اخبار روز:
دیدار استقلال و تراکتور خارج از تبریز و بدون تماشاگر
انصراف تیم برزیلی از خرید مهدی طارمی / مقصد بعدی کجاست؟
«عروس آتش» مقابل باشگاه پرسپولیس!
جاده هراز مسدود شد
بحران در استقلال؛ ناکامی در نقل‌وانتقالات صدای هواداران را درآورد
۵۰۰۰ دستگاه اتوبوس بیشتر برای پاسخ‌گویی به حجم سفرهای اربعین نیاز است
ایران برای زائران اربعین مسیر دریایی راه‌اندازی می‌کند
هشدار نارنجی افزایش شدید دما و بی‌هنجاری گرما در ۳۱ استان
ارزش سهام عدالت ۵۰۰ هزار تومانی ها اعلام شد (۵ مرداد)
بی اعتنایی شدید بورسی ها به اخبار خوب | تکلیف بازار چیست؟
نقش مهم چین بر تنفس بین ایران و آمریکا | ۳ سناریو برای دلار رو شد
آخرین فرصت برای تمام سهامداران بورسی اعلام شد
جنگ روانی در بازار طلا و خودرو | وقت خرید است یا صبر؟
فرصت مجدد ثبت نام آزمون‌های ارزشیابی و ارتقای داروسازی آغاز شد
مهلت ثبت نام آزمون ملی دانش آموختگان دندانپزشکی خارج از کشور آغاز شد
آغاز مهلت دوباره ثبت نام آزمون‌های ارزشیابی علمی کارشناسی فیزیوتراپی
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
لاغری با 6 دتاکس واتر خانگی
دتوکس واتر یا آب سم زدا فقط برای سم زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می‌دهد که آب سم زدا واقعاً به بدن شما کمک می‌کند تا از سموم خلاص شود، وزن کم کرده و سطح انرژی را افزایش دهد. در این مطلب تعدادی دستورالعمل قرار داده‌ایم که می‌توانند میزان آب روزانه بدن شما را ارتقا دهد […]
حقایقی نگران کننده از سرانه مصرف نوشابه در ایران
حسین فرشیدی در همایش روز جهانی غذا با بیان این مطلب گفت: صحبت از تغذیه که می‌شود وزارت بهداشت به عنوان تولیت سلامت مهم‌ترین نقش را در غذا دارد. کار‌هایی که سازمان غذا و دارو انجام می‌دهد باید پشتیبان آنچه باشد که ما با خیال راحت غذایی که می‌خوریم را تهیه کنیم. اهمیت ماجرا هم […]
این افراد به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند
زنجبیل یک گیاه باورنکردنی است. فواید بسیار زیادی برای بدن انسان دارد. به همین دلیل، بومی‌ها و محلی‌ها در بسیاری از کشورها و فرهنگ‌ها قرن هاست که از آن برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌کنند. امروزه مکمل‌های زنجبیل به صورت مصنوعی تولید می‌شود ولی به گیاه طبیعی بسیار نزدیک است. مکمل‌های زنجبیل می‌توانند مفید باشند، […]
سوپ سرد بهاری؛ یک پیش غذای عالی و خوشمزه
مواد لازم برای تهیه سوپ سرد بهاری فلفل دلمه ای متوسط: چهار عدد گوجه فرنگی بزرگ: دو عدد خیار پوست کنده و برش خورده: یک و نیم فنجان سیر: دو حبه سرکه سفید: دو قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری آب لیموی تازه: به میزان لازم پیاز خرد شده […]
برجسته کردن گونه با مواد طبیعی در خانه
اما در این مقاله به شما روش هایی طبیعی برای برجسته کردن گونه های تان معرفی می کنیم. روش های طبیعی برای داشتن گونه هایی زیبا صورت چاق و تپل، چین و چروک ها را کمتر نشان می دهد و جذابیت هم دارد در حالی که صورت لاغر، نشانه پیری و سالخوردگی است، علت آن […]
کدام مواد غذایی را نباید در فریزر گذاشت؟
استفاده از فریزر باعث صرفه‌جویی در زمان و هزینه می‌شود و کمک می‌کند تا موادغذاییِ فصل‌های مختلف را نگهداری کنیم. با این وجود بعضی از موادغذایی را نباید فریز کرد. بعضی از خوراکی‌ها در دمای فریزر سالم نمی‌مانند و طعم و مواد مغذی‌شان را از دست می‌دهند. دقت در نگهداری صحیح از موادغذایی، باعث سلامتی […]
بهبود دیابت با رژیم غذایی حاوی فلاونوئید
فلاونوئیدها، ترکیبات گیاهی هستند و در میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند و به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود بسیار مورد توجه هستند. دیابت نوع ۲ به‌دلیل شیوع روزافزون آن در سراسر جهان، به نگرانی قابل توجه برای سلامت عمومی تبدیل شده و در حال حاضر ۴۱۵ میلیون نفر با دیابت زندگی می‌کنند و بیش از چهار […]
با موهای خیس نخوابید
ممکن است بار‌ها بعد از حمام کردن و شستن موهای خود بدون این‌که به خشک کردن اصولی آن‌ها دقت کنید به دلیل خستگی زیاد و نداشتن انرژی کافی برای خشک کردن موها به تخت خواب رفته باشید. این در حالی است که خوابیدن با موهای خیس عوارض چشم گیری را به دنبال خواهد داشت. چنانچه […]
عدس پلوی دشت مغان؛ غذای سنتی و خوشمزه
پلو‌های مخلوط واقعا بی‌نظیر هستند. کمتر کسی پیدا می‌شود که لوبیا پلو، عدس پلو، باقالی پلو، شیرینی پلو و… را دوست نداشته باشد. پلو‌های مخلوط جدای از خوشمزگی خیلی هم متنوع هستند و تقریبا با هر موادی که در دسترس دارید، می‌توانید دست به ابتکار بزنید و یک بشقاب پلوی مخلوط خوشمزه درست کنید. عدس […]
۱۰ توصیه تغذیه‌ای برای فصل گرما
منصور رضایی به بیان توصیه‌هایی برای تغذیه در روز‌های گرم پرداخت و گفت: تغذیه در فصل گرم بسیار با فصل سرد متفاوت است، ما در فصل سرما تمایل زیادی به استفاده از مواد غذایی پرکالری و چرب داریم و اشتهایمان بالا می‌رود چراکه بدن می‌خواهد با مصرف مواد غذایی چرب، پرکالری و گرم انرژی مورد […]