3 مرداد 1403

خوشمزه ترین سالاد دنیا 100 ساله شد

او که نمی‌خواست مشتریانش گرسنه از رستوران بیرون بروند، تصمیم گرفت با باقیمانده مواد غذایی که در آشپزخانه است، غذایی را سرهم کند و روی میز مشتری بفرستد. او برگ‌های کاهو را کمی درشت‌تر از حد معمول خرد کرد و داخل کاسه ریخت؛ سپس کمی روغن زیتون و تخم‌مرغ آبپز به آن اضافه کرد و […]

3 مرداد 1403

خواص سبزی خرفه را بیشتر بشناسید

سبزی خرفه که از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می شود، منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A ،B1 ،B2 ،C ،E و سایر اسید آمینه‌های ضروری است. این گیاه به‌صورت خود رو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده آن، بذر و برگ گیاه است. مصرف خرفه گرمی و حرارت […]

3 مرداد 1403

مواد غذایی سرشار از مایعات

اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی مایعات بیشتری هم دریافت کنید. در ادامه به برخی از مواد غذایی که سرشار از مایعات هستند، خواهیم پرداخت. * خیار خیار ۹۵ درصد آب دارد و کم کالری است. خیار همچنین ممکن است به مبارزه با التهاب کمک کند و حتی ممکن است روند پیری را […]

3 مرداد 1403

خواص سبزی خرفه را بیشتر بشناسید

سبزی خرفه که از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می شود، منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A ،B1 ،B2 ،C ،E و سایر اسید آمینه‌های ضروری است. این گیاه به‌صورت خود رو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده آن، بذر و برگ گیاه است. مصرف خرفه گرمی و حرارت را فرو نشانده […]

3 مرداد 1403

۱۰ «راه پله» برتر دنیا که مشهورترین معماران ساخته‌اند/ تصاویر

گذشته از این، راه‌پله هسته گردش داخلی خانه است. صرف‌نظر از آسانسورها و پله‌های برقی، معماران تمایل دارند پله‌های خلاقانه بسازند، چون هدف مهم نیست، مهم لذت بردن از مسیر رسیدن به هدف است. ۱. غذاهای لبنی وِراگدِنهِل در هلند از معمار ماس و EeStairs     شرکت هلندی Maas Architecten برای طراحی دفتر مرکزی […]

2 مرداد 1403

این ویتامین ها برای کاهش وزن موثر هستند

بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانی‌های عمده‌ در دنیای امروز به شمار می‌رود. سبک زندگی کم‌ تحرک به افزایش وزن و مشکلات چاقی مفرط منجر شده است. با این‌که معمولا از دست دادن وزن بدون انجام فعالیت‌های بدنی بسیار دشوار است، ولی برخی ویتامین‌ها می‌توانند تا حدودی زیادی به تسریع روند کاهش […]

2 مرداد 1403

گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟

درخت خرنوب میوه‌ای شبیه غلاف نخود دارد که پالپ میوه و دانه را در خود جای داده است. استفاده از خرنوب به خاطر فواید سلامتی آن به چهار هزار سال قبل و به یونان باستان برمی‌گردد. در کتاب دایره‌المعارف غذاهای شفابخش (The Encyclopedia of Healing Foods) آمده است که داروفروشان بریتانیایی قرن نوزدهم، علاف خرنوب را به خوانندگان […]

2 مرداد 1403

تهیه شربت با آب حاوی یخ مضر است

محمد انصاری‌پور ضمن اشاره به اینکه در تابستان به‌دلیل گرما و تعریق نیاز انسان به مصرف نوشیدنی‌ها بیشتر می‌شود، اظهار کرد: بهترین نوشیدنی برای همۀ افراد آب گوارا و پاکیزه و بدون آلودگی است. با توجه به تفاوت‌ ذائقه‌ها و خواص مختلفی که دیگر انواع آشامیدنی‌ها دارند، در فصل تابستان پیشنهادهای متفاوتی به افراد می‌شود. او […]

2 مرداد 1403

معاشرت اجتماعی؛ کلید جوانی مغز

یکی از عوامل نگران‌کننده‌ در روند پیری، کاهش بهره‌وری مغز است که در ذیل آن عملکرد شناختی نیز دچار زوال می‌شود. این موضوع ممکن است بسیار دلهره‌آور باشد که بدانیم دقیقا چگونه می‌توان مغز خود را سالم و جوان نگه داشت. برخی از محققان بر این باورند که فعال نگه داشتن ذهن، راهی موثر برای […]

2 مرداد 1403

راهنمای کامل از بین بردن بوی بد جاکفشی

بوی بد جاکفشی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این بوی نامطبوع می‌تواند ناشی از تعریق پاها، عدم تهویه مناسب کفش‌ها و باقی ماندن رطوبت در داخل جاکفشی باشد. در این مقاله، به بررسی روش‌های مختلف برای از بین بردن بوی بد جاکفشی می‌پردازیم.   ۱. تهویه مناسب […]