30 آبان 1403

قرص ترمو اسلیم

قرص ترمو اسلیم از بهترین داروها و مکملهای لاغری موجود در داروخانه ها میباشد . قرص لاغری ترمو اسلیم با ترکیبات گیاهی خود کاملا ایمن بوده و عوارضی ندارد .  قرص ترمو اسلیم چقدر لاغر میکنه  قرص ترمو اسلیم با کاهش تجمع چربی ها تا سه برابر کمک به لاغری شما میکند . افزایش متابولیسم […]

30 مهر 1403

ویژگی‌های یک مرد خوب

در دنیای امروز، تعریف "مرد خوب" می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد. این ویژگی‌ها از فرهنگ، سنت و تجربه‌های فردی نشأت می‌گیرد. با این حال، برخی ویژگی‌های کلیدی وجود دارند که به طور عمومی در مورد یک مرد خوب صدق می‌کنند. در این مقاله، به بررسی این ویژگی‌ها می‌پردازیم. ۱. صداقت یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک […]

14 مهر 1403

طرز تهیه آبگوشت بِه کاشانی

ترکیب گوشت و میوه به به همراه طعم ترش و شیرین انار، این آبگوشت را به یک غذای منحصر به فرد تبدیل می‌کند. تعداد نفرات 4 نفر زمان آماده‌سازی 20 دقیقه زمان پخت 2 ساعت و 30 دقیقه میزان سختی متوسط     مواد لازم برای تهیه آبگوشت بِه کاشانی مواد لازم مقدار گوشت گوسفندی […]

14 مهر 1403

چطور از زرد شدن دندان ها جلوگیری کنیم؟

در حالی که کیت‌های سفیدکننده دندان به راحتی در اکثر داروخانه‌ها در دسترس هستند، بسیاری از روش‌های طبیعی نیز می‌توانند به از بین بردن لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند. چرا دندان‌ها زرد می‌شوند؟ دندان‌ها به دو دلیل زرد می‌شوند: نازک شدن مینا لایه بیرونی دندان یا مینای دندان که تقریباً سفید رنگ […]

14 مهر 1403

این موقع ورزش کنید تا بهتر بخوابید

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که تمرین‌های کوتاه‌مدت در بعدازظهر مانند درازونشست، بالا بردن ساق پا و بالا بردن زانو در حالت ایستاده می‌توانند کیفیت و مدت خواب را افزایش دهند. نتایج بررسی این پژوهشگران که در ژورنال BMJ Open Sport & Exercise Medicine منتشر شد، نشان داد افرادی که در فواصلی در طول دوره […]

13 مهر 1403

بهترین زمان خوردن وعده های غذایی

در این بیماری‌ها عوامل متعددی دخیل هستند که می‌توان به ارتباط مصرف غذای داغ با سرطان معده، ارتباط پرخوری و خوردن لقمه‌های بزرگ و نجویده و نیز خوردن با عجله غذا با گستریت یا التهاب معده اشاره کرد. در این زمینه مواردی به صورت ساده و عملی در قرآن و احادیث بیان شده و سفارش […]

13 مهر 1403

5 راز موفقیت در محل کار

راز یک زندگی کاری شاد و رضایت‌بخش چیست؟ پاسخ به این پرسش برای بسیاری از ما مبهم است.  به نقل از فایننشال تایمز، در ادامه به پنج راز موفقیت در محل کار اشاره می‌کنیم: ۱-پیش از اینکه از رئیس خود انتقاد کنید، به آینه نگاه کنید و به خود بنگرید در ذهن ما محل کار […]

12 مهر 1403

این نوشیدنی بهترین جایگزین برای نوشابه است

توقف تولید کوکاکولا در ایران شاید علاقه مندان به نوشابه‌ها را خوشحال نکرده باشد. اما این اقدام باعث خشنودی متخصصان و افرادی که به دنبال سلامت هستند، شده. شاید به کار بردن ضرب الملثل عدو باعث خیر شد در این باره بی مورد نباشد. نوشابه برای سلامتی مضرات زیادی دارد مضراتی که کمتر از آن […]

11 مهر 1403

کلید کاهش وزن پیدا شد

یک کارشناس برجسته رژیم غذایی یک ایده کاملا متفاوت برای وعده صبحانه ارائه کرده است که می‌گوید به افرادی که به کنترل وزنشان اهمیت می‌دهند، کمک می‌کند کمتر احساس گرسنگی کنند. دکتر گلیز یئو، کارشناس دانشگاه کمبریج، معتقد است که یک صبحانه کامل می‌تواند کلید کاهش وزن شما باشد. او معتقد است که با تغییر […]

10 مهر 1403

قرمه بادمجان؛ یک خوراک خوشمزه برای عاشقان بادمجان!

خوراک‌ها غذا‌های متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ و سبزیجات و روش‌های طبخ گوناگون تهیه می‌شوند و در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه خود را دارند. بادمجان هم یکی از مواد غذایی مورد علاقه ایرانیان است که در بسیاری از غذا‌های ایرانی حضور دارد. بادمجان یکی از سبزیجات و خوراکی‌های خوشمزه است […]