اخبار روز:
مهارت‌آموزی ضرورت امروز و تضمین آینده کشور است
فرانسوی‌ها سیاست «تحمیل گرسنگی» به مردم غزه را محکوم کردند+تصاویر
تغییر زمان آزادسازی فصل صید میگو در استان بوشهر
هشدار افزایش مصرف برق ادارات استان بوشهر
هشدار مقام صهیونیست نسبت به انزجار فزاینده از این رژیم در غرب
نقش ماندگار رزمندگان استان مرکزی در آخرین نبرد دفاع مقدس
با وجود ادعای تل‌آویو درباره آتش‌بس حملات علیه غزه ادامه دارد
نمایشگاه آثار تجسمی «ایران جان» در مازندران برپا می‌شود
کاهش ذخایر خونی در خراسان رضوی
یورش شهرک نشینان صهیونیست به مسجد الاقصی
ضرورت اخلاص و همدلی مردم برای ارائه خدمات مطلوب به زائران اربعین
آتن در آتش + تصاویر
پزشکیان به پاکستان می‌رود
فاجعه «جولانی» برای سوری‌ها؛ سوریه به سرنوشت افغانستان دچار می‌شود؟
برگزاری مرحله استانی چهل‌وهشتمین دوره مسابقات قرآن کریم در گلستان
روسیه به ایران تسلیت گفت
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
مدل مو کوتاه متناسب با صورت شما چیست؟/ تصاویر
ما در این مقاله به شما می گوییم که با توجه به این که مدل صورت شما گرد یا کشیده یا… می باشد باید موهایتان را به چه مدلی کوتاه کنید در اینجا 4 مدل صورت را برای تان آورده ایم که در نهایت یکی از این مدل های کوتاهی به صورت شما هم می […]
بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای لاغر شدن
تخم مرغ یکی از سالم ترین مواد غذایی است که می توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید و انواع مواد مغذی ضروری را بدون کالری اضافی تامین می کند. اگرچه تخم‌مرغ را می‌توان در هر زمانی خورد، اما برخی مطالعات نشان می‌دهند که اگر صبح تخم مرغ بخورید، ممکن است برای کاهش وزن مؤثرتر […]
میل به شیرینی‌جات را چگونه مهار کنیم؟
می‌توانید با پنج راهکار ساده، میل به شیرینی‌جات را کاهش دهید: ۱. دوش آب گرم بگیرید مطالعات نشان می‌دهد حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش آب گرم یا حمام آب گرم در برخی افراد که هوس قند دارند، باعث فراموشی و تسکین این هوس می‌شود. ۲. آب بنوشید گاهی اوقات علت میل به شیرینی‌جات، کم‌آبی […]
زنجبیل را دست کم نگیرید!
زنجبیل، این گیاه ریشه‌دار معجزه‌آسا، از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی برای التیام انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. خواص بی‌نظیر آن برای ارتقای سلامت بدن، موضوع این مقاله است که به بررسی برخی از این اثرات مفید می‌پردازد. فهرستی از فواید شگفت‌انگیز زنجبیل: ضد التهاب و ضد عفونت: زنجبیل به واسطه ترکیبات منحصر […]
اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این ۵ ماده غذایی را خط بکشید
میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی وجود داشته باشند. در مقابل، برخی مواد غذایی هم هستند که با در نظر گرفتن سابقه سرطان در خانواده، بهتر است هرگز آنها را مصرف نکنید، از جمله: ۱) نمک یافته‌ها حاکی از این است که نمک و غذاهای پرنمک عامل […]
خورش نازخاتون؛ یک رقیب خوشمزه برای قرمه سبزی
خورش‌ها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ می‌کنند. خورش‌ها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه می‌شوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند. خورش نازخاتون نوعی خورش خوشمزه ایرانی است […]
این خانه طی 18 ساعت، ساخته می شود!/ تصاویر
معماری چاپ سه بعدی شده از زمان پیدایش خود موج هایی را در صنعت ساخت و ساز ایجاد کرده است. این یک راه حل مفید برای قیمت بالای مسکن(در اروپا) است که از مسیر کاهش زمان ساخت و ساز به سمت کاهش هزینه در حرکت است. خانه ای با کمک فناوری چاپ سه بعدی شرکت […]
برخی استیک‌ها و کالباس‌های گیاهی فاقد پروتئین هستند
به گزارش «فیز»، بسیاری از گوشت‌های گیاهی ظاهرا کار غیرممکن را انجام داده و محصولات حیوانی از گوشت گاو تا غذاهای دریایی را بازتولید کرده‌اند. اما سوال این است که صرفنظر از شکل ظاهری و مزه، این محصولات در مقایسه با گوشت واقعی از لحاظ ارزش غذایی چه وضعیتی دارند؟ یک مطالعه در مقیاس کوچک […]
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
محققان در این مطالعه داده‌های سلامت بیش از ۱۰۰ هزار نفر در ایالات متحده، بدون سابقه بیماری سرطان، بیماری قلبی عروقی یا دیابت را بین سال‌های ۱۹۸۶ تا ۲۰۱۸ میلادی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان هر دو سال یک بار اطلاعاتی در مورد سلامتی و عادات سبک زندگی خود ارائه می‌کردند. غذاهای […]
این میوه را می‌توان جایگزین قهوه کرد
کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. دانه‌های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می‌توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. در استعمال خارجی از خرمالو برای امراض […]