اخبار روز:
حراج شمش طلا: تاریخ حراج و آخرین مهلت واریز وجه الضمان اعلام شد
جلسه کارگروه پایش فعالیت‌های دستگاه‌های تبلیغی و ترویجی قرآن برگزار شد
بمب نقل و انتقالات استقلال/ الماس سیاه استقلالی شد
الماس سیاه تاتنهام پرسپولیسی شد
اقدام بی‌نظیر ستاره جدید پرسپولیس / سرژ اوریه را بهتر بشناسید
اولین سخنان سرژ اوریه پس از حضور در پرسپولیس
وزیر راه تقاطع غیر همسطح دهبکری بم را افتتاح کرد
بالاخره وزارت ورزش به ماجرای پدر مبینا نعمت‌زاده واکنش نشان داد
فعالیت ۲۴ ساعته مراکز معاینه فنی با هدف ارتقای ایمنی سفرهای اربعین
واکنش وزارت ورزش به جنجال و کتک‌کاری پدر مبینا نعمت‌زاده
آخرین جزئیات از طرح جایگزینی موتورسیکلت‌های فرسوده
دمای هوا تا ۳ درجه بیشتر از میانگین دوره بلندمدت است
زمان اعلام نتایج آزمون استخدامی آموزش و پرورش مشخص شد
آتش به جان مراتع مازندران افتاد؛ درخواست بالگرد و نیروهای مردمی برای مهار حریق
رگبار، رعدو برق و وزش باد شدید در آسمان ۳ استان کشور
پروازهای آئروفلوت روسیه به تهران ۱۵ مرداد دوباره برقرار می‌شود
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
۷ خرید برای شادتر بودن بر اساس تحقیقات روانشناسی
ما خدمات را هم می‌خریم. در واقع ما زمان و انرژی فردی را که آن خدمات را ارائه کرده می‌خریم. با خرید کردن ما هزینه تمام شده کالا یا خدمات را می‌پردازیم. اما آیا هر چه در طول روز می‌خریم، می‌تواند ما را شاد کند؟ در واقع آیا می‌دانیم چه خریدهایی باعث حس شادی در […]
نشانه های ظاهری کنسرو و کمپوت خراب
خطرناک‌ترین نوع کنسرو، کنسروهای حاوی بوتولیسم هستند. این بیماری ناشی از سم باکتری کلستریدیوم بوتولینوم است که می‌تواند در محیط بدون اکسیژن مانند داخل قوطی کنسرو رشد کند و سم کشنده‌ای تولید کند؛ این سم به سیستم عصبی حمله می‌کند و می‌تواند فلج عضلانی و در نهایت مرگ را در پی داشته باشد. نشانه‌های کمپوت […]
۱۴ فایده شگفت انگیز چای دارچین
دارچین به‌تنهایی داروی شفابخش بیماری‌های قلبی نیست، اما در کنار رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب، مشکلات قلبی را سریع‌تر رفع می‌کند. بر اساس تحقیقات، مصرف چای دارچین رگ‌های خونی را باز می‌کند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می‌دهد. اگر مصرف چای دارچین از عادت‌های روزانه شماست، […]
یک رژیم غذایی برای کاهش خطر مرگ در افراد مسن
متخصصان در این مطالعه جدید دریافتند افرادی که از رژیم غذایی مبتنی بر ماهی و سبزیجات معروف به «پسکو» (the pesco-vegetarian) پیروی می‌کنند، ۱۸ درصد کمتر از کسانی که رژیم غذایی گیاهی ندارند با خطر مرگ مواجه‌اند. به گفته متخصصان، با آنکه رژیم غذایی گیاه‌خواری سفت‌وسخت در میانسالی برای سلامت مفید است، در دوران پیری […]
خطرات غذاهای فوق فرآوری شده؛ چه غذاهایی فوق فرآوری‌اند؟
هر ماده غذایی یا محصول کشاورزی که شکل تازه و طبیعی خود را تحت فرایندهایی طی ترکیب شدن با افزودنی‌هایی از دست بدهد، در دسته غذاهای فرآوری‌شده جای می‌گیرد. غذاهای فرآوری شده، لزوما ناسالم و مضر نیستند و اغلب غذاهایی که در کارخانجات مواد غذایی تولید و در فروشگاه‌ها عرضه می شوند به نوعی فرآوری‌شده […]
چرا مردم جنوب آسیا پوست مرغ را نمی‌گیرند؟
پخت غذا با مرغ در جنوب و شرق آسیا با یک عادت رایج همراه است؛ جدا نکردن پوست مرغ. البته این موضوع عجیبی نیست و در کشور ما نیز برخی پوست مرغ را به هنگام پخت جدا نمی کنند با این همه در کشور ما اینگونه رایج شده است که پوست مرغ باید جدا شود […]
ناشتا موز نخورید!
با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند […]
بهترین ساعت برای خواب و بیداری
بهترین زمان برای خواب شبانه، یک بازه زمانی است که طی آن بتوانید طول‌مدت توصیه‌شده برای خواب را سپری کنید. اکثر کارشناسان توصیه می‌کنند که بزرگسالان حداقل ۷ ساعت در شب بخوابند. بدین منظور شما می‌توانید ساعت خواب ایده‌آلتان را بر اساس زمانی که باید صبح از خواب بیدار شوید، هفت ساعت به عقب شمارش […]
متوقف شدن ریزش مو با مصرف این میوه جادویی
گواوا میوه‌ای شیرین و عجیب بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی است. هر میوه گواوا حاوی سه برابر ویتامین C مورد نیاز روزانه، پتاسیم، فیبر، ویتامین A، و لیکوپن است. چه به صورت میوه کامل، آب میوه، یا ژله، گواوا محصولی خوشمره و مغذی است؛ و البته این تنها میوه گواوا نیست که برای […]
چه کسانی نباید کنجد بخورند؟
دانه کنجد در دسته مغز‌ها و دانه‌ها قرار می‌گیرد و مملو از چربی‌های غیراشباع است. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، غذاهایی که چربی‌های تک‌اشباع یا غیراشباع دارند به کاهش کلسترول بد کمک می‌کنند و بر سلامت قلب و بهبود عملکرد شناختی مغز تاثیر دارند. به تاکید آن‌ها مصرف حداکثر دو قاشق غذاخوری کنجد در روز […]