آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد

با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
27 آوریل 2024

با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟

خوابیدن با جوراب مدت‌هاست که سوژه‌ای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایده‌ای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک می‌کند؟ این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟ خوبی‌های با جوراب خوابیدن گردش خون […]

شادترین کشورهای جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴/ اینفوگرافی
27 آوریل 2024

شادترین کشورهای جهان از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۴/ اینفوگرافی

صربستان در فهرست ۱۲ کشور اروپای شرقی پیشتاز است که میانگین امتیاز شادی آنها در دهه گذشته بیش از ۲۰ درصد بهبود یافته است. از اولین گزارش، اروپای غربی به طور متوسط شادتر از اروپای شرقی بوده است. اما همانطور که نتایج این تحقیقات نشان می دهد، سطح شادی اروپای شرقی به همتایان غربی نزدیک […]

لاغری و کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
27 آوریل 2024

لاغری و کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه

اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به باشگاه ورزشی نگذاشته‌اند، خوش‌اندام هستند، این مطلب را بخوانید. برای لاغر شدن، تحرک روزانه داشته باشید افراد خوش‌ اندام، حرکت را به بخشی جدایی‌ناپذیر از روز خود تبدیل می‌کنند. این فقط در مورد تمرینات برنامه‌ریزی شده نیست، بلکه انتخاب پله‌ها به جای آسانسور، پیاده‌روی یا […]

تقویت میل جنسی با ۵ خوراکی پرطرفدار
25 آوریل 2024

تقویت میل جنسی با ۵ خوراکی پرطرفدار

به‌رغم آنکه غذاهای تقویت‌کننده خلق‌وخلو و قوای جنسی بیشتر از آنکه واقعیت داشته باشند به روایت‌های محلی بازمی‌گردند، بسیاری از غذاهایی که به «تقویت‌کننده قوای جنسی» مشهورند، می‌توانند به گردش خون سالم و همچنین به تعادل هورمون‌ها و افزایش نشاط کمک کنند. به گزارش نیویورک‌پست، بسیاری از این‌ غذاها به هضم و سلامت روده هم […]

ازدواج با خانواده پرجمعیت خوب است یا بد؟
25 آوریل 2024

ازدواج با خانواده پرجمعیت خوب است یا بد؟

​آیا تا کنون به ازدواج با خانواده پر جمعیت فکر کرده اید؟ ازدواج معقوله ای است که عشق، احساس مسئولیت و درک متقابل از یکدیگر، در آن بسیار حائز اهمیت است؛ اما موضوع دیگری که اهمیت دارد و ممکن است زیاد به آن توجه نشود، خانواده است.   خانواده به شدت در فرهنگ، عقاید و شکل […]

خوردن پیازی که جوانه زده خطرناک است؟
25 آوریل 2024

خوردن پیازی که جوانه زده خطرناک است؟

سیر و پیاز از محبوب ترین و پر خاصیت ترین سبزیجات هستند که در انواع غذاها استفاده می شوند. سیر و پیاز طعم و مزه بی نظیری به غذا می بخشند و در هر چه خوشمزه تر کردن غذاها نقش به سزایی دارند. بسیاری از خانم ها سیر و پیاز را به مقدار فراوان تهیه […]

به جای چای این دمنوش را بخورید
24 آوریل 2024

به جای چای این دمنوش را بخورید

چای کوهی به نام‌های دیگری مانند توکلیجه و کلکنه نیز مشهور است. طعم چای کوهی تقریبا شبیه ترکیبی از بابونه، نعناع و لیمو است. چای کوهی حاوی ترکیبات شیمیایی شامل هاپیرین، ماده قرمز رنگ هایپریسین، تانن و اسید نیکوتینیک است.  این چای، هزاران سال است که توسط مردم یونان مورد استفاده قرار می‌گیرد. «بقراط»، پدر […]

چربی شکم من چرا آب نمی شود؟
24 آوریل 2024

چربی شکم من چرا آب نمی شود؟

چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد و همچنین یک پیش بین برای ابتلا به شرایطی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و برخی انواع سرطان است.در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق […]

این ادویه پیری را شکست می‌دهد
24 آوریل 2024

این ادویه پیری را شکست می‌دهد

سوتلانا تروفیموا، دانشمند و رئیس انجمن ضد پیری روسیه، در رابطه با این موضوع گفت: «مطالعات زیادی وجود دارد که فواید زردچوبه را در مبارزه با پیری و افزایش عمر نشان می‌دهد و خواص ضد سرطانی آن را تأیید می‌کند به لطف کورکومین، که یک ماده فعال بیولوژیکی است که در ترکیب آن، این ادویه […]

این مردها آماده شروع یک رابطه عاطفی هستند
24 آوریل 2024

این مردها آماده شروع یک رابطه عاطفی هستند

این رفتارها نشان می دهند که یک مرد آماده شروع یک رابطه عاطفی است. ۱- رفتارهایش تداوم دارند تداوم داشتن رفتارها شاید چیز بی اهمیتی به نظر برسد اما ویژگی مهمی است. نقش بازی کردن در مراحل اولیه ی رابطه عاطفی کار ساده ای است، اما حفظ و تداوم رفتارها در بلند مدت چطور؟ چالش […]