اخبار روز:
کشف گنج‌های بورسی؛ صنایع و نمادهایی که سهامداران را وسوسه می‌کنند
اجرای برنامه‌های ویژه دهه امامت و ولایت در کانون های مساجد فارس
خداحافظی کارتال با پرسپولیس؛ بازگشت به فنر باغچه؟!
قیمت رهن کامل آپارتمان در تهران ۱۴۰۴ /جدول نرخ‌ها در منطقه ۵ تا ۲ میلیارد
هوای تهران باز هم خنک تر می شود| رگبار و رعدوبرق در راه است
۳ رمزارز که به زودی منفجر می‌شوند
بازگشت MASK ممکن است؟
معاملات مشکوک نماینده کنگره روی میم‌کوین‌ها
انباشت ۱۹۰ میلیون XRP در یک هفته؛ نهنگ‌ها مانع سقوط به زیر ۲ دلار می‌شوند؟
رهاسازی ۲۰ قطعه کبک وحشی در سنندج همزمان با هفته محیط زیست
نیازهای بازنشستگان دشتی تأمین شود
پرداخت تسهیلات مسکن روستایی استان بوشهر تسریع شود
شهرستان دشتی نیازمند مدیریت مناسب در حوزه پسماند است
دیدار معتمدین و سران طوایف سیستان و بلوچستان با نماینده ولی فقیه
تصادف مرگبار اتوبوس و پژو در محور آشخانه به جنگل گلستان سه کشته داشت
پیش بینی بورس یکشنبه ۱۸ خرداد ۱۴۰۴
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
این میوه حکم داروخانه طبیعی را دارد
فیبر محلول، پکتین موجود در انجیر آزادانه در بدن حرکت و از کلسترول جلوگیری می‌کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. این میوه در حالت خشک هم خواص قبل ملاحظه ای دارد و حاوی فنول، اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ […]
۴ عامل مهم ریزش مو را بشناسید
ریزش مو عوامل زیادی دارد، از عوامل ژنتیکی گرفته تا مصر مواد غذایی، در زیر به چهار مورد از موارد اصلی مو اشاره شده است.
چگونه اوقات با کیفیت و شیرینی را با همسرم سپری کنم؟
برای داشتن رابطه ای محکم و رضایت بخش در یک زندگی زناشویی برخورداری از زمان ِ با کیفیت ِ مشترک ضروری است. بگذارید پیچیده صحبت نکنیم، ساده تر بگوییم "زمان با کیفیت مشترک" همان اوقات خوش و شیرین است. اوقاتی که طرفین از هم انرژی می گیرند، و روابط عاطفی شان تحکیم می شود. بنابراین […]
تاثیر صبحانه بر بهبود خلق و خو
سلامت روان یکی از اصلی‌ترین مسائل سلامت جهانی است که با چندین بیماری مهم دیگر از جمله بیماری‌های قلبی – عروقی و سکته مغزی در ارتباط است. مصرف صبحانه به عنوان جزء جدایی ناپذیر از عادات غذایی سالم در نظر گرفته می‌شود. مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود […]
این خوراکی ها استرس را کم می‌کنند
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی غلبه بر آن وجه تمایز افراد است. توان مدیریت استرس باعث سلامت روحی و جسمی […]
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه وقتی است؟
همان‌طور که احتمالا شنیده‌اید، طبق تحقیق دانشمندان راز پیشگیری از بیماری پارکینسون در مصرف قهوه نهفته است و این نوشیدنی پرفایده می‌تواند در صورت استفاده در زمان نادرست، مضر باشد با توجه به اینکه بسیاری از افراد علت کاهش انرژی در اواسط بعدازظهر را به‌خاطر نوشیدن قهوه در اول صبح می‌دانند، محققان به این فکر […]
سالاد کاردینال فرانسوی؛ یک سالاد هیجان انگیز
سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص […]
دوستی های حضوری برای سلامتی مفیدتر از دوستان مجازی است
نکته اینجاست داشتن دوستان خوب و احساس ارتباط کافی نیست. تحقیقات نشان می‌دهد که برای بهبود سلامت روان باید به طور منظم با دوستان خود ملاقات رو در رو داشته باشیم. پژوهشی اخیرا داده‌های نزدیک به 13 هزار داوطلب را تجزیه و تحلیل کرد و طی این مطالعه نه تنها تعداد دوستان آنها بررسی شد، […]
استرس مادر در بارداری، خواب شبانه نوزاد را مختل می‌کند
محققان توضیح می‌دهند که نوزادانی که مادران آنها در اواخر بارداری سطح هورمون استرس بالاتری تجربه کرده‌اند، ممکن است در به خواب رفتن دچار مشکل شوند. تحقیقات خواب نشان می‌دهد که اندازه‌گیری کورتیزول در سه ماهه سوم بارداری می‌تواند الگوهای خواب نوزاد را تا هفت ماه پس از تولد نوزاد پیش‌بینی کند. به نقل از […]
این خانه فقط برای ۳ نفر طراحی شده است
گروه معماری کریگ استیلی ، خانه گُل را در حومه سان فرانسیسکو تکمیل می کند. این پروژه مسکونی که برای یک خانواده سه نفره طراحی شده، در واقع یک فروشگاه محلی کوچک و تغییر یافته است که با هندسه متمایز، حجم های چندوجهی، ارتفاع متناوب و ترکیبی از ورودی های مختلف مشخص می شود. در […]