کیک آلبالو؛ کیک دلپذیر فصل

کیک‌ها ازجمله دسر‌ها و عصرانه‌های خوشمزه و دلپذیر در سراسر دنیا هستند که در انواع میوه‌ای، خامه‌ای، شکلاتی، پنیری و… تهیه می‌شوند که هرکدام طرفداران خاص خود را دارند. اما کیک‌های میوه‌ای همیشه طرفداران خاص خود را دارند و به دلیل داشتن میوه تازه در ترکیباتشان بسیار خوشمزه و خوشبو هستند. کیک آلبالو یکی از […]

اگر کرم داخل گیلاس را بخوریم چه می شود؟

گلبن سهراب با اشاره به اینکه چندین گونه مگس مختلف از آفت‌های میوه گیلاس محسوب می‌شوند، اظهار کرد: این مگس‌ها از مگس‌های خونی کوچک‌تر هستند و تخم‌های آنها زیر پوست گیلاس قرار می‌گیرد. وی با اشاره به اینکه معمولاً در هر گیلاس فقط یک تخم گذاشته می‌شود که بین ۵ تا ۸ روز به لارو […]

توصیه هایی ‌برای‌ مصرف بهتر میوه ها

ندا فرح‌بخش با بیان اینکه میوه و سبزی‌های رنگارنگ اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی هستند، اظهار کرد: مصرف روزانه میوه و سبزی به خاطر دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین‌های A ،B ،C، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و  مواد آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئید و کارتنوئید می‌تواند ما را در برابر بیماری‌های زیادی […]

15 گیاه آپارتمانی برای داشتن خوابی آرام و لذت بخش

در اینجا به 15 گیاهی می پردازیم که انتخاب بسیار خوبی برای اتاق های خواب هستند و به ما کمک می کنند شب ها خواب بهتری داشته باشیم​ 15 گیاه آپارتمانی معجزه گر که خواب شبانه را بهبود می‎بخشند پژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. […]

تغذیه فصلی چیست؟

خوردن این مواد غذایی به افراد امکان می‌دهد تا بیش‌ترین میزان ویتامین‌ها و مواد معدنی، پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها را که خطر ابتلا به بیماری را کاهش می‌دهند، به دست آورند. انتخاب مواد غذایی که هر ماه به‌فور در بازار یافت می‌شود، راه خوبی برای شروع رژیم غذایی فصلی است، زیرا تعداد بسیاری از ویتامین‌ها، مواد […]

لازانیای اسفناج؛ سبک و خوشمزه

لازانیا نوعی پاستای ورقه‌ای، پهن و مسطح است و یکی از قدیمی‌ترین انواع پاستا به شمار می‌رود. خمیر لازانیا در واقع همان خمیر پاستاست که آن را به صورت ورقه‌های پهن تهیه می‌کنند. لازانیا امروز یکی از غذا‌های خوشمزه و پر طرفدار بین المللی است که در تمان نقاط جهان تهیه و سرو می‌شود؛ همچنین […]

ترفندهای پاک کردن لکه‌های چربی در کابینت، لباس، گاز، ظرف و …/ اینفوگرافی

بهترین آجیل ها برای رفع کم خونی کدامند؟

کم‌خونی را نه می‌شود یک بیماری خیلی جدی به‌حساب آورد و نه آن‌قدر بی‌اهمیت است که بشود از کنارش به سادگی رد شد. واقعا چه کسی از خستگی مدام و احساس سرمای همیشگی خوشش می‌آید؟! به‌هرحال کم‌خونی‌های ساده‌تر را می‌شود با تغذیه مدیریت کرد. مثلا آجیل‌ها یا همان دانه‌های مغذی، برای کم‌خونی بسیار مفید هستند […]

برنزه کردن پوست در تابستان با چند روش بدون ضرر

اگر تمایل دارید پوست خود را برنزه کنید با ما همراه شوید تا روش های بدون ضرر برای برنزه کردن پوست را به شما آموزش دهیم. برنزه کردن پوست با روشهای بدون ضرر خانگی برنزه شدن پوست می تواند نوعی تنوع و تغییر در پوست باشد که زیبایی خاصی به آن می دهد البته برای […]

ارده شیره برای سرماخوردگی خوب است یا نه؟

در حال حاضر، شواهد علمی کافی برای تایید ارتباط مستقیم بین مصرف ارده شیره و درمان سرماخوردگی وجود ندارد. با این حال، برخی از مواد مغذی موجود در ارده شیره ممکن است به طور غیرمستقیم به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم سرماخوردگی کمک کنند. آیا ارده شیره برای درمان سرماخوردگی مفید است؟ ارده […]