اخبار روز:
دستور وزیر کشور برای بررسی وضعیت حمل و نقل عمومی غیررسمی و اینترنتی
فرار از جابه‌جایی؛ مستأجران ۱۴۰۴ گرفتار گرانی و بلاتکلیفی بازار اجاره
وعده قطعی دولت درباره واریز مطالبات + جزئیات
سرمایه گذاران در این بازار به خاک سیاه نشستند
بازنشستگان در تله قانون گرفتار شدند
نامه نمایندگان پارلمان آمریکا به مارکو روبیو درمورد ایران
واکنش جالب آذری‌جهرمی به دعوای ترامپ و ماسک
فرار سرمایه‌گذاران بزرگ از دومین میم کوین بازار!
تکرار الگوی ۲۰۱۷ و انفجار قیمت ریپل فقط ۲ تا ۴ هفته دیگر!
رشد چشمگیر ۷۰ درصدی؛ کاردانو به ۱ دلار برمی‌گردد؟
توزیع گوشت ۶۰ راس دام قربانی عید قربان در استان مرکزی
تلاش‌ها برای یافتن کوهنورد املشی در ارتفاعات قله سماموس ادامه دارد
وعده استاندار برای رصد روزانه پروژه سد «معشوره»
مصدومیت گردشگر ۲۵ساله در حادثه تونل برفی ازنا
استاندار لرستان: پل «صفوی» به گذرگاه پیاده محور تبدیل می‌شود
زمین‌لرزه ۴.۳ ریشتری سردشت را لرزاند
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
۸ گام کلیدی اقتصادی در شروع زندگی زوج‌های جوان
رفاه زندگی در پیری منوط به برنامه ریزی اقتصادی در دوران شروع زندگی و جوانی است؛ کارشناسان معتقدند علت اصلی ایجاد این مشکلات تدبیر نکردن درست اقتصاد خانواده است اما به راستی چه گام هایی برای شروع یک زندگی لازم است. تصمیم‌گیری مالی در سال‌های اول ازدواج نقش مهمی در رفاه سال‌های آتی دارد. زوج‌های […]
برای داشتن عمر طولانی از این مواد غذایی غافل نشوید
عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید به عنوان راهی برای بهبود طول عمر خود تمرکز کنید. در حالی […]
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه جهت افزایش تمرکز
بسیاری از افراد روز خود را با خوردن قهوه شروع نمی کنند و جالب است بدانید که قهوه بهترین راه برای افزایش انرژی بعد از بیداری نیست. اگر قهوه را بخشی از روتین صبحگاهی خود کنید تا تمرکزتان افزایش پیدا کند، به نتیجه زیادی نمی رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را […]
با این تست ۳٠ ثانیه‌ای سلامت قلب خود را چک کنید
مرحله اول یک لگن که به اندازه قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید. مرحله دوم دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت […]
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
خبر خوب این است که تحقیقات نشان می‌دهد ایجاد تغییرات استراتژیک در رژیم غذایی، رفع کمبودهای تغذیه‌ای و مصرف مکمل‌های مبتنی بر دانش پزشکی می‌تواند التهاب در بدن را به میزان قابل توجهی کاهش و درد را تسکین دهد. دردناک، کسل کننده، سوزناک، تیز تنها برخی از کلماتی است که افراد برای توصیف درد خود […]
قارچ چاگا ؛ برای افرادی که به سیستم ایمنی خود اهمیت می دهند
چاگا با نام علمی Inonotus obliquus یک قارچ دارویی است که بیشتر روی درختان توس در شرایط آب و هوایی سرد رشد می کند. این قارچ با لبه های تیز و سیاه رنگ بیرونی و طلایی-نارنجی در بخش درونی خود، شبیه قارچ هایی نیست که به طور معمول در آشپزی استفاده می شوند. با این وجود، استفاده از قارچ […]
روش هایی برای جلوگیری از چین و چروک دور لب
مواد طبیعی مختلفی در شاداب شدن پوست لب‌ها تاثیرگذار خواهند بود. مرطوب کننده‌ها نقش زیادی در این زمینه ایفا خواهند کرد برای پیشگیری از پیری زودرس پوست و چین و چروک لب‌ها راهکارهای درمانی جالب در اختیارتان قرار خواهیم داد که در این بخش با آنها آشنا خواهید شد. متاسفانه بیشتر افراد فکر می‌کنند که […]
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می‌کند
مریم گلی ازجمله گیاهان دارویی است که سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و دم کرده آن می‌تواند اثرات بسیار مفیدی بر بدن ایجاد کند. این گیاه معجزه‌گر مسائل روحی را بالانس، حافظه را تأمین و تفکر خوشایند در انسان ایجاد می‌کند. اینکه گاهی افکار به سمت منفی می‌روند، احتمالا یک ماده سمی در […]
چای مخصوص برای هر گروه خونی
چای گروه خونی B افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای بنوشند تا هم متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند. چای گروه خونی […]
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
واکنش‌های خشم‌آلود به رفتارها یا موقعیت‌های ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترل‌نشده می‌تواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود. نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم […]