اخبار روز:
۱۹ کیلومتر از پروژه ساری – تاکام چهاربانده شده است
شایعه جنجالی درباره قلعه‌نویی سر زبان‌ها افتاد
حل مسائل زنان اولویت سیاست‌گذاران باشد
نخبه‌پروری در محلات کم‌برخوردار تهران
پرواز تهران – کرمان در بندرعباس نشست
لغو پرواز بجنورد – تهران به دلیل شرایط نامساعد جوی
رایزنی با فرودگاه نجف برای کاهش هزینه پروازهای اربعین
معضل اصلی اقتصاد کشور، مدیریت است/ نیازمند تغییر نسل مدیریتی هستیم
آب مسأله اول کشور شده است
واردات خودروهای کارکرده در بن‌بست
واریز یارانه ۱ میلیون و ۴۰۰ هزار تومانی ویژه این افراد | جدول زمان‌بندی منتشر شد
قیمت طلا ۱۸ عیار اعلام شد | نبرد میلیونی در بازار سکه
شرط دولت برای پرداخت فوق‌العاده خاص کارمندان مشخص شد
وعده‌های توخالی دولت برای کالابرگ؛ مرحله سوم باز هم به تعویق افتاد
رهبر: هیچ عیدی برای بازنشستگان در کار نیست
دولت به تمام بازنشستگان قول واریزی داد
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
با این ۵ روش در خواب وزن کم کنید
راه‌های بی‌شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب است؛ این راه به شما کمک میکند تا فرآیند چربی‌سوزی طبیعی را در بدن بهبود ببخشید، انرژی بیشتری ذخیره کنید و راحت‌تر لاغر شوید. در این مطلب پنج راه ساده اما مؤثر برای سوزاندن چربی بدن در […]
مزایا و عوارض مصرف کنسرو ماهی تن چیست؟
ماهی یکی از سالم‌ترین غذاهاست که خوردن آن پروتئین، چربی‌های سالم و طیف وسیعی از مواد مغذی موردنیاز بدن را تأمین میکند. اما آیا کنسرو ماهی تن نیز به همین اندازه مزایا دارد؟ یا خطرات احتمالی آن بیشتر است؟ کنسرو تن ماهی یک منبع مغذی از پروتئینِ بدون چربی، اسیدهای چرب امگا ۳ و سرشار […]
والدین چه نقشی در عادات بد غذایی فرزندان دارند؟
وقتی بچه ها را در سن کم مجبور می کنید که غذا بخورند، تنبیه شان می کنید یا از دست شان عصبانی می شوید، وقتی با قاشق و ظرف غذا در دست، دنبال شان راه می افتید و اصرار می کنید که " بخور، بخور" ! قطعاً نمی دانید که دارید در دراز مدت چه […]
تاثیر صبحانه بر افزایش رضایت از زندگی در کودکان
محققان در مطالعه جدیدی که روی 150 هزار کودک و نوجوان از سراسر جهان انجام شده است، می‌گویند افرادی که صبحانه می‌خورند نسبت به افرادی که این وعده غذایی مهم را حذف می‌کنند، رضایت بیشتری از زندگی خود دارند. این تحقیق روی شرکت‌کنندگان بین 10 تا 17 سال از 42 کشور مختلف مانند روسیه، انگلستان، اسکاتلند […]
اصلاح یک باور ابهام آمیز؛ کندر، هوش و حافظه را زیاد میکند؟
کندر دو نوع خوراکی و غیرخوراکی دارد. نوع غیرخوراکی آن را اغلب به همراه اسپند دود می‌کنند و از رایحه دل انگیز آن نفع می برند. کندر غیرخوراکی، سمی و مسمومیت زا بوده و در هنگام خرید باید حتما از خوراکی بودن آن اطمینان حاصل کنید. شرایط مصرف کندر برای تقویت حافظه متخصصان طب سنتی […]
طرز تهیه ساندویچ پولدبیف رستورانی
ساندویچ ازجمله غذا‌های محبوب دنیاست که در آن مواد غذایی مانند گوشت یا مرغ، سبزیجات، پنیر و… بین دو لایه نان قرار می‌گیرد. «جان مونتاگو، ارل چهارم ساندویچ» این غذا را در قرن هجدهم میلادی اختراع کرد. ساندویچ به عنوان یک غذای آماده و ساده که تنوع زیادی دارد و به‌راحتی قابل تهیه کردن است، […]
مریم میرزاخانی در کنار خوارزمی در فرودگاه استانبول/ عکس
تصویر مریم میرزاخانی، ریاضی‌دان نخبه ایرانی در کنار خوارزمی، دانشمند بزرگ در این بیلبورد مورد توجه قرار گرفت.
روزی که بازی را فراموش کردیم!
جامعه از طریق سیستم‌‌‌های رتبه‌‌‌بندی و امتیازدهی، جایگاه ما را تعیین میکند. سیستم‌‌‌هایی مانند نمره‌‌‌دهی در مدارس تا رده‌‌‌بندی شغلی و حتی رتبه‌‌‌بندی دانشگاه‌‌‌ها و مراکز آموزشی. اتفاقی که در این رتبه‌‌‌بندی‌‌‌ها می‌‌‌افتد، ترویج ارزش‌‌‌ها و اهداف جامعه و جایگزین شدن آن با اهداف و ارزش‌‌‌های شخصی است. این تغییر ارزش‌‌‌ها و رفتار ما، از […]
چرا برخی از افراد بلافاصله بعد از غذا خوردن مجبورند به دستشویی بروند؟
درباره پیشگیری از یبوست و اینکه عملکرد روده سالم چگونه است، توضیح و توصیه‌های متعددی وجود دارد. اما بنابه گفته پزشکی از بریتانیا اگر به‌محض غذا خوردن احساس می‌کنید باید خودتان را به سرویس بهداشتی برسانید، توضیح بسیار ساده‌ای دارد که البته از سوی سازمان بهداشت جهانی هم تایید شده است. بنابه گفته دکتر جوزف […]
عسل‌های سبز و آبی، واقعی یا تقلبی؟ / عکس
عسل رنگی نمی‌تواند فروخته شود زیرا استانداردهای تولید عسل فرانسه را برآورده نمی‌کند؛ این عسل از شهد گیاهان به دست نمی‌آید و از رنگ استاندارد عسل (تقریباً بی‌رنگ تا قهوه‌ای تیره) فاصله زیادی دارد. اما این عسل سبز و آبی مرموز را زنبورهایی ساختند که از شهد گل‌ها تغذیه نمی‌کردند. تحقیقات زنبورداران نشان داد که […]