اخبار روز:
یارانه نقدی فقط برای این افراد باقی می‌ماند | دولت به سیم آخر زد
قیمت طلا امروز خیز برداشت (جمعه ۱۰ مرداد ۱۴۰۴)
خبر خوش ویژه سهامداران عدالت | سرمایه شما قابل معامله شد
بازار دلار تکان خورد (امروز جمعه ۱۰ مرداد)
یارانه ۳.۶۰۰.۰۰۰ تومانی دولت نصیب چه کسانی شد ؟
ساز گرانی نان کوک شد !
رئیس‌جمهور یک واحد صنعتی تولید ظروف شیشه‌ای را در زنجان افتتاح کرد
دلیل اصلی نبود «رونق اقتصادی» فقدان شفافیت در تصمیم‌سازی است
یک بام و دو هوای قیمت‌گذاری؛ از خودرو تا فولاد
رشد ۹درصدی بازار جهانی آبیاری قطره ای تا ۲۰۲۹؛ اپلیکیشن موبایلی مدیریت آب هند به میدان آمد
جداول زمانی و وسایل مورد نیاز آزمون رشته‌های هنری کنکور ۱۴۰۴ منتشر شد
از آخرین وضعیت اصلاح سهمیه‌ها تا احتمال سه ساله شدن دوره کارشناسی
آغاز ثبت نام کاروان اربعین دانشگاه شهید بهشتی به یاد شهید ذوالفقاری
صرفه‌جویی ۸۵۱ مگاواتی برق در پی تعطیلی یک چهارشنبه در هرمزگان
۱۶ موکب در شهرستان کنگاور آماده خدمت‌رسانی به زائران اربعین
توسعه ظرفیت‌های دریایی خرمشهر در دستور کار نهادهای ملی قرار گرفته است
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
تضمین سلامت روده با این ۹ مواد غذایی
این مواد غذایی به‌عنوان منابع طبیعی پری‌بیوتیک، بخشی از یک رژیم غذایی متعادل و سالم هستند که به حفظ تعادل میکروبیوم روده و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک می‌کنند. پروبیوتیک‌ها نقش مهمی در بهبود عملکرد میکروبیوم روده دارند و به سلامت روده و تنظیم دستگاه گوارش کمک می‌کنند. این ترکیبات با تغذیه باکتری‌های مفید در […]
چطور از دست شکم هورمونی خلاص شویم؟
شکم هورمونی می‌تواند نشانه عوارضی باشد که می‌تواند هم زنان و هم مردان را مبتلا کند. شکم هورمونی اوقات به هورمون‌های جنسی مانند استروژن و تستوسترون مربوط می‌شود، اما سایر هورمون‌ها مانند کورتیزول، لپتین و انسولین نیز می‌توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند. ظاهر فرد دچار شکمی هورمونی چگونه است هنگامی که به اصطلاح […]
چیدمان دکوراسیون داخلی خانه های کوچک
با ما همراه شوید تا برای شما پیشنهاداتی برای دکوراسیون اتاق نشیمن های کوچک ارائه دهیم. راه حل هایی برای دکوراسیون اتاق نشیمن کوچک انتخاب هوشمندانه اثاثیه، انبار کردن زیرکانه چیزهای مختلف، و نظم دادن عاقلانه به چیزهای مختلف کمک به این می‌کنند که یک اتاق نشیمن کوچک زندگی بزرگی داشته باشد. زمان مجهز کردن […]
این ترش مزه های غیر بهداشتی را نخرید
بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، آلوچه لواشک با نام‌های تجاری ساحل انزلی، کبری، ترشینه، تکدونه و بیتاتک به علت نداشتن مجوزهای لازم غیر مجاز شمرده می‌شوند. بنابر اعلام سازمان غذا و دارو، همچنین لواشک‌های نازلار ترش، لاریسا، مامانی، ترش ناب و لواشک سنتی برپایه پوره میوه ساحل ترش درسا مشمول محصولات غیر […]
نکات ایمنی تعمیر لوازم برقی در منزل و بررسی مزایا و معایب آن
اهمیت توجه به اصول ایمنی هنگام تعمیرات لوازم برقی بسیار بالاست و اگر این اصول نادیده گرفته شوند، خطرات بسیاری از جمله برق گرفتگی، سوختگی و حتی خسارت‌های مالی قابل توجه به وجود خواهد آمد. در این مقاله به بررسی نکات ایمنی لازم برای تعمیر لوازم برقی در منزل پرداخته می‌شود و همچنین به شما […]
این ویتامین ها باعث کاهش وزن می‌شوند
بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آنها در مراحل مختلف به ویتامین‌ها نیاز دارند. اگر ویتامین‌های مورد نیاز در این واکنش‌ها تأمین نشود، ممکن است فرآیند انجام آنها دچار اختلال شود و عملکرد بدن را با مشکل مواجه سازد. در نتیجه، اگر بدن نتواند به درستی فعالیت کند، […]
روغن تخم کتان؛ خواص و موارد مصرف این روغن گیاهی
روغن تخم کتان یا روغن پنبه‌دانه نوعی روغن گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است. کاهش التهاب و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی از مهم‌ترین فواید این روغن گیاهی‌اند. هرآنچه لازم است درباره روغن بذر کتان بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید. روغن تخم کتان چیست؟ روغن تخم […]
قهوه؛ آرامش بخش یا استرس آور؟
بسیاری از ما قهوه را به عنوان محرکی برای شروع روز می‌شناسیم، اما آیا می‌دانستید که این نوشیدنی محبوب می‌تواند تأثیرات پیچیده‌تری بر سلامت روان ما داشته باشد؟ در اینجا، به بررسی تأثیرات قهوه بر اضطراب می‌پردازیم و به این سوال پاسخ می‌دهیم که آیا قهوه می‌تواند دوست یا دشمن آرامش ما باشد. این تصور […]
لاغری بی دردسر در خواب با این 4 روش
دیر خوابیدن و کم خوابیدن می‌تواند باعث بروز چاقی شود. زمانی که ریتم شبانه‌روزی به هم می‌ریزد، بدن هورمون گرلین بیشتری ترشح می‌کند؛ این هورمون عامل افزایش اشتهاست و باعث پرخوری و در نهایت اضافه وزن می‌شود. شما می‌توانید با انجام چند کار ساده پیش از خواب (که در این مطلب به آنها پرداخته می‌شود)، […]
«رژیم فستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری، بگیرید تا سرطان نگیرید!
با این حال برخی از مطالعات نتایج دیگری را در این زمینه نشان داده اند. فستینگ (Fasting) چیست؟ به نقل از مدیکال‌اکسپرس، فستینگ یا روزه متناوب به معنای جابه‌جایی بین زمان خوردن و نخوردن است. برخلاف رژیم‌های غذایی سنتی که بر روی آنچه باید بخوریم تمرکز می‌کنند، این رویکرد بر زمان خوردن تمرکز دارد. امروزه […]