اخبار روز:
ژوائو فلیکس همبازی رونالدو در النصر
پرسپولیس این بار دست بالا گرفت!
انتقاد شدید وحید هاشمیان از پخش بازی پرسپولیس در صدا و سیما
دروازه بان جنجالی به دیدار مدیران استقلال رفت
برنامه کامل نیم فصل اول لیگ برتر فوتبال
فوری/ چهره مشهور ورزشی بازداشت شد
قرعه شانس به نام پرسپولیس افتاد
شانس بزرگ پرسپولیس برای شروع فصل جدید لیگ برتر
پرونده قتل حسین‌نژاد روی میز دادگاه کیفری یک تهران
معاون وزیر راه خبر داد: حل مشکل هواپیماهای MD برای جابه‌جایی زائران اربعینی
جزئیات دریافت گذرنامه اربعین اعلام شد
هشدار افزایش محسوس دما و بی‌هنجاری گرما در ۳۱ استان
تدوام تعطیلی‌ها به‌خاطر ناترازی انرژی
توضیح رییس سازمان اداری و استخدامی درباره تداوم تعطیلی ادارات
پلیس آگاهی فراجا توصیه‌هایی را خطاب به زائران اربعین مطرح کرد
پیام تسلیت معاون رئیس جمهور در پی حادثه تروریستی زاهدان
آرشیو » خانواده و سبک زندگی - اخبار روز آزاد
غذای محبوبی که باعث زوال عقل می‌شود
عمده‌ترین عوارض مغزی ناشی از افراط در مصرف فست فودها عبارتند از: ۱) التهاب مغز زیاده روی در مصرف فست فود به دلیل محتوای بالای چربی و قندی که دارد، سبب ایجاد التهاب در مغز می‌شود و می‌تواند به سلول‌های مغزی (نورون‌ها) آسیب برساند. ۲) افسردگی طبق یک مطالعه اسپانیایی، افرادی که زیاد فست فود […]
تزیین دیوار با ایده هایی جالب و خلاقانه، بدون نیاز به نقاشی
7 ایده برای تزیین دیوار وقتی نمی توانید آن را نقاشی کنید این ایده های دکوری به شما این اجازه را می دهد که کمی خلاق باشید و برای تغییر دکوراسیون دیوار خانه تان به جای نقاشی از طرح های خلاقانه خودتان استفاده کنید. اگر شما در خانه های کرایه ای زندگی می کنید و […]
5 راز موفقیت در محل کار
راز یک زندگی کاری شاد و رضایت‌بخش چیست؟ پاسخ به این پرسش برای بسیاری از ما مبهم است. به نقل از فایننشال تایمز در ادامه به پنج راز موفقیت در محل کار اشاره می‌کنیم: ۱-پیش از اینکه از رئیس خود انتقاد کنید، به آینه نگاه کنید و به خود بنگرید در ذهن ما محل کار […]
پنکیک خوش طعم؛ هم ساده هم با موز
پنکیک به عنوان راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین دسر در دنیا شناخته شده است. پنکیک به عنوان راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین دسر در دنیا شناخته شده است. پنکیک جو دو سر یکی از پرطرفدارترین مدل‌های پنکیک است که طرز تهیه بسیار ساده‌ای دارد. پنکیک یک کیک تخت و نازک است که با روش‌های متنوعی پخته می‌شود و معمولا […]
ماده‌ای مخفی در انار دشمن آلزایمر است
دانشمندان در مقاله‌ای جدید گزارش دادند ماده‌ای که در خوراکی‌هایی مانند انار، توت‌فرنگی و گردو یافت می‌شود، توانایی تشخیص و حذف سلول‌های آسیب‌دیده را در موش‌هایی که بیماری آلزایمر را تجربه می‌کنند، بازیابی کرده است. به نقل از اس‌ای، این تیم تحقیقاتی قبلاً نوعی ویتامین B3 به نام ریبوزید نیکوتین آمید(NR) را یافته بود که […]
چگونه موهای نازک و کم پشت خود را سالم نگه داریم؟
بزرگ‌ترین تفاوت میان موهای نازک و موهای کم‌پشت به بافت و تراکم آنها برمی گردد. در واقع ممکن است که کسی موهای نازکی داشته باشد و تارهای موی او واقعا زیاد باشند. روند‌های مراقبت از مو می‌توانند برای هر فردی متفاوت باشند و این روند‌ها در نهایت به نوع مو‌ها بستگی دارند. افراد دارای موهای […]
بهترین معجون برای چربی سوزی بدن
ترکیب سیب و دارچین، می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل‌های پروتئینی یا مولتی ویتامین ندارد. برای استفاده از این معجون، ابتدا مقداری سیب تازه را به همراه دارچین دم کنید. به صورت روزانه، حدود ۲ یا ۳ لیوان از این معجون مصرف کنید […]
کیک چای سبز با سس لیمو
کیک رژیمی چای سبز مدت زمان آماده سازی: 15 دقیقه مدت زمان پخت: 20 دقیقه میزان سرو: 4 تا 6 نفر مواد لازم برای کیک رژیمی چای سبز با سس لیمو کره: 125 گرم شکر: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد شیر: یک دوم پیمانه ارد: 220 گرم بیکینگ پودر: یک و یک […]
آیا برنج قهوه‌ای سالم است؟
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع می‌شود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند، توصیه می‌کنند. به گزارش eat this، برنج قهوه‌ای یک غلات کامل است، به این معنی که حاوی هر سه قسمت غلات […]
از شکر پنهان در خوراک خود غافل نشوید
از انواع سس گرفته تا کره بادام زمینی؛ " شکر افزوده " را می توان حتی در غیرمنتظره ترین محصولات غذایی نیز یافت. بسیاری از مردم برای وعده های غذایی و میان وعده های خود به غذاهای سریع و فرآوری شده متکی هستند. از آنجایی که این محصولات اغلب حاوی شکر اضافه شده هستند، بخش […]