اخبار روز:
قیمت سنگ آهن به بالاترین سطح از فوریه رسید| ایران؛ نهمین تامین کننده سنگ آهن وارداتی چین
واکنش بقایی به ادعای جدید ترامپ
توئیت جالب عضو دفتر رهبر انقلاب
بارش باران و خیزش گردوخاک تابستانی در قرچک
وزیر خارجه فرانسه: رفتار اسرائیل به گسترش تروریسم دامن می‌زند
لزوم اصلاح حریم دریا برای اجرای طرح‌های دریامحور در سواحل بوشهر
تغییر استراتژی؛ سیاست جدید آمریکا برای خلع سلاح حزب‌الله لبنان
تأمین اعتبار برای رفع مشکلات آب در آبدان
وزیر خارجه عربستان: اسرائیل نباید اقدامات خود را با زور دیکته کند
مراسم اربعین شهدای اقتدار در کاشان
لاپید: اگر جنگ متوقف نشود، درهای جهان به روی اسرائیل بسته خواهد شد
مردم آبدان در خصوص آب مشکل جدی دارند
گوترش: ادامه اشغالگری اسرائیل غیرقانونی است و باید پایان یابد
دستگیری شرور مسلح پیش از وقوع تیراندازی و تعرض در کرمان
نخست‌وزیر قطر: فاجعه غزه موجب شرمساری و لکه ننگی بر پیشانی بشریت است
پایان کلاهبرداری ۸۰۰ میلیاردی در واگذاری دروغین مسکن‌های مهر در کرمان
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
۱۴ اشتباهی که نباید هنگام دوش گرفتن انجام دهید
معمولا افراد با هر بار دوش گرفتن بدون هیچ اطلاعاتی کارهای اشتباهی را در حمام انجام می‌دهند که موجب آسیب رساندن به سلامت پوست و مو می شود. برای دوش گرفتن نیاز به دستورالعمل‌های مفصلی ندارید تا به شما بگویند چطور این کارها را انجام دهید، حداقل چند بار در هفته، اگر نه هر روز […]
ویتامینی که خلق و خو را دگرگون می‌کند
ویتامین D یک ماده مغذی محلول در چربی است که برای عملکرد سیستم ایمنی، سلامت مغز و… ضروری است. کمبود ویتامین D ممکن است بر سلامت شناختی تأثیر منفی بگذارد و منجر به بروز علائم مه مغزی شود. افرادی که افسردگی یا علائم افسردگی دارند، اغلب علائم مه مغزی مانند ضعف تمرکز و مشکلات حافظه […]
تاثیر شگفت‌انگیز این نوشیدنی ها بر بهبود نفخ شکم
نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد. برای رفع فوری این مشکل می‌توانید چند نوشیدنی را امتحان […]
فواید میخک در چای
طیف وسیعی از مردم به خوبی با خود گیاه میخک و فواید متعدد آن آشنا هستند، اما آیا می‌توان این مزایا را به چای میخک نیز نسبت داد؟ چای میخک به واسطه فواید بسیار خود برای سلامت انسان که قدمت آن به دوران باستان باز می‌گردد، کاملا شناخته شده است. چای میخک که تحت عنوان […]
«بدترین زمان بیداری از خواب شبانه»؛ چرا خیلی‌ها ساعت ۳ یا ۴ صبح از خواب می‌پرند؟
گرگ مورای، مدیر مرکز سلامت روان در دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا، می‌نویسد: «من گاهی به شوخی می‌گویم تنها چیز خوب در مورد بیداری در ساعت ۳ صبح که اصلا عادت خوبی نیست، این است که مثال روشنی از بروز یک فاجعه را به دست ما می‌دهد.» اما پشت این عادت فراگیر چیست، عادی که از […]
خواص برگ درخت گردو چیست؟
گفتنی است که بیماری‌های پوستی، عفونت‌های پوستی و تورم پلک نیز از جمله امراضی هستند که می توان برای درمان آنها از این برگ شفابخش استفاده نمود. برگ درخت گردو، معجزه می کند. به همین علت در این محتوا قصد داریم از خواص برگ درخت گردو، برای شما بیشتر بگوییم؛ با ما همراه باشید. آشنایی […]
در هوای گرم، کمتر چای و قهوه بخورید
گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است و زمانی رخ می‌دهد که بدن دیگر نمی تواند خود را خنک کند. بدن از کم آبی رنج می‌برد، زیرا نمی تواند گرمای داخلی را به محیط آزاد کند و در نتیجه دمای بدن به بیش از ۴۰ می‌رسد؛ فردی که دچار گرمازدگی می‌شود علائم زیر را دارد: ۱- دمای بدن بسیار […]
باورهای غلط درباره لاغر شدن
یک فوق تخصص گوارش و کبد، درباره باورهای غلط تغذیه ای برای لاغر شدن، نکاتی را متذکر شد. سید موید علویان گفت: اینکه گفته می‌شود اگر شب شام نخوریم لاغر می‌شویم، باید بگویم که این یک باور غلط است. وی افزود: اصولاً بهتر است فاصله شام تا خواب حدود دو ساعت باشد. باید دانست که […]
این چهار میوه را شب‌ها نخورید
این میوه‌ها عبارتند از: ۱. مرکبات مرکباتی مانند پرتقال، لیموشیرین و گریپ‌فروت حاوی حجم بالایی از اسید سیتریک و قند هستند. خوردن این نوع میوه‌ها در شب می‌تواند منجر به محبوس شدن مایعات در دستگاه گوارش و ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی شود. ۲. موز موز غنی از کربوهیدرات و قند است که می‌تواند شب‌ها […]
نیترات کدام سبزی ها بیشتر است؟
این در حالی است که بیشتر ما از گوشه و کنار شهر، زمزمه‌هایی مبنی بر آلوده بودن خود میوه‌ها وسبزی‌ها به انواع آفت‌کش‌ها و سموم کشاورزی را می‌شنویم و نمی‌دانیم که بالاخره تکلیفمان چیست؟ بالاخره بهتر است که برای حفظ سلامت‌مان میوه و سبزی بخوریم یا نخوریم؟ دکتر عباس یداللهی، متخصص بیوتکنولوژی و اصلاح درختان […]