آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد

۱۰ درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه‌ های بلندتر
1 ژوئن 2024

۱۰ درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه‌ های بلندتر

شاید شما حتی یک بار به دنبال بهترین راه برای داشتن مژه‌های پرپشت‌تر و بلندتر گشته باشید؛ و در نهایت هیچ چیز مفیدی نمی‌یابید، اما در این مقاله راه‌های طبیعی برای درمان مژه‌هایتان و بلندتر و ضخیم‌تر کردن آن‌ها آورده شده است. درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه بلند با استفاده از روغن کرچک […]

غذاهایی که نباید 2 بار گرم شوند
1 ژوئن 2024

غذاهایی که نباید 2 بار گرم شوند

برخی از مواد غذایی مصرفی ممکن است پس از گرم کردن مجدد، ارزش غذایی خود را از دست بدهند و حتی خوردن آنها مضر باشد. چند مورد از غذاهایی که گرم کردن دوباره آنها توصیه نمی‌شود، عبارتند از: ۱. سبزیجات حاوی نیترات از گرم کردن مجدد سبزیجاتی چون اسفناج، هویج، شلغم یا حتی کرفس در […]

نودل بخوریم یا نه؟
1 ژوئن 2024

نودل بخوریم یا نه؟

نودل یکی از غذاهای محبوب در دنیاست و محبوبیت آن هر روز رو به افزایش است، به طوری که طبق گزارش انجمن جهانی نودل فوری، در سال ۲۰۲۲ میلادی بیش از ۱۲۱ میلیارد وعده نودل خورده شده که حدود ۱۷ درصد بیشتر از سال ۲۰۱۸ میلادی بوده است. این مقدار برابر با غذای مصرفی ۲ […]

گلاب قبل از خواب به درمان بی خوابی کمک می‌کند؟
1 ژوئن 2024

گلاب قبل از خواب به درمان بی خوابی کمک می‌کند؟

گلاب برای قرن‌ها به‌ عنوان یک درمان طبیعی برای انواع بیماری‌ها از جمله بی‌خوابی استفاده می‌شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا به شما نشان دهیم چگونه گلاب، این ماده شگفت‌انگیز به درمان بی‌خوابی کمک می‌کند. خواص گلاب برای بی‌خوابی و کم‌خوابی فواید نوشیدن گلاب قبل از خواب به دلیل نوع مواد مغذی […]

با این ترفندها باد کولرتان را خنک تر کنید!
31 می 2024

با این ترفندها باد کولرتان را خنک تر کنید!

با فرا رسیدن فصل گرما، کولرهای آبی به عنوان یکی از رایج‌ترین و مقرون به صرفه‌ترین روش‌های خنک کردن خانه، نقش مهمی ایفا می‌کنند. با این حال، گاهی اوقات ممکن است باد کولر به اندازه کافی خنک نباشد و شما به دنبال راه‌هایی برای خنک‌تر کردن آن باشید. در این مقاله، به بررسی ترفندهایی ساده […]

مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟
31 می 2024

مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟

به گزارش وبگاه مِدیکال اِکسپرس، سلامتی به رژیم غذایی سالم و ورزش و خواب کافی بستگی دارد و پژوهش‌ها ارتباطی واضح بین آن‌ها نشان می‌دهد. تغذیه خوب، انرژی لازم برای ورزش را فراهم می‌کند و بسیاری مردم معتقدند که ورزش کافی باعث می‌شود آن‌ها بتوانند به اندازه کافی بخوابند. چرا خواب مهم است؟ خواب به […]

19 فایده هلو برای انسان
31 می 2024

19 فایده هلو برای انسان

هلو مثال خوبی برای به یاد آوردن طراوت و شادابی فصل تابستان بوده و طبق تحقیقات، فواید اعجاب‌انگیز زیادی برای آن شناخته شده است. حتی می‌توان از کنسرو هلو برای به دست آوردن فواید سلامتی آن بهره برد. اکنون بیایید بیشتر با خواص هلو برای بهبود وضعیت بدن آشنا شده و ببینیم آیا هلو چاق […]

سرنخ های آزار روانی در زوجین کدامند؟
30 می 2024

سرنخ های آزار روانی در زوجین کدامند؟

خشونت و آزار روانی مثل خشونت فیزیکی نیست، هیچ ردّی روی پوست به جا نمی گذارد، اما روح شخص را به شدت خراش می دهد. وقتی همسرتان تحقیرتان می کند، به شما بی احترامی می کند و زحمات و عواطف شما را نادیده می گیرد، شما دستخوش آزار روانی می شوید و آسیب می بینید. آزار روانی […]

خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
30 می 2024

خواص بومادران برای سلامتی و لاغری

احتمالاً تا به حال بارها با نام گیاه بومادران برخورد داشته‌اید، گیاهی پراستفاده در طب سنتی که در شکل‌های مختلفی همچون عرق و یا دم‌نوش مورداستفاده قرار می‌گیرد. خواص فوق‌العاده این گیاه سفید یا زردرنگ برای رفع استرس و اضطراب، درمان سرماخوردگی و فشار خون بالا و بهبود سیستم گوارشی باعث شده که بومادران از […]

خواص شیره توت / طب سنتی درباره شیره توت چه می‌گوید؟
30 می 2024

خواص شیره توت / طب سنتی درباره شیره توت چه می‌گوید؟

خواص شیره توت که آن را عموما از توت سفید تهیه می‌کنند برای بدن بسیار مفید است و برای پیشگیری از بیماری‌ها و سلامت کلی بدن سال‌هاست که در بین مردم استفاده می‌شود. این شیره دارای طبعی گرم است و برای افرادی با مزاج سرد می‌تواند مفید باشد. در ادامه به بررسی خواص بی‌نظیر شیره […]