اخبار روز آزاد

چه بخوریم که پیری را عقب بیندازیم؟

مصرف فیبر کافی، پروتئین، چربی‌های سالم و پیروی از رژیم غذایی گیاهی یا رژیمی همراه با کاهش مصرف گوشت از جمله اقداماتی هستند که می‌توانند به حفظ سلامت قلب، عضلات و کلیت بدن کمک کنند. با این تغییرات ساده در رژیم غذایی، می‌توانید روند پیری را کند کرده و از زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر لذت […]

لحظه انفجار کشتی یونانی سونیون در دریای سرخ/ ویدئو

کریدوری که ژئوپلیتیک کشور ما را تهدید می‌کند/ رهبر روسیه با چه هدفی به باکو سفر کرد؟

همزمان با ورود اوکراین به خاک روسیه و فشار غرب برای برتری در این جبهه، روسیه با فشار حداکثری به ایران و ارمنستان تلاش می کند کریدور زنگزور را برای خروج از بن بست تحریم های اروپا با همکاری جمهوری آذربایجان راه اندازی کند. کریدوری که به خفگی ژئوپلیتیک ایران منجر خواهد شد. گزارش خبرآنلاین […]

میمونی که ترکیبی از انسان و گوریل است!

اطلاعات منتشر شده درباره این جانور چندین دهه است که محققان را درگیر خود کرده است. محققان در کنگو از با جستجوهای طاقت فرسا و عبور از آب‌های خطرناک برای اولین بار در ۲۰ سال پیش بوندو را پیدا کردند. شامپانزه ها به حیواناتی تهاجمی معروف هستند اما گفته می‌شود که بوندو گونه‌ای بسیار بی‌رحم‌تر […]

شب آخر روحانی و سنگ تمام صداوسیما

علیرضا معزی در شبکه ایکس نوشت: اینکه صداوسیما برای تشریح و تبلیغ دستاورد دولت‌ها، حتی پس از پایان کارشان همچنان تریبون در اختیار وزرای سابق بگذارد نه تنها مشکلی ندارد که اتفاقا رفتار رسانه‌ای قابل دفاعی است اما امان و فغان از استانداردهای دوگانه‌ رسانه‌ ملی! وی افزود:شاید بد نباشد یک خاطره را مرور کنم؛ […]

بهترین رژیم غذایی ضد پیری؛ در هر دهه از زندگی دقیقاً چه بخوریم؟

علم ثابت کرده که اتخاذ رژیم غذایی سالم یکی از بهترین گام‌هایی است که می‌توان برای کند کردن روند افزایش سن انجام داد. همین ماه گذشته، مطالعه‌ای از انجمن تغذیه آمریکا تأیید کرد که اگر به‌طور کلی در زندگی‌تان رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید در بالاترین رده خطر ابتلا به زوال عقل قرار قرار خواهید گرفت. با […]

انسان‌ها می‌توانند با استفاده از دکمه‌های صوتی با سگ‌ها ارتباط برقرار کنند

این دکمه‌ها با عنوان «صحبت آسان و آموزشی با سگ‌ها» در بازار موجود هستند. اما آیا این ابزارها واقعا کار می‌کنند و سگ‌ها درکی از آن‌ها دارند؟ محققان می‌گویند اولین گام‌ها را برای کشف این موضوع برداشته‌اند و یافته‌های مطالعاتشان نشان می‌دهد سگ‌هایی که برای استفاده از چنین وسایلی آموزش دیده‌اند در واقع می‌توانند به […]

شکست استقلال در بازی پرحاشیه مقابل هم‌نام خوزستانی/ شعار «حیا کن رها کن» علیه جواد نکونام

استقلال تهران در هفته سوم لیگ برتر در شرایطی که برنامه و تاکتی مشخصی برای این بازی نداشت مقابل استقلال خوزستان با نتیجه یک بر صفر شکست خورد. بعد از زدن گل اول استقلال خوزستان به استقلال تهران هواداران تیم تهرانی علیه جواد نکونام شعار دادند.   تحریک هواداران استقلال تهران توسط ابوالفضل کوهی باعث […]

زمانی نه کروات مهم بود، نه آستین کوتاه؛ تغییر وحشتناک اولویتها آسیبهای کلانی به ما زد/ عکس

محمدرضا زائری در صفحه اینستاگرام خود نوشت: نسل جدید شاید به خاطر نیاورد که روزی نه آستین کوتاه نزدیکترین یار امام (شهید مهدی عراقی) برای کسی مهم بود و نه کراوات زدن نخست وزیر انقلابی که امروز سالگرد شهادت اوست به چشم می آمد. حتى این نخست وزیر شهید پشت سر شهید جواد فکوری فرمانده […]

شفافیت شگفت‌انگیز در دل جنگل کاستاریکا/ عکس

​