اخبار روز آزاد

با این وضعیت به رختخواب نروید

به گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، این اضافه وزن به این دلیل است که متابولیسم کُند می‌شود، در حالیکه قندخون و سایر مواد شیمیایی دخیل در اضافه وزن و دیابت نوع ۲، تقویت می‌شوند. دکتر «جاناتان جون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «نه تنها آنچه که می‌خورید، بلکه زمان غذاخوردن هم فاکتور مهمی […]

چند توصیه مفید برای آبرسانی پوست

عارضه پوستِ کم‌آب شایع‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید و از نظر متخصصان، می‌تواند به همان اندازه خشکی پوست (این دو معادل هم نیستند) نگران‌کننده باشد. چه پوستتان خشک باشد چه کم‌آب، با تغییراتی ساده‌ در برنامه مراقبت از پوست و سبک زندگی می‌توانید اوضاع را بهتر کنید. نشریه «هارپر» در مقاله مفصلی به این موضوع پرداخته است. پوست خشک یا کم‌آب؟ قبل از […]

طرح مسجدی که در باغ – پارک قیطریه تهران ساخته می‌شود/ تصاویر

تنها چرک خشک کن قوی که هیچ ضرری ندارد!

فواید آنتی بیوتیک های طبیعی مصرف آنتی بیوتیک های طبیعی باعث تحریک سیستم دفاعی می شود، بدون این که باعث قوی شدن یا مقاوم شدن باکتری ها شود. احتمالا خیلی از شما در برهه ‌ای از زندگی مجبور شدید آنتی بیوتیک مصرف کنید؛ اما خوب است بدانید که آنتی بیوتیک عوارض جانبی بسیاری دارد و […]

تشخیص اختلالات شخصیتی در مشاوره ازدواج/ با کدام شخصیت ها ازدواج ممنوع است؟

زهرا السادات پورسید آقایی با بیان اینکه یکی از موارد بسیار حائز اهمیت در ازدواج تناسب تیپ‌های شخصیتی زوجین است، اظهار کرد: زمانی که از تیپ‌های شخصیت سخن به میان می‌آید، در واقع از نقشه‌ جغرافیای درونی، نوع واکنش‌ها و رفتارهای بیرونی فرد صحبت می‌شود. نوع ادراک، احساس و رفتار مخصوص هر تیپ شخصیتی متفاوت […]

۶ غذایی که قبل از خواب نباید بخوریم

 بیدار شدن وسط خواب آن هم شب‌هایی که شاید خسته‌تر از معمول باشید بسیار دردآور است. محققان می‌گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می‌خورید. بعضی از غذا‌ها این شرایط رافراهم می‌کنند تا شما وسط خواب شیرینتان بیدار شوید و دیگر تا صبح نتوانید […]

سیزده بدر از کجا آمد؟ خرافه نحسی ۱۳ چگونه در ایران رواج یافت؟

در تقویم‌های رسمی ایران این روز (سیزده بدر) روز طبیعت نامگذاری شده‌است و از تعطیلات رسمی است. برخی بر این باورند که در روز سیزده بدر باید برای راندن نحسی از خانه بیرون روند و نحسی را در طبیعت به در کنند. بعد از سیزده به در، جشن های نوروزی پایان می پذیرد. سخن پیرامون […]

علائم پوکی استخوان و راه‌های درمان آن

در حقیقت شکستگی استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان در مقایسه با دیگران بسیار رایج‌تر است.  استخوان‌ها حتی می‌توانند در طی حرکات روزمره، مانند خم شدن یا سرفه دچار شکستگی شوند. شایع‌ترین شکستگی‌های استخوانی در مچ دست، ران و ستون فقرات اتفاق می‌افتند. پوکی استخوان می‌تواند با درد شدیدی همراه باشد و حتی موجب […]

کافور چیست و چه خواصی دارد؟

 از جمله خواص آن می‌توان به مراقبت از مو، بهبود سلامت پوست، بهبود سلامت زنان و مردان و بسیاری از موارد دیگر اشاره کرد.   آیا می‌دانید مقدار مجاز مصرف کافور چقدر است؟ در صورت مصرف غیر مجاز چه عوارضی به دنبال دارد؟ جهت اطلاع از این موارد با ما همراه باشید.   اگر شناختی […]

ده معضل اصلی آموزشی حوزه فناوری اطلاعات از زبان محمد نصیری

 چه بخواهیم در ایران بمانیم و چه برویم ، باید قبول کنیم که داشتن تخصص در حوزه آیتی بدون شک یکی از فاکتورهای مهم در کاریابی است . تقریبا هر فردی که بتواند در حوزه فناوری اطلاعات تخصصی را حتی بصورت نسبی آموزش ببیند ، می توانیم با قطعیت بگوییم که در بازار کار حتما […]