اخبار روز:
قیمت دلار آزاد رسماً کاهشی شد | سقوط ادامه دارد؟
جلوگیری از ترخیص ۹۰ درصدی پارچه های نساجی ابلاغ شد
توقیف انواع لوله پلیمری غیراستاندارد در استان تهران
توقف ۲۴۰۰ کامیون کشنده در مرز بازرگان
التهاب در جبهه نفت و دلار | آتش و آمار در میدان تجارت| هند، ژاپن را پشت سرگذاشت و چهارم شد
ناترازی انرژی برخی از صنایع را به زانو درآورده است
عدم تخصیص به موقع ارز ترجیحی عامل گرانی برنج
خرید خرد سهام در بهار امسال به ۱۷.۵ همت رسید
تمدید مهلت ثبت‌نام مصاحبه دکتری با آزمون و استعداد درخشان دانشگاه آزاد
طرح «شهر الکترونیک» در دانشگاه آزاد اسلامی به زودی اجرا می شود
رونمایی از کتاب جدید درسی حوزه‌های علمیه
آزمون ارتقاء دستیاران تخصصی دندانپزشکی مردادماه برگزار می شود
رئیس سازمان جهاد دانشگاهی شهید بهشتی منصوب شد
ارزشیابی اعضای هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس محرمانه خواهد ماند
حکم ریاست ۲۲ رئیس دانشگاه و پژوهشگاه تأیید شد
سرویس یکپارچه بیمه های درمانی از درمان نو | پایه و تکمیلی
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
مواد غذایی مفید برای گردش خون
داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه‌های بهینه‌سازی گردش خون یا جریان خون است. برخی از غذاها در کنار سایر عادت‌های سالم نظیر ورزش کردن، مصرف کافی آب، مدیریت وزن و سیگار نکشیدن می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. در ادامه به اختصار به چند مورد از این مواد غذایی که به […]
چرا برخی تشکر کردن بلد نیستند؟ سپاسگزاری را یاد بگیریم
بعضی ها هیچوقت نمی گویند "ممنونم"؛ " متشکرم"! ظاهراً اصلاً بلد نیستند، تشکر کنند! اما چرا؟ اصولاً در مواجه با این افراد چه باید بکنیم؟ اینکه توقع سپاسگزاری داشته باشیم طبیعی است؟ یا اینکه باید کار را تنها به صِرف اصول انسانی خودمان، بی چشمداشت حتی تشکری، بی دریغ و از سر رضا و رغبت […]
آیا تخم مرغ برای حافظه مفید است؟
تازه‌ترین مطالعات به ارتباط میان آلزایمر و تخم‌مرغ پرداخته و می‌توان گفت که نتایج آن، البته اگر زرده تخم‌مرغ را هم بخورید، امیدوارکننده بوده است. متخصصان برای بررسی تاثیر تخم‌مرغ بر آلزایمر از داده‌های گروه شرکت‌کننده در بررسی «شتاب حافظه» (Rush Memory) و «طرح پیری» (Aging Project) استفاده کردند. آن‌ها با تکیه بر پرسشنامه‌هایی که […]
غذا می تواند عامل اضطراب باشد؟
ارث گزارش کرد، در مواقع پر استرس، بسیاری از ما آرامش را در غذاهای ناسالم پرچرب می‌یابیم، با این حال، نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که این مکانیسم متداول مقابله‌ای ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد. نتایج تحقیق جدید دانشگاه کلرادو بولدر آمریکا نشان داده است که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند باکتری‌های […]
این میوه ها را کنار هم قرار ندهید
اتفاق بسیار بدی است که یک یخچال پر داشته باشید و بسیاری از خوراکی‌ها و خوردنی‌ها را داخلش قرار دهید، اما بعد از چند روز ببینید که همه آن‌ها پلاسیده و خراب شده اند. در این مطلب به شما آموزش می‌دهیم که چگونه مواد گیاهی، میوه ها، سبزیجات و … را مدت زمان طولانی تری […]
چرا فکر می کنید همه چیز تحت کنترل شماست؟
تلاش برای کنترل همه چیز از جمله خواب و خیالات زندگی مدرن است، خیالی که بر آن است سرطان وار تمام فکر و ذهن، هست و نیست مان را تسخیر کند! تاریخ بشر داستان تسخیر پیشرونده نیروهای طبیعت است. داستان چیرگی ما بر طبیعت؛ ما جهشی بزرگ رو به جلو انجام دادیم، جهشی که توان […]
۱۰ رفتار افرادی که عزت نفس پایینی دارند
افرادی که با کمبود عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب برای سرپوش گذاشتن روی این حس به رفتار‌های خاصی متوسل می‌شوند. ممکن است که سعی کنند با برخی اقدامات بیش از حد، سعی کنند ارزشمندی‌شان را به خود و دیگران اثبات کنند. این اقدامات می‌توانند شامل تلاش بیش از حد برای نشان دادن […]
با خواص ماءالشعیر آشنا شوید
تاریخچه این نوشیدنی ریشه در مصر باستان دارد و شواهد نشان می‌دهد که مصریان باستان از عصاره جوانه جو به‌عنوان دارویی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کردند. آیا ماءالشعیر به‌عنوان یک نوشیدنی مفید شناخته می‌شود؟ ماءالشعیر، نوشیدنی محبوب و سنتی خاورمیانه، از دیرباز به‌عنوان شربتی گوارا و سرشار از فواید برای سلامتی شناخته شده است. […]
چرا نوزادان در خواب لبخند می زنند؟
به نقل از پرنتز، در میان اولین ویژگی‌های کودک شما، لبخند زدن یکی از زیباترین هاست! در حالی که شما مشتاقانه منتظر اولین لبخند او هستید، ممکن است کودک شما با لبخندی کوچک در هنگام خواب حتی در چند هفته اول پس از تولد، شما را شگفت زده کند. لبخند زدن نوزاد در خواب واقعی […]
معجزه مصرف این نوع چای برای چربی سوزی در خواب
دانشمندان در تحقیقات خود دریافته‌اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند. خواص بی‌نظیری در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی کاتچین (مواد آلی از گروه فلاونوئیدها) است. موادی که به طور قابل توجهی میزان چربی انباشه […]