیا و در راس آنها فرانسه مصرف قهوه بیشتر از مصرف چای است. در فرانسه میزان مصرف سالانه قهوه ۵.۱ کیلوگرم در مقایسه با تنها ۲۳۰ گرم چای است. خوشبختانه هر دو نوشیدنی نه برای سلامتی ضرری ندارند که مطالعات متعدد نشان دادهاند که هر دو در صورت مصرف بهاندازه میتوانند […]
از قارچ گرفته تا فلفل چیلی، انار و سیر، این مواد غذایی شگفتانگیز به شما کمک میکنند تا در برابر بیماریها و عفونتها مقاومتر شوید. در این اینفوگرافی، میتوانید اطلاعاتی مختصر و مفید در مورد خواص سلامتی هر یک از این خوراکی ها به دست آورید. اگر امکان قراردادن کل این 9 مورد را در […]