در سطح جهانی، صنعت مد هر ساله معادل ۳۷ میلیون استخر شنای المپیک، آب استفاده میکند.
میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری میکنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A میتوانند…
مشاورهدادن کار پیچیدهای است. گاهی مشاورهدهندگان آنقدر حرف میزنند و توضیح میدهند که مشاورهگیرندگان کلافه و…
ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات…
راههای مختلفی برای خوشحال کردن دیگران و ایجاد حس خوب در آنها وجود دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره میشود.
چرا بسیاری از افرادی که به نحوی با آنها آشنا و وارد رابطه می شویم، در نهایت ناامیدمان می کنند؟ ممکن است تقصیر خودمان…
یک مدیرعامل مهم تصمیم گرفت از کسب و کار شکلاتسازیاش که ۴۰ سال وقت صرف ساختنش کرده بود اعلام بازنشستگی کند. دو پسرش…
اگر علاقه زیادی به خوردن بال مرغ دارید، لازم است به شما بگوییم که خوردن بال مرغ عوارض بسیاری دارد. این مقاله را…
شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سختتر شدن کاهش وزن، اما نگران نباشید، به شما چند روش…
آب برنج با فشار لیموی غنی از آنتیاکسیدان میتواند آبرسان باشد، اما نمیتواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام میدهد…
برای وعده غذایی پیش از تمرین، کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین کمچرب را با هم ترکیب کنید.
یک گلابی متوسط حاوی ۷ گرم فیبر است که نهتنها سبب سلامت رودهها و دستگاه گوارش میشود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش…