آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد

پیاز را خام بخوریم یا پخته؟
23 مرداد 1403

پیاز را خام بخوریم یا پخته؟

پیاز به دلیل غنی بودن از ویتامین C، به تقویت ایمنی، تسهیل جذب آهن و کمک به تولید کلاژن کمک می کند که همگی برای سلامت پوست نیز بسیار مفید است. علاوه بر این، پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های […]

معرفی انواع یخساز صنعتی
23 مرداد 1403

معرفی انواع یخساز صنعتی

  یخ سازهای صنعتی در انواع مختلفی چون یخسازهای پولکی، قالبی و حبه‌ای وجود دارند که هر یک بسته به نیاز، کاربرد خاصی دارند. اگر مشتاقید با دنیای شگفت‌انگیز این دستگاه‌ها بیشتر آشنا شوید، شما را به خواندن ادامه این مقاله دعوت می‌کنیم. یخ ساز صنعتی چیست؟ یخ ساز صنعتی دستگاهی است که با استفاده […]

خطر نوشیدن آب از بطری پلاستیکی
23 مرداد 1403

خطر نوشیدن آب از بطری پلاستیکی

مطالعات جدید تیم تحقیقاتی دانشگاه دانوب اتریش نشان می‌دهد که نوشیدن آب از بطری‌های پلاستیکی ممکن است منجر به افزایش فشار خون شود. دلیل این مسئله وجود میکروپلاستیک‌ها در این بطری‌هاست که به جریان خون وارد شده و باعث افزایش فشار خون می‌شوند. در این تحقیق ذرات میکروپلاستیک به وضوح در جریان خون افراد دیده […]

در این ساعت تخم مرغ بخورید، لاغر می‌شوید
22 مرداد 1403

در این ساعت تخم مرغ بخورید، لاغر می‌شوید

اگر از یک رژیم کاهش وزن پیروی می‌کنید، احتمالاً حاوی تخم مرغ است و دلیل خوبی هم دارد. تخم مرغ یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که می‌توانید به رژیم غذایی خود اضافه کنید ;i انواع مواد مغذی ضروری را بدون کالری اضافی تامین می‌کند. درک چگونگی گنجاندن تخم مرغ در رژیم غذایی و اینکه […]

طرح مقابله با فود اینفلوئنسرها و تیسترها/ دولت چین این شکم های آهنین را دوست ندارد
22 مرداد 1403

طرح مقابله با فود اینفلوئنسرها و تیسترها/ دولت چین این شکم های آهنین را دوست ندارد

دولت چین مقابله با موک بانگ‌ها را در دستورکار قرار داده است. موک بانگ به اینفلوئنسر‌هایی گفته می‌شود که دنبال کنندگان شان در رسانه‌های اجتماعی را به سفارش دادن و خوردن وعده‌های غذایی در بشقاب‌های بزرگ و حجیم دعوت می‌کنند وعده‌هایی که اغلب خود آنان نیز نمی‌توانند آن را به اتمام برسانند و غذا خوردن […]

لوسیون آب برنج؛ معجزه ای برای پوست تان
22 مرداد 1403

لوسیون آب برنج؛ معجزه ای برای پوست تان

لوسیون آب برنج نه تنها کثیفی سطح پوست را تمیز می کند، بلکه باعث کاهش مازاد چربی و بهبود جوش های سرسیاه می شود.​  لوسیون آب برنج ؛ دشمن پوست چرب تولید و ترشح چربی زیاد روی پوست مشکلی است که به واسطه تغییر در عملکرد غدد سباسه ایجاد می شود. غدد سباسه وظیفه تولید […]

22 مرداد 1403

مدل های میز تلویزیون پرفروش با ظاهر ساده و شیک

در این مطلب با موارد زیر آشنا خواهید شد: انواع مدل‌های میز تلویزیون میز تلویزیون‌های دیواری و زمینی مدل‌های جدید و شیک میز تلویزیون با ما همراه باشید تا با جدیدترین و پرفروش‌ترین مدل‌های میز تلویزیون آشنا شوید و بتوانید دکوراسیونی زیبا و هماهنگ در اتاق نشیمن خود ایجاد کنید. مدل های جدید میز تلویزیون […]

بعد از خوردن گوجه فرنگی این اتفاقات در بدن می افتد
22 مرداد 1403

بعد از خوردن گوجه فرنگی این اتفاقات در بدن می افتد

گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می‌شود برای بدن بسیار مفید باشد. البت اغلب ما از خواص گوجه فرنگی تنها ویتامین C آن را می‌شناسیم. وجه فرنگی دارای میزان بالایی آنتی‌اکسیدان، روی، پتاسیم، فلور، ویتامین C، فیبر، ویتامین A و… است که در ادامه به بررسی […]

چرا صبح ها به سختی از خواب بیدار می‌شویم؟
22 مرداد 1403

چرا صبح ها به سختی از خواب بیدار می‌شویم؟

این روش نامنظم زنگ هشدار برای بیدار شدن، باعث می‌شود روز نامطلوبی را آغاز کنید. دکتر «براندون پیترز»، متخصص مغز و اعصاب، هشدار می‌دهد که به تعویق‌ انداختن برخاستن از رختخواب رضایت‌بخش است اما کیفیت خواب را کم می‌کند زیرا آخرین مرحله خواب که خواب با حرکت سریع چشم (REM) شناخته می‌ شود برای پردازش حافظه […]

۵ ترفند برای اثربخشی بهتر کرم ضد آفتاب
22 مرداد 1403

۵ ترفند برای اثربخشی بهتر کرم ضد آفتاب

ترکیبات اصلی موجود در ضد آفتاب مانع از ورود اشعه ماوراء بنفش و تأثیر آن بر پوست می‌شود. این مسئله به نوبه خود می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آفتاب‌سوختگی، تغییر رنگ، چین و چروک و سرطان کمک کند. مواد فعال در این کرم‌ها، یا اشعه ماوراء بنفش را جذب می‌کنند یا آن را منعکس […]