اخبار روز آزاد

تیتر اخبار روز:

واکنش کویت و عربستان به اعلام توافق میان تهران و واشنگتن راه‌اندازی بخش‌های فرانسوی و چینی پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست‌جمهوری طباطبایی: پیروزی درخشانی که به‌دست‌آمده به برکت خون قائد شهید است مهاجرانی: آنچه ایران را پیروز کرد، وحدت مردم بود چین: امیدواریم همه طرف‌ها به گزینه صلح متعهد باشند قائم پناه: تفاهم شکل گرفته منافع ایران را تامین خواهد کرد صالحی امیری: اصفهان باید به ظرفیت پذیرش چند میلیون گردشگر برسد یوسفی: حمل‌ونقل عمومی ارزان‌، راهکار اساسی کاهش مصرف سوخت و ترافیک است گفتگوی تلفنی عراقچی با وزرای امور خارجه ترکیه، عراق و مصر کشف ۱۵۰ میلیارد ریال لوازم خانگی قاچاق در یزد

آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد

زنان مولفه اصلی تاب آوری خانواده‌ هستند

«کیف هویت من» به‌زودی راه‌اندازی می‌شود

تأکید شهرداری تهران بر توجه به نیازهای ویژه زنان در بحران‌ها

آخرین خبرها از صدور گواهینامه موتورسیکلت بانوان

خاطره دبیر ستاد ملی جمعیت از پرسش رهبر شهید انقلاب درباره «پزشکیان»

برنامه دولت برای پرداخت وام ازدواج در سال ۱۴۰۵

1 شهریور 1403

چگونه از نظر عاطفی شکننده نباشیم؟

آیا حساسیت عاطفی همان شکنندگی عاطفی است؟ اینکه در برخی شرایط زود بشکنید و به قول معروف وابدهید، نشانه حساسیت عاطفی بالای شماست یا نه می طلبد که کمی روی خودتان کار کنید و در عین اینکه احساساتی پررنگ و سرشار دارید، با هر وزش بادی در صحنه روزگار، زود نشکنید و ریشه های تان […]

31 مرداد 1403

با مبلمان شزلون قهوه ای طلایی چه کاغذ دیواری ست کنیم؟

مبل شزلون shezlong sofa چیست ؟ شزلون یا لمکده به گونه‌ای از مبلمان تک اطلاق می‌شود که در دو نوع شزلون استیل و راحتی تولید می‌شود. ممکن است برای برخی سوال باشد که کاربرد مبل شزلون چیست؟ مبل شزلون بسته به نوع استفاده، می‌تواند کاربردهای متفاوتی داشته باشد. از این محصول می‌توان در اتاق خواب […]

31 مرداد 1403

خواص بی نظیر یک آجیل خوشمزه و ارزان

راحله زارع‌شاهی درباره سویا اظهار داشت: به‌دلیل شباهت ظاهری دانه سویا به لوبیا آن را لوبیای روغنی و یا لوبیای چینی نیز می‌نامند. به‌گفته وی در سرزمین چین بسیار زیاد از آن مصرف می‌شده و از نظر ترکیبات شیمیایی و ویتامین‌ها و مواد معدنی، دانه رسیده سویا نیز مانند سایر حبوبات دارای مقدار کمی کاروتن […]

31 مرداد 1403

اگر زیاد قهوه می‌خورید این هشدار را بخوانید

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود. به نقل از مدیسن نت، همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می‌نوشند، بیشتر در […]

31 مرداد 1403

۶ غذایی که کبد شما را نابود می‌کند

برخی از عملکردهای اصلی کبد شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می‌تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت‌تر کند، اجتناب کنید. در این گزارش به مواردی از بدترین غذاها برای کبد که باید به […]

30 مرداد 1403

خوراکی هایی که باور نمی کنید قندتان را بالا ببرند

شناسایی و اجتناب از مصرف قند‌های پنهان، یک نکته مهم برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قند‌های پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل کنند و منجر به مشکلات مختلف سلامتی شوند. دانشمندان دانشگاه جورج تاون و دانشگاه ایالتی اوهایو با انجام تحقیقاتی دریافته اند […]

30 مرداد 1403

بلایی که نوشیدن زیاد چای و قهوه سرمان می آورد

متخصصان توصیه به محدود کردن مصرف چای و قهوه کرده‌اند، زیرا به گفته آن‌ها این دو نوشیدنی وابستگی فیزیولوژیک (جسمانی) ایجاد می‌کنند. مقدار توصیه شده روزانه مصرف کافئین ۳۰۰ میلی گرم است که حدود دو تا سه فنجان قهوه است. دکتر سوارب دوباله درباره توصیه‌های پزشکی مربوط به مصرف این دو نوشیدنی توضیح می‌دهد: مدت […]

30 مرداد 1403

طرز تهیه بستنی یخی رژیمی

طرز تهیه بستنی یخی رژیمی موز و تمشک بستنی های یخی در فصل تابستان خیلی محبوب و پرطرفدار هستند . علاوه بر این، تهیه بستنی یخی با انواع میوه ها در منزل راه بسیار خوبی برای گنجاندن مقدار بیشتری میوه در رژیم غذایی کودکان است. شما می توانید بستنی های یخی را مطابق سلیقه و […]

30 مرداد 1403

راز خوشحال بودن چیست؟

دکتر رابرت والدینگر، روان‌پزشک، روان‌کاو و استاد پاره‌وقت دانشگاه هاروارد از پژوهش ۷۵ ساله در خصوص خوشحالی می‌گوید. واضح ترین پیامی که از این پژوهش ۷۵ ساله دریافت کردیم این است که: روابط خوب ما را شادتر و سالم‌تر نگه می‌دارد. این مطالعه نشان می‌دهد که افرادی که ارتباط اجتماعی بیشتری با خانواده، دوستان و […]

30 مرداد 1403

صبحانه به کودکان این خوراکی ها را بدهید

صبحانه مهم‌ترین وعده‌ غذایی است که خوردن آن اهمیت فراوانی برای همه سنین دارد. معمولا کودکان از خوردن آن به بهانه‌های مختلف خودداری می‌کنند. شاید شما هم جزء والدینی باشید که فرزندتان در مقابل خوردن صبحانه مقاومت می‌کند. برای دادن صبحانه به آن‌ها به هر ترفندی متوسل می‌شوید، تا حتی اگر بشود یک لقمه در […]