تیتر اخبار روز:
زمان برگزاری آزمون جامع دکتری دانشگاه علامه طباطبائی تغییر کرد
زمان تکمیل مدارک پنجاه و سومین دوره آزمون دستیاری تمدید شد
عراقچی:جامجهانی میتواند نمادی از پیوندهای فرهنگی فراتر از سیاست باشد
ادعای افبیآی: حمله به یک مراسم با حضور ترامپ خنثی شد
انتخابات شوراها در اولین فرصت پس از فراهم شدن شرایط برگزار میشود
میداندار؛ حکایت فرماندهی که بر صاعقه ها فرمان می دهد!
نشست همفکری نماینده ویژه در امور چین با اتاق بازرگانی ایران
مذاکرات پیچیده با تدبیر رهبر معظم انقلاب به پذیرش مطالبات ایران رسید
چین: به تسهیل مذاکرات ایران و آمریکا پایبند هستیم
نوسازی ۱۰۰ هزار مترمربع انبار راهبردی در بندر شهید رجایی
آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد
۱۴ میوه و سبزی پاییزی که به بهبود سلامتی تان کمک میکنند
فصل پاییز سبزیها و میوههای مختلفی دارد که نهتنها خوشطعماند، بلکه برای سلامت بدنمان هم مفیدند. اگر میخواهید درباره خواص عالی خوراکیهای پاییز بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله همراهمان باشید. ۱. سیب؛ سرشار از فلاونوئید محافظ مغز سیب یکی از محبوبترین میوههای فصل پاییز است و فواید بسیاری دارد. یک سیب متوسط حدود ۴٫۸ […]
ماده غذایی مفید برای کودکان
ارث گزارش کرد نتایج این تحقیق پیشگام نشان میدهد که افزایش مصرف ایزوفلاون از غذاهای سویا میتواند منجر به بهبود توانایی تفکر و دامنه توجه در کودکان شود. این تحقیق مسیر جدیدی را برای مطالعه پیامدهای مثبت غذای سویا بر رشد شناختی جوانان هموار میکند. ایزوفلاونها، ترکیبات آلی غنی از سویا و سایر محصولات مرتبط، […]
غذاهایی که سن تان را کاهش می دهد
دکتر مجید حسن قمی نایب رئیس انجمن تغذیه ایران درباره اصلیترین اقدامات تغذیهای که برای حفظ جوانی خود باید انجام دهیم، گفت: برای جوانسازی بدن مطمئنا یکی از کارهایی که باید انجام دهیم این است که مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را بیشتر مصرف کنیم. آنتی اکسیدانها میتوانند در کاهش یا مهار اثرات موادسرطانزاایی که […]
بهترین رنگ سایه برای چشم های قهوه ای روشن
در این مقاله به شما رنگ هایی از سایه را معرفی می کنیم که بهترین انتخاب برای چشم های قهوه ای روشن است. بهترین رنگ سایه برای چشم های قهوه ای روشن از آنجا که قهوه ای روشن در رنگ های مختلف چشم، یک رنگ خنثی است تقریبا می تواند گفت تمام رنگ ها با […]
مضرات نارنج برای بارداری، فشار خون، کبد، غلظت خون و دیابت
نارنج، میوهای محبوب در فرهنگ غذایی ایران، با وجود فواید فراوان در طعمدهی و خواص سلامتی، در صورت مصرف بیش از حد میتواند عوارضی نظیر تشدید زخم معده، تداخل با داروهای افسردگی و مسکن، افزایش غلظت خون، خطرات برای بیماریهای قلبی، تأثیر منفی بر گلوکوم، مشکلات در بارداری و شیردهی، افزایش فشار خون، مخاطرات برای […]
این میوه ها شما را از مرگ نجات می دهد
همیشه این سوال بین خانوادهها مطرح بوده است که سالم ترین میوه کدامها هستند؟ بهترین انتخاب برای سلامت قلب، فشار خون و موارد دیگر کدام میوه است. میوهها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر، فواید زیادی برای سلامتی دارد ولی هنوز این سوال باقی است که سالمترین میوه کدام است؟ و آیا واقعاً […]
این سبزی هم ویتامین C دارد هم برای لاغری معجزه میکند
کلم بروکلی فاقد چربی بوده و عموما ۹۰ درصد از این سبزی تشکیل شده از آب است. حتی می توان این سبزی را به فرم طبخی خام، پخته، آب پز و بخار پز شده مصرف کرد اگرچه با تحقیقات زیاد تعیین شده است که بخار پز کردن مزایای بیشتری برای سلامتی افراد به دنبال دارد. […]
زیتون چه طبعی دارد؟
از دیدگاه طب سنتی، مزاج زیتون رسیده، گرم و از نظر تری و خشکی، معتدل است اما زیتون نارس و سبز، مزاج سرد و خشک و زیتونهای سیاه طبع گرم و خشک دارند. روغنی که از زیتون رسیده استخراج میشود نیز گرم و خشک است. معمولا توصیه شده زیتون همراه با غذا مصرف شود. بهترین […]
مسئولیت عاطفی چیست و چگونه آن را در روابط مان پرورش دهیم؟
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که از بیان احساسات واقعی خود در روابط عاطفی تان عاجزید.این عجز و ناتوانی ممکن است به دلیل عدم مسئولیت عاطفی باشد. آیا تاکنون چیزی درمورد " مسئولیت عاطفی" شنیده اید؟ هیچ می دانید که مسئولیت عاطفی در هر رابطه ای اعم از روابط بین اعضای خانواده، بین […]
تکنیک آزادی عاطفی EFT ؛ ضربات به نقاط مشخص برای کسب آرامش
اگر دچار استرس یا نشانه هایی از ضعف سیستم ایمنی هستید، شماری از تمرین های ذهن و جسم وجود دارند که می توانند شما را به حالت آرامش نزدیک تر و نشانه های بیماری را تا حدودی سبک تر کنند. یکی از این تکنیک ها که گفته می شود تاثیر قابل ملاحظه ای دارد، به […]
حمایت از زنان و خانواده باید در بودجه دیده شود
زنان مولفه اصلی تاب آوری خانواده هستند
«کیف هویت من» بهزودی راهاندازی میشود
کارشناس روابط عمومی
کاملاً درست است. استفاده از پلتفرمهای دارای پشتوانه فیزیکی و خزانه بانکی میتواند ریسکهایی مثل سرقت یا نگهدا ... ادامه
کارشناس روابط عمومی
مدت زمان بررسی این موضوعها بستگی به روند قانونی و تصمیم نهادهای مسئول دارد و نمیتوان زمان مشخصی برای آن تعیی ... ادامه
کارشناس روابط عمومی
درسته؛ این سهمیه بهویژه برای خودروهای پرکاربرد مفیده و باعث حفظ تعادل نسبی در بازار مصرفی لاستیک میشه. ... ادامه
کارشناس روابط عمومی
خرید صندوق ها دردسر های خریدوفروش و نقدینگی رو ازبین میبره و خیلی راحت از داخل خونه میتونید سرمایه گذاری کنید. ... ادامه
