اخبار روز:
ضدانقلاب به صداوسیما راه نمی‌دهیم
شرط پرسپولیس برای بخشش بیرانوند / ۱۰۰ میلیارد یا ترابی؟
خروج بازیکن پرحاشیه از پرسپولیس قطعی شد
تاریخ دقیق دربی پرسپولیس و استقلال اعلام شد
هری کین در یک قدمی منچستریونایتد
پیشکسوت پرسپولیس: علت ترس از محروم کردن بیرانوند چیست؟!
واکنش AFC به سالگرد قهرمانی استقلال در آسیا + عکس
مخالفت مهدی طارمی با جدایی از اینتر
طوفان استقلال در نقل و انتقالات / مذاکره با ۴ ستاره آغاز شد
تکلیف دادستان تهران به سایپا: تعیین تاریخ مشخص برای تحویل خودروهای ناقص
حذف صفر از پول ملی ایران جدی شد + جزئیات
ارزش سهام عدالت ۵۰۰ هزار تومانی ها اعلام شد (۷ مرداد)
هشدار به دارندگان تمام حساب‌های بانکی | این کارت ها مسدود می شود
نحوه دریافت وام ویژه موتورسواران اعلام شد + مبلغ
ضد حال به عاشقان فست‌فود؛ باید ۲ درصد مالیات اضافه بدهید
زلزله در بازار سرمایه ایران | بورس در سراشیبی سقوط
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
خاصیت بادام زمینی چیست؟
بادام زمینی یک ماده غذایی مقوی است که سرشار از ویتامین‌ها و بسیاری دیگر از مواد مغذی است. بادام زمینی می‌تواند در دسته آجیل‌ها قرار گیرد. نام علمی بادام زمینی Arachi hypogea است که نام‌های دیگر آن پسته شامی، بادام خاکی و بادام کوهی است. از بادام زمینی در تهیه انواع غذا و دسر‌ها می‌توان […]
۱۰ خاصیت شگفت انگیز ماهی سالمون
قصد داریم به معرفی خواص شگفت انگیز ماهی سالمون بپردازیم. همچنین تاثیرات مصرف آن بر سلامتی، رژیم های لاغری و تامین مواد مغذی ضروری برای بدن انسان را بررسی نمائیم. نحوه تشخیص ماهی سالمون از قزل آلا به دلیل شباهت بسیار زیادی که این دو گونه با یکدیگر دارند، گاها تشخیص آنها از یکدیگر دشوار […]
استراحت ۵ دقیقه ای در حین کار چه فوایدی دارد؟
محققان در دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز خود نیاز دارند. شاید زمانی که حرف از استراحت در حین کار و فعالیت به میان می‌آید، افراد تصور کنند که باید یک وقت خوب به آن اختصاص دهند، برای مثال با یک […]
ویتامینی که به کاهش وزن بدن کمک می‌کند
ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیت‌های سوخت‌وسازی بدن کمک می‌کند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است. این ویتامین با روی (زینک) واکنش می‌دهد و آنزیم تولید می‌کند. این فرآیند نیز باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود و از این طریق به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین ویتامین B۶ از این جهت به عنوان […]
نوشیدنی خاص برای رفع عطش
گرمای کم سابقه تابستان در بسیاری از نقاط جهان و از جمله ایران،مردم را چنبره‌ای از گرما و حرارت طاقت فرسا قرار داده و هر کس تلاش دارد به نوعی خود را از این دمای سوزاننده و داغ در امان بدارد. در هفته‌های گذشته کشور ما نیز مانند بسیاری از مناطق نیکره شمالی زمین، موج‌های […]
دسر کرم بیسکوییتی؛ دسر شیک برای مهمانی
دسر‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. دسر‌ها پای ثابت مهمانی‌ها و یکی از اصلی‌ترین منو‌های خوشمزه رستوران‌ها هستند که معمولاً پس از غذا سرو می‌شوند؛ زیرا شیرینی موجود در آنها به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و یک عصرانه دلنشین در کنار چای و قهوه به شمار می‌روند. دسر‌ها در […]
پیاز را خام بخوریم یا پخته؟
پیاز به دلیل غنی بودن از ویتامین C، به تقویت ایمنی، تسهیل جذب آهن و کمک به تولید کلاژن کمک می کند که همگی برای سلامت پوست نیز بسیار مفید است. علاوه بر این، پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های […]
معرفی انواع یخساز صنعتی
یخ سازهای صنعتی در انواع مختلفی چون یخسازهای پولکی، قالبی و حبه‌ای وجود دارند که هر یک بسته به نیاز، کاربرد خاصی دارند. اگر مشتاقید با دنیای شگفت‌انگیز این دستگاه‌ها بیشتر آشنا شوید، شما را به خواندن ادامه این مقاله دعوت می‌کنیم. یخ ساز صنعتی چیست؟ یخ ساز صنعتی دستگاهی است که با استفاده […]
خطر نوشیدن آب از بطری پلاستیکی
مطالعات جدید تیم تحقیقاتی دانشگاه دانوب اتریش نشان می‌دهد که نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است منجر به افزایش فشار خون شود. دلیل این مسئله وجود میکروپلاستیک‌ها در این بطری‌هاست که به جریان خون وارد شده و باعث افزایش فشار خون می‌شوند. در این تحقیق ذرات میکروپلاستیک به وضوح در جریان خون افراد دیده […]
در این ساعت تخم مرغ بخورید، لاغر می‌شوید
اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید ;i انواع مواد مغذی ضروری را بدون کالری اضافی تامین می‌کند. درک چگونگی گنجاندن تخم مرغ در رژیم غذایی و اینکه […]