اخبار روز:
استقلال با دو ملی‌پوش توافق کرد
سورپرایز شبانه درویش؛ پرسپولیس با ۴ ستاره توافق کرد
نتیجه بازی اسپانیا و پرتغال / کدام تیم قهرمان لیگ ملت‌های اروپا شد؟
هشدار سقوط سنگ در جاده‌های کوهستانی البرز
هشدار جهانی درباره نوع تازه‌ای از کرونا در چین
ایران خودرو سر دوراهی توقف تولید و بروزرسانی قیمت
ابلاغیه مهم بانک مرکزی درباره واردات کامیون
تقابل دوباره چین با دشمن ایران
ضربه جدید؛ چراغ سبز برای افزایش نرخ سود بانکی
صفر تا صد درباره سفر به عراق | برای کربلا دینار ببریم یا دلار؟
وام ازدواج فرزندان بازنشستگان افزایش یافت
تاکید اتحادیه مشاوران املاک: بدون نصب مجوز، فعالیت ممنوع!
سلامت ۵۲۰۰ دام قربانی در مازندران تایید شد
رونق تحقیقات دامپروری در کشور با بیش از ۲۰۰۰ طرح تحقیقاتی جدید
حکم ریاست ۲۱ رئیس دانشگاه و پژوهشگاه تأیید شد
خطر بیخ گوش اندرویدی‌ها: فقط سه هفته وقت دارید!
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
روبالشتی در فصل تابستان آلوده تر است
رویه‌های بالش را می‌توان کثیف‌تر از توالت در نظر گرفت. خبر خوب این است که منشاء این باکتری‌ها به احتمال بسیار زیاد خود شمایید و بنابراین، آسیب‌زا نیستند. این کارشناس حوزه پزشکی توصیه می‌کند روبالشی‌ها و ملافه‌ها را هفته‌ای یک بار بشویید تا از تجمع میکروب‌ها و رشد باکتری‌ها جلوگیری شود‌ــ حتی اگر منشاء این […]
بهترین تیپ شخصیتی برای مدیریت چیست؟
مدیران موفق اغلب ویژگی‌هایی دارند که آن‌ها را از دیگران متمایز می‌کند. بینش استراتژیک، توانایی حل مسئله و مهارت‌های ارتباطی قوی ازجمله ویژگی‌هایی یک مدی موفق است. در ادامه بیشتر با بهترین تیپ شخصیتی برای مدیریت آشنا شوید. بهترین تیپ شخصیتی برای مدیریت مدیران باید بتوانند برای تیم خود الهام بخش بوده و آن‌ها را […]
این ۱۰ نوشیدنی خوشمزه و گیاهی درمان گرمازدگی است
گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می‌شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ و ۴۰ درجه سانتیگراد است. […]
تهیه ۵ غذای سالم در سرخ کن بدون روغن
این دستگاه با استفاده از جریان هوای گرم غذا را به طور یکنواخت و بدون نیاز به روغن اضافی سرخ می کند. در نتیجه، غذاهایی که با سرخ کن بدون روغن تهیه می شوند، کالری و چربی کمتری نسبت به غذاهای سرخ شده در روغن دارند. مزایای استفاده از سرخ کن بدون روغن: سلامت بیشتر: […]
هرچه پولدار، خوشحال‌تر؛ پژوهشی جدید می‌گوید خوشحالی حاصل از ثروت سقفی ندارد
براساس پژوهش «متیو ای. کیلینگزورث» (Matthew A. Killingsworth)، محقق دانشگاه پنسیلوانیا، برای فهمیدن رابطه سطح درآمد و میزان شادی از ۳۳,۲۶۹ بزرگسال آمریکایی ۱۸ تا ۶۵ ساله نظرسنجی شد که درآمد خانوار آن‌ها حداقل ۱۰ هزار دلار در سال بود. همچنین در این نظرسنجی، ۲,۱۷۸ فرد ثروتمند (افرادی با میانگین دارایی خالص بین ۳ تا […]
کاهش مصرف گوشت از نرخ ابتلا به این بیماری می‌کاهد
یک پروژه شبیه‌سازی بین‌المللی جدید نشان می دهد با کاهش ۳۰ درصدی مصرف گوشت فرآوری‌شده می‌توان از بیش از ۳۵۰۰۰۰ مورد دیابت در ایالات متحده طی ۱۰ سال جلوگیری کرد. به نقل از مدیسن نت، همچنین این مطالعه نشان داد با کاهش این میزان مصرف می‌توان ۹۲۵۰۰ مورد بیماری قلبی و ۵۳۳۰۰ مورد سرطان روده […]
اگر می‌خواهید بیشتر زنده بمانید با این وسیله رفت و آمد کنید
محققان دریافتند افرادی که با دوچرخه رفت و آمد می‌کنند، ۴۷ درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند؛ چرا که طبق نتایج حاصل از تحقیقات، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان و مشکلات سلامت روان در این افراد کمتر است. براساس آخرین مطالعات، دوچرخه سواری تا محل کار می‌تواند سلامت شما را به میزان […]
طرز تهیه بیسکو رولت میوه ای بدون فر
شیرینی‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند، مخصوصا شیرینی‌هایی که دارای خامه، انواع کرم و یا پنیر هستند، محبوبیت بیشتری دارد. شیرینی‌های خامه‌ای تنوع بسیار زیادی دارند و در انواع رولت، نان خامه‌ای، تارت و… در شیرینی فروشی‌ها موجود است. رولت خامه‌ای هم یکی از پرطرفدارترین شیرینی‌های خامه‌ای است که بسیار […]
تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک این میوه ها
رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید. بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای […]
نوشیدنی های حاوی قند به سلامتی آسیب می‌زند
مصرف نوشیدنی های حاوی قند، منجر به افزایش سطوح بالای گلوکز و سطوح بالای انسولین در بدن می شود که خود آسیب عروق خونی، دیابت و عوارض ناشی از آن را در پی دارد. دکتر لورنا پاچکو، متخصص تغذیه و دانشمند تحقیقات تغذیه در دانشگاه هاروارد در این باره معتقد است: نوشیدنی های شیرین شده […]