یکشنبه, ۱۸ خرداد , ۱۴۰۴ Sunday, 8 June , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 28721 تعداد نوشته های امروز : 18 تعداد اعضا : 24 تعداد دیدگاهها : 0×

آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد

نگران تاریخ انقضای این غذاها نباشید
27 شهریور 1403

نگران تاریخ انقضای این غذاها نباشید

به نقل از مایرور، محصولات غذایی همیشه دارای توصیه تاریخ انقضاء هستند که بعد از این تاریخ مصرف آنها موجب بیماری و خسارت‌های جسمی دیگری می‌شود که به خاطر همین این تاریخ همواره از سوی مصرف کنندگان به عنوان یک اولویت اصلی مصرف مورد توجه قرار می گیرند ولی طبق گزارش جدید مرکز و موسسه […]

این خوردنی ها حواس پرتی به همراه دارد
26 شهریور 1403

این خوردنی ها حواس پرتی به همراه دارد

محمد علی زارعیان، پزشک متخصص طب سنتی، گفت: از نگاه طب سنتی هر چه تری مزاج کمتر باشد حواس، تیزتر خواهد بود. معمولا افراد خشک مزاج و لاغر از نظر بویایی و چشایی حساسیت بالاتری دارند. البته خشکی اگر به حد افراط برسد کندی حواس ایجاد می کند. علاوه بر تری مزاج، سردی مزاج نیز […]

تغییر معنای موفقیت؛ نسل Z، زندگی و کار را چگونه می‌بیند؟
26 شهریور 1403

تغییر معنای موفقیت؛ نسل Z، زندگی و کار را چگونه می‌بیند؟

نسل جوان نسبت به آینده خوش‌بین‌اند اما احساس می‌کنند برای آن، به قدر کافی آمادگی ندارند. سلامتی روان برایشان به موضوعی چالش‌برانگیز تبدیل شده. نمی‌توانند به راحتی و بااطمینان برای زندگی خود هدف تعیین کرده یا اهداف‌شان را دنبال کنند.  علاقه چندانی به مشارکت در تکالیف تحصیلی یا وظایف شغلی خود ندارند. و از همه […]

مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون
26 شهریور 1403

مواد غذایی مفید برای کاهش چربی خون

امروزه با توجه به تحقیقات علمی و توسعه فناوری، محققان توانسته اند مواد غذایی که بر کاهش چربی خون مؤثر می باشد را شناسایی و معرفی کنند. عناصر مغذی موجود در این مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL (کلسترول خوب) می‌شود. در ادامه با برخی از این مواد غذایی بیشتر آشنا می شویم. […]

طرز تهیه چلوگوشت عربی؛ خوشمزه ترین چلوگوشت دنیا
26 شهریور 1403

طرز تهیه چلوگوشت عربی؛ خوشمزه ترین چلوگوشت دنیا

چلوگوشت یکی از غذا‌های خوشمزه و بسیار مشهور ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. چلو گوشت را معمولا همراه با زرشک پلو سرو می‌کنند و غذایی لذیذ و مقوی است. راز خوشمزه‌شدن چلو گوشت به روش پخت گوشت آن بستگی دارد و اگر گوشت آب زیادی نداشته باشد و […]

۱۰ جادوی لیمو ترش در خانه داری
26 شهریور 1403

۱۰ جادوی لیمو ترش در خانه داری

لیمو ترش یکی از خوشمزه‌ترین و پرکاربردترین چاشنی‌ها در آشپزخانه است. ولی به چثه کوچک زرد رنگش نگاه نکنید، می‌توانید کارهای زیادی را به او بسپارید و آن را به اجزای فعال در خانه تبدیل کنید. یکی از ویژگی‌های مهم لیمو این است که ابزار بسیار خوبی برای تمیز کردن در فضای داخلی منزل شماست. […]

مدت زمان نگهداری مرغ پخته در یخچال چقدر است؟
25 شهریور 1403

مدت زمان نگهداری مرغ پخته در یخچال چقدر است؟

در این مقاله می‌توانید با مدت زمان نگهداری مرغ پخته در یخچال به طور کامل آشنا شوید. مدت زمان نگهداری مرغ پخته در یخچال حدود ۳ تا ۴ روز است و پس از آن رشد کیفیت مرغ کاهش پیدا می‌کند و ممکن است مرغ فاسد و غیرقابل مصرف شود. قرار دادن مرغ در یخچال موجب […]

چه نوع پیاده روی به پیری سالم کمک می‌کند؟
25 شهریور 1403

چه نوع پیاده روی به پیری سالم کمک می‌کند؟

پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌ای روزانه به ویژه با افزایش سن، برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، پوکی استخوان و فشار خون بالا بسیار مهم است. فعال ماندن از طریق ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی می‌تواند به شما کمک کند تا در آینده مستقل‌تر زندگی کنید. پیاده‌روی معمولی بعد از شام نیز می‌تواند خطر ابتلا […]

بهترین درمان ها برای از بین بردن سیاهی زیر چشم
25 شهریور 1403

بهترین درمان ها برای از بین بردن سیاهی زیر چشم

چه نتیجه کم خوابی باشد یا یک هفته استرس زا، سیاهی زیر چشم برای همه اتفاق می‌افتد. خبر خوب این است راه‌ها و محصولات مختلفی وجود دارد که می‌تواند به حل این مشکل رایج کمک می‌کند. علت سیاهی زیر چشم چیست؟ سیاهی زیر چشم نه تنها باعث خسته به نظر رسیدن افراد می‌شود بلکه نشانه‌ای […]

کره کاکائو؛ خواص شگفت انگیز آن برای پوست و سلامت بدن
25 شهریور 1403

کره کاکائو؛ خواص شگفت انگیز آن برای پوست و سلامت بدن

کره کاکائو نوعی کره گیاهی است که از دانه‌های کاکائو به دست می‌آید. درخت کاکائو نوعی گیاه گرمسیری است که در اطراف خط استوا می‌روید. امروزه بیشتر کاکائوی جهان را کشورهای غرب آفریقا مثل غنا، نیجریه، کامرون و ساحل عاج تأمین می‌کنند. برای تهیه این کره دانه‌های میوه درخت کاکائو را خشک و برشته می‌کنند، سپس از […]