یکشنبه, ۱۸ خرداد , ۱۴۰۴ Sunday, 8 June , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 28896 تعداد نوشته های امروز : 193 تعداد اعضا : 24 تعداد دیدگاهها : 0×

آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد

راز پخت جوجه کباب تابه ای مجلسی
17 تیر 1403

راز پخت جوجه کباب تابه ای مجلسی

برای تهیه جوجه کباب تابه ای، اول مرغ رو به قطعات مکعبی برش بزنید و با زعفران خوب مخلوطش کنید. بعدش مواد رو برای یک ساعت بذارید استراحت کنه. بعد از اینکه روغن رو اضافه کردید، مرغ رو خوب ورز بدید و بعد پیاز، ماست چکیده، آب لیمو، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و […]

۵ خاصیت جالب خاکشیر که کمتر شنیده‌اید
16 تیر 1403

۵ خاصیت جالب خاکشیر که کمتر شنیده‌اید

معمولا این شربت محبوب را از ترکیب آب، خاکشیر، گلاب، شکر و یخ تهیه می‌کنند و برای از بین بردن تشنگی، گرما و عطش در تابستان از آن استفاده می‌کنند. گاهی به آن آبلیمو نیز اضافه می‌کنند و به جای شکر در آن عسل می‌ریزند. خاکشیر دو نوع دانه دارد. نوعی از دانه‌های خاکشیر کوچک‌تر […]

کاهش وزن با چای تند
16 تیر 1403

کاهش وزن با چای تند

زمانی که درباره خواص دارویی ادویه ها صحبت می کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه های است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است. به نقل از "تایمز آو ایندیا"، فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط […]

چرا در باران پیاده روی کنیم؟
16 تیر 1403

چرا در باران پیاده روی کنیم؟

بدانید که چیزی به نام آب‌وهوای بد وجود ندارد، بنابراین زمان آن است که از روزهای بارانی برای افزایش سلامتی خود استفاده کنید. فواید هوای پاک بر سلامتی آلودگی هوا یکی از بزرگترین خطرات برای سلامت انسان است و باریدن باران، آلودگی هوا را از بین می‌برد؛ بارندگی میزان ذرات معلق موجود در هوا را […]

کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می‌شود
15 تیر 1403

کمبود این ویتامین ها باعث ریزش مو می‌شود

برخی از افراد همیشه از ریزش موی سر خود گله می‌کنند؛ اما باید بدانند که برای ریزش مو دلایل بسیار زیادی وجود دارند. استرس، دیابت، عوامل ژنتیکی و افزایش سن از دلایل ریزش مو محسوب می شوند. در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ […]

چطور نخ دندان بکشیم؟
15 تیر 1403

چطور نخ دندان بکشیم؟

این راهنمای گام به گام، ما را برای استفاده از نخ دندان راهنمایی می‌کند: ۱. حدود ۳۰ سانتیمتر نخ دندان را جدا کنید و بیشتر طول آن را دور انگشت میانه یک دستتان بپیچید. ۲. باقیمانده نخ دندان را به دور انگشت میانه دست مقابل بپیچید. این انگشت، نخی را که کثیف می‌شود، به دور […]

چرا برخی زوج ها در شبکه های اجتماعی در مورد روابط عاطفی شان لاف می زنند؟
15 تیر 1403

چرا برخی زوج ها در شبکه های اجتماعی در مورد روابط عاطفی شان لاف می زنند؟

بسیاری از افراد علاقه دارند که عکس ها، کامنت های عاشقانه و عبارات محبت آمیزی را که بین خود و همسرشان وجود دارد در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارند؛ این کار به خصوص در زوج های جوان و در یکی دو سال اول ازدواج شان بیشتر انجام می شود. حتی برخی از عکس های دو نفره شان […]

رازهای پیروزی در هر بحثی: 10 تکنیک روانشناسی که باید بدانید
14 تیر 1403

رازهای پیروزی در هر بحثی: 10 تکنیک روانشناسی که باید بدانید

در این مطلب، به 10 تکنیک روانشناسی کاربردی می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند تا در هر بحثی، چه در یک مذاکره کاری و چه در یک گفتگوی ساده با دوستان، حرف خود را به کرسی بنشانید. 1. دیدگاه طرف مقابل را درک کنید اولین قدم برای  برنده شدن در بحث ،  درک دیدگاه طرف […]

۱۰ فایده گریه کردن
14 تیر 1403

۱۰ فایده گریه کردن

تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد. ممکن است […]

یک باور غلط درباره برنج کته و آبکش
13 تیر 1403

یک باور غلط درباره برنج کته و آبکش

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش، گفت: از نظر میزان انرژی و چاق‌کنندگی تفاوتی بین برنج کته و برنج آبکش وجود ندارد. سمیرا ربیعی گفت: در روش پخت برنج به صورت کته، آب در برنج باقی مانده و آرسنیک آن خارج […]