اخبار روز:
دلجویی مالک از هواداران خشمگین استقلال
زوج های جوان برای دریافت وام ازدواج امیدوار باشند
چرا لایحه حمایت از زنان به قانون تبدیل نشد؟
صادق: قیمت بلیت پروازهای اربعین تعیین می‌شود
تداوم بارش‌ها تا پایان هفته در بسیاری از نقاط کشور
رئیس سازمان حمایت: احتکار خودرو با انبار کردن در پارکینگ فرقی ندارد
شورای رقابت از اظهارنظر در مورد خودروی بورسی منع شد
دشمن قدیمی بورس معرفی شد | پیش بینی مهم برای تمام سهامداران
تنها راه نجات بازنشستگان بازگشت این بانک است
تسهیلات ارزی بلعیده شد ؛ خبری از بازگشت نیست!
حذف مالیات ارزش افزوده یک کالای وارداتی با بخشنامه گمرک
سایۀ اجاره‌ای‌ها از سر اقتصاد ایران کم می‌شود
توضیح دانشگاه علامه درباره ادعای بیرون‌کردن دانشجویان از مسجد دانشگاه
بستر راه‌اندازی پایانه صادراتی دام زنده در کرمانشاه وجود دارد
مهلت انتخاب رشته آزمون کارشناسی ارشد سال ۱۴۰۴ تا ۲۰ خرداد تمدید شد
نظارت کامل دامپزشکی کرمانشاه بر ذبح دام‌های قربانی در عید قربان
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
زیاد پنیر نخورید، بدنتان فرسوده می‌شود
زیاده‌روی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربی‌های اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: ۱) مشکلات گوارشی خوردن زیاد پنیر در کوتاه‌مدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از […]
مصرف ۲ ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
به نقل از هلث، برخی از افراد برای وعده صبحانه غلات را با شیر و برخی با آب پرتقال مصرف می‌کنند. اگرچه ممکن است برای کسانی که هرگز غلات را با آب پرتقال امتحان نکرده‌اند کمی بد به نظر برسد اما افرادی وجود دارند که سال‌هاست از مصرف آب پرتقال و غلات لذت می‌برند. اگر […]
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به‌طور متوسط در سال ۴۵۰ فنجان قهوه می‌نوشد. برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود می‌تواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند […]
تاک پلو؛ پلوی اصیل و خوشمزه ایرانی
پلو‌های مخلوط در سفره غذای ایرانی‌ها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و… از انواع پلو‌های مخلوطی هستند که در مهمانی‌ها طرفداران خاص خود را دارند. تاک پلو یکی از پلو‌های مخلوط بسیار خوشمزه و اصیل ایرانی است که قدمت طولانی دارد. در […]
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم ، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند. […]
این ۴ غذا شما را لاغر می کند
زمانی که صحبت از کاهش وزن می‌شود، انتخاب وعده‌های غذایی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. گنجاندن گزینه‌های غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذایی روزانه می‌تواند از اهداف کاهش چربی حمایت کند و در عین حال غذای خوشمزه و دلپذیری به شما ارائه دهد. در این مطلب از صبحانه‌های پر پروتئین […]
وقتی کسی دوستم ندارد، اما رهایم هم نمی کند چه کنم؟
متر کسی است که طعم عشق را چشیده باشد و از درد و رنج اش بی خبر باشد. اما درد عشق ِ واقعی و راستین خوشایند است و به تعالی می انجامد. از دل ِ رنج، شادی و خرسندی بروز می کند و طرفین در کنار هم رشد می کنند. روابط عاشقانه همواره سر دو راهی قرارمان می […]
برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
زردآلو میوه‌ای هسته‌دار و کوچک با پوست نازک با هسته‌ای در مرکز است که دانه‌های آن را نگه می‌دارد و معمولاً به‌صورت تازه یا خشک مصرف می‌شود. اندازه ریز آنها آنها را برای میان‌وعده عالی می‌سازد، در حالی که نسخه خشک شده آن برای تقویت فیبر رژیم غذایی در حین حرکت عالی است. علاوه بر […]
مدل مو کوتاه متناسب با صورت شما چیست؟/ تصاویر
ما در این مقاله به شما می گوییم که با توجه به این که مدل صورت شما گرد یا کشیده یا… می باشد باید موهایتان را به چه مدلی کوتاه کنید در اینجا 4 مدل صورت را برای تان آورده ایم که در نهایت یکی از این مدل های کوتاهی به صورت شما هم می […]
بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای لاغر شدن
تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید و انواع مواد مغذی ضروری را بدون کالری اضافی تامین می کند. اگرچه تخم‌مرغ را می‌توان در هر زمانی خورد، اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که اگر صبح تخم مرغ بخورید، ممکن است برای کاهش وزن مؤثرتر […]