خبر مهم درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت بانوان + جزئیات
نیمی از ناوگان حملونقل عمومی کشور در راه مهران/ آمادگی برای اوج سفرهای اربعین
واکنش کویت به حملات پهپادی به گذرگاه مرزی با عراق/ هشدار درباره تشدید تنش
هشدار رئیس ستاد اربعین: ثبتنام در سماح برای همه زائران اجباری است
افتتاح پروژههای ارتباطی ایرانسل در کرمانشاه
۴۰۰ مگاوات برای روشن نگه داشتن چراغ کسبوکارها
رایزنی تلفنی عراقچی با مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا/ بررسی راههای کاهش تنش در منطقه
گوگل شیوه نامگذاری گروههای تهدید سایبری را تغییر داد؛ «ION» برای ایران و «RELIC» برای روسیه
بازگشت نوکیا با ظاهری مدرن / گوشی Asha 305 معرفی شد
صادرات قند و شکر محرک شاخص هموزن شد | پول حقیقی از کدام نمادها خارج شد؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سبک زندگی سالم میتواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد. بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم میتواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه […]
یکی از انواع بال مرغ های سوخاری، مدل بوفالو وینگز است که معمولا در بسیاری از رستوران های زنجیره ای دنیا سرو می شود. در زیر با طرز تهیه بوفالو وینگز به سبک رستوران ها آشنا خواهید شد. طرز تهیه بوفالو وینگز اگر هوس خوردن بال مرغ سوخاری دارید پیشنهاد می کنیم مواد اولیه بوفالو […]
یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، کوچک کردن شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص […]
برخی از افراد پس از برقراری رابطه جنسی با همسرشان احساس اندوه و افسردگی می کنند و به گریه می افتند، به این حالت اندوه پس از آمیزش یا post-coital tristesse می گویند. اگر عمل آمیزش به سرعت تمام شود و فرد به ارگاسم نرسد، این اندوه شاید کاملاً طبیعی به نظر برسد.بنا بر برخی از مطالعات انجام شده در […]
«تخمه فقط تخمه آفتابگردون! مگه میشه سیر بشی ازش؟!» اگر شما هم همیشه روی میز پذیراییتان یک کاسه تخمه دارید و هنگام فیلم دیدن، صحبت کردن، سرگرم شدن با گوشی به آن پناه میبرید بهتر است با خواص تخمهها هم آشنا بشوید تا بهتر بدانید که آنچه میل میکنید برای چه مشکلاتی خوب است یا […]
آمارهای ارائه شده در سالهای اخیر نشانگر آن است که بین ۳۰ تا ۴۰ درصد از ایرانیها به بیماری کبد چرب مبتلا هستند که اغلب به دلیل تغذیه غلط، مصرف فست فود و غذاها و خورشهای پرچرب و مصرف شیرینی رخ میدهد، برای پیشگیری و درمان کبد چرب علاوه بر ورزش راهکارهای مختلف غذایی ارائه […]
کاسا زایری (Casa Zaire) خانه ای کوچک در پشت ساختمانی نوگرا در شهر پورتو، پرتغال است. این خانه توسط استودیو پائولو موریرا آرکیتکچرز (Paulo Moreira Architectures) طراحی شده است. دگرگونی و تغییر شکل این خانه کوچک که محل سکونت سرایدار ساختمان اصلی بود، آن را بار دیگر زنده کرده است. استفاده بهینه از فضای موجود […]
تشخیص عطرهای اصل و اورجینال از عطر فیک یک دغدغه مهم برای خریداران عطر به ویژه در خرید عمده است. خرید عمده عطر اورجینال با در نظر گرفتن برخی نکات و راهکارها انجام می شود که از اتلاف سرمایه شما در این حوزه پیشگیری می کند. عطرهای اورجینال اغلب کیفیت بوی مطلوب و ماندگاری طولانی […]
بنابر اعلام انجمن اطلاع رسانی دیابت، تعداد افراد مبتلا به دیابت در ایران بیش از ۷.۵ میلیون نفر برآورد شده و آمار نشان میدهد حدود ۲۵ درصد افراد مبتلا به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند که آمار نگران کنندهای است. این آمار سبب شده تا پزشکان و متخصصان تغذیه در ایران نتایج جدیدترین تحقیقات […]
امروزه خوردن غذاهای دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه میشود. غذاهای دریایی مانند ماهی، میگو و… دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذاهای دریایی مانند ماهی منبع بزرگ ویتامین دی و و مواد معدنی هستند؛ بنابراین بهتر است حداقل هفتهای یکبار مصرف آنها را در برنامه غذاییتان قرار بدهید. پخت ماهی […]