قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 7 مرداد
نیمی از ناوگان حمل و نقل عمومی کشور روانه مرز مهران شد
احتمال لغو دربی پایتخت در هفته پنجم لیگ برتر
بیرانوند به فجر میرود یا تراکتور میماند؟/ تصمیم با نظام وظیفه
خبر مهم درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت بانوان + جزئیات
نیمی از ناوگان حملونقل عمومی کشور در راه مهران/ آمادگی برای اوج سفرهای اربعین
واکنش کویت به حملات پهپادی به گذرگاه مرزی با عراق/ هشدار درباره تشدید تنش
هشدار رئیس ستاد اربعین: ثبتنام در سماح برای همه زائران اجباری است
افتتاح پروژههای ارتباطی ایرانسل در کرمانشاه
۴۰۰ مگاوات برای روشن نگه داشتن چراغ کسبوکارها
مهارتها و عاداتی وجود دارد که میتوانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید: ۱. هرروز ورزش کنید فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز میشود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، مانند پیاده روی […]
در ادامه، 8 روش را که میتواند دیوار مشکی رنگ را برای شما قابل استفاده کند، میخوانید. در دکوراسیون داخلی یک دیوار را به رنگ مشکی درآوردن میتواند انتخاب هوشمندانهای باشد، چرا که این رنگ به طرز حیرت انگیزی قابلیت انعطاف پذیری دارد. مشکی میتواند اجسام ناخواسته را پنهان کند یا ویژگیهای خاصی را برجسته […]
دور انداختن ساقههای گیلاس ممکن است ایده خوبی نباشد، زیرا ساقههای آن درست مانند میوه برای سلامتی شما مفید است! گیلاسهای خوشرنگ و آبدار، از قرمز روشن تا تیره، یکی از دوستداشتنیترین میوههایی هستند که در سراسر دنیا طرفدار دارند. این میوههای کوچک که تعادل بینظیری از شیرینی و ترشی دارند، علاوه بر استفاده در […]
پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانیها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، لوبیا پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو، مرصع پلو و… از انواع پلوهای مخلوطی هستند که در مهمانیها طرفداران خاص خود را دارند. آلبالو پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط بسیار خوشمزه و محبوب ایرانی است که پخت […]
او که نمیخواست مشتریانش گرسنه از رستوران بیرون بروند، تصمیم گرفت با باقیمانده مواد غذایی که در آشپزخانه است، غذایی را سرهم کند و روی میز مشتری بفرستد. او برگهای کاهو را کمی درشتتر از حد معمول خرد کرد و داخل کاسه ریخت؛ سپس کمی روغن زیتون و تخممرغ آبپز به آن اضافه کرد و […]
اگر مواد غذایی خاصی بخورید، می توانید حتی مایعات بیشتری هم دریافت کنید. در ادامه به برخی از مواد غذایی که سرشار از مایعات هستند، خواهیم پرداخت. * خیار خیار ۹۵ درصد آب دارد و کم کالری است. خیار همچنین ممکن است به مبارزه با التهاب کمک کند و حتی ممکن است روند پیری را […]
سبزی خرفه که از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد می شود، منبع غنی از آنتیاکسیدانها مانند ویتامین A ،B1 ،B2 ،C ،E و سایر اسید آمینههای ضروری است. این گیاه بهصورت خود رو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده آن، بذر و برگ گیاه است. مصرف خرفه گرمی و حرارت را فرو نشانده […]
گذشته از این، راهپله هسته گردش داخلی خانه است. صرفنظر از آسانسورها و پلههای برقی، معماران تمایل دارند پلههای خلاقانه بسازند، چون هدف مهم نیست، مهم لذت بردن از مسیر رسیدن به هدف است. ۱. غذاهای لبنی وِراگدِنهِل در هلند از معمار ماس و EeStairs شرکت هلندی Maas Architecten برای طراحی دفتر مرکزی […]
بالا رفتن آمار چاقی و افزایش وزن جزو نگرانیهای عمده در دنیای امروز به شمار میرود. سبک زندگی کم تحرک به افزایش وزن و مشکلات چاقی مفرط منجر شده است. با اینکه معمولا از دست دادن وزن بدون انجام فعالیتهای بدنی بسیار دشوار است، ولی برخی ویتامینها میتوانند تا حدودی زیادی به تسریع روند کاهش […]
درخت خرنوب میوهای شبیه غلاف نخود دارد که پالپ میوه و دانه را در خود جای داده است. استفاده از خرنوب به خاطر فواید سلامتی آن به چهار هزار سال قبل و به یونان باستان برمیگردد. در کتاب دایرهالمعارف غذاهای شفابخش (The Encyclopedia of Healing Foods) آمده است که داروفروشان بریتانیایی قرن نوزدهم، علاف خرنوب را به خوانندگان […]