یکشنبه, ۱۸ خرداد , ۱۴۰۴ Sunday, 8 June , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 28931 تعداد نوشته های امروز : 213 تعداد اعضا : 24 تعداد دیدگاهها : 0×

آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد

فواید میخک در چای
9 مرداد 1403

فواید میخک در چای

طیف وسیعی از مردم به خوبی با خود گیاه میخک و فواید متعدد آن آشنا هستند، اما آیا می‌توان این مزایا را به چای میخک نیز نسبت داد؟ چای میخک به واسطه فواید بسیار خود برای سلامت انسان که قدمت آن به دوران باستان باز می‌گردد، کاملا شناخته شده است. چای میخک که تحت عنوان […]

«بدترین زمان بیداری از خواب شبانه»؛ چرا خیلی‌ها ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب می‌پرند؟
8 مرداد 1403

«بدترین زمان بیداری از خواب شبانه»؛ چرا خیلی‌ها ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب می‌پرند؟

گرگ مورای، مدیر مرکز سلامت روان در دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا، می‌نویسد: «من گاهی به شوخی می‌گویم تنها چیز خوب در مورد بیداری در ساعت ۳ صبح که اصلا عادت خوبی نیست، این است که مثال روشنی از بروز یک فاجعه‌ را به دست ما می‌دهد.» اما پشت این عادت فراگیر چیست، عادی که از […]

خواص برگ درخت گردو چیست؟
8 مرداد 1403

خواص برگ درخت گردو چیست؟

گفتنی است که بیماری‌های ‌پوستی، عفونت‌های ‌پوستی و تورم پلک نیز از جمله امراضی هستند که می‌ توان برای درمان آنها از این برگ شفابخش استفاده نمود. برگ درخت گردو، معجزه می‌ کند. به همین علت در این محتوا قصد داریم از خواص برگ درخت گردو، برای شما بیشتر بگوییم؛ با ما همراه باشید. آشنایی […]

در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید
8 مرداد 1403

در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید

گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و  زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی تواند خود را خنک کند. بدن از کم آبی رنج می‌برد، زیرا نمی تواند گرمای داخلی را به محیط آزاد کند و در نتیجه دمای بدن به بیش از ۴۰ می‌رسد؛ فردی که دچار گرمازدگی می‌شود علائم زیر را دارد: ۱- دمای بدن  بسیار […]

باورهای غلط درباره لاغر شدن
8 مرداد 1403

باورهای غلط درباره لاغر شدن

یک فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد. سید موید علویان گفت: اینکه گفته می‌شود اگر شب شام نخوریم لاغر می‌شویم، باید بگویم که این یک باور غلط است. وی افزود: اصولاً بهتر است فاصله شام تا خواب حدود دو ساعت باشد. باید دانست که […]

این چهار میوه‌ را شب‌ها نخورید
8 مرداد 1403

این چهار میوه‌ را شب‌ها نخورید

این میوه‌ها عبارتند از: ۱. مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند. خوردن این نوع میوه‌ها در شب می‌تواند منجر به محبوس شدن مایعات در دستگاه گوارش و ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی شود. ۲. موز موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها […]

نیترات کدام سبزی ها بیشتر است؟
8 مرداد 1403

نیترات کدام سبزی ها بیشتر است؟

این در حالی است که بیشتر ما از گوشه و کنار شهر، زمزمه‌هایی مبنی بر آلوده بودن خود میوه‌ها وسبزی‌ها به انواع آفت‌کش‌ها و سموم کشاورزی را می‌شنویم و نمی‌دانیم که بالاخره تکلیفمان چیست؟ بالاخره بهتر است که برای حفظ سلامت‌مان میوه و سبزی بخوریم یا نخوریم؟ دکتر عباس یداللهی، متخصص بیوتکنولوژی و اصلاح درختان […]

از خواص عرق بهار نارنج چه می دانید
7 مرداد 1403

از خواص عرق بهار نارنج چه می دانید

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز، سوهان و … کاربرد بسیار دارد. عرق بهارنارنج یک محصول جانبی از فرآیند تقطیر شکوفه درخت نارنج است که استفاده می شود. خواص عرق بهار نارنج در اینجا فواید و کاربردهای عرق بهار نارنج […]

چرا در قدیم، روغن های حیوانی خوش عطرتر بودند؟
7 مرداد 1403

چرا در قدیم، روغن های حیوانی خوش عطرتر بودند؟

یکی از روغن‌های خوشنام قدیمی که همچنان طرفداران زیادی در بین ایرانیان دارد، روغن زرد یا همان روغن‌ کرمانشاهی معروف است که از چربی شیر گوسفند، بز، گاو یا ترکیبی از این سه به دست می‌آید. جالب است بدانید، تفاوت اصلی روغن های کرمانشاهی قدیمی با سایر روغن های حیوانی محلی و صنعتی، به‌کارگیری نوعی […]

بهترین ساعت برای جوان سازی پوست
7 مرداد 1403

بهترین ساعت برای جوان سازی پوست

در هوای به شدت گرم تابستانی ضمن خودداری از خروج غیر ضروری از منزل باید نکاتی از جمله اینکه از ساعت ۱۱ صبح تا ۱۵ بعد از ظهر از خانه خارج نشویم را رعایت کنیم، اما برای پیشگیری از تاثیرات گرما بر سلامت باید از پوست به عنوان بافت اصلی که در معرض اشعه خورشید […]