شوک در بازار نقلوانتقالات / طارمی مقصد جدیدش را تغییر داد؟
خبر خوش هواشناسی برای مردم پایتخت / دمای هوا در تهران کاهش مییابد
حمایت گسترده از نیما تکیدو / کمپین بازگشایی صفحات او راه افتاد
خرسهای قهوهای در هیرکانی دیده شدند + عکس
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 7 مرداد
نیمی از ناوگان حمل و نقل عمومی کشور روانه مرز مهران شد
احتمال لغو دربی پایتخت در هفته پنجم لیگ برتر
بیرانوند به فجر میرود یا تراکتور میماند؟/ تصمیم با نظام وظیفه
خبر مهم درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت بانوان + جزئیات
نیمی از ناوگان حملونقل عمومی کشور در راه مهران/ آمادگی برای اوج سفرهای اربعین
وقتی صحبت از داشتن موهایی شاداب و سالم به میان میآید، طبیعت راهحلهای فراوانی را ارائه میدهد. میوهها، که سرشار از مواد مغذی ضروری هستند، نهتنها برای سلامت کلی بدن مفیدند، بلکه نقشی حیاتی در تقویت رشد و حفظ سلامت موها ایفا میکنند. میوهها به عنوان منابع غنی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مواد […]
زیتون یک میوه گرمسیری است که آب و هوای گرم و مرطوب را دوست دارد. جالب است بدانید که طبع میوه زیتون در صورتی که کاملا رسیده باشد، گرم است. فرقی نمیکند زیتون سبز اگر کاملا رسیده باشد طبع آن گرم است و از نظر خشکی و تری، به سمت تعادل میل دارد. ولی زیتون […]
محققان کلینیک کلیولند اظهار کردند میگرن نوعی سردرد است که با درد ضرباندار در یک طرف سر مشخص میشود و بهطور معمول کمتر از چهار ساعت طول میکشد، اما میتواند چند روز باقی بماند. این سردردها همچنین به اندازهای شدید هستند که میتوانند در زندگی روزمره فرد اختلال ایجاد کنند. علاوه بر سردرد، علائم میگرن […]
راشل نیدل، روانشناس میگوید: « جذابیت جنسی اغلب شامل عناصر فیزیکی و احساسی است که حسی از هیجان، جذابیت و ارتباط بین شرکای جنسی ایجاد میکند. این جذابیت میتواند به روشهای مختلفی بسته به افراد مانند چشمک زدن، لمس، تماس چشمی و یا بوسههای پرشور تجلی یابد.» جرقههای جنسی خودجوش افسانه است شاید برایتان شوکه […]
رفلاکس اسید و ناراحتی گوارشی بعد از شام می تواند شب شما را خراب کند. راه حل این مشکل رایج ممکن است فقط یک نوشیدنی تسکین دهنده باشد. از داروهای سنتی مانند چای زنجبیل گرفته تا نوشیدنیهای مد روز مانند کامبوچا، میتوانند به کاهش اسیدیته و آرامش معده شما کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز […]
افزایش استرس، اضطراب، کمردرد و فشار خون بالا؛ اگر شما هم ساعات طولانی در دفتر کار میکنید، ممکن است با این قبیل مشکلات ناشی از کار بیش از حد و تأثیر آنها بر سلامتتان آشنا باشید. اما با وجود شدت گرفتن بحثها بر سر این که آیا زمان روی آوردن به یک هفتهی کاری […]
چندین دهه پیش، بسیاری از دانشمندان معتقد بودند که نوشیدن قهوه برای سلامتی مضر است؛ از آن زمان نظرات متخصصان درباره قهوه تغییر قابل توجهی داشته است. به نقل از واشینگتن پست، پژوهشهای متعدد در سالهای گذشته نشان میدهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر شما را افزایش دهد و […]
تا بازنشستگی هم راه زیادی باقی مانده و دلمان میخواهد این ساعات کاری طولانی را با تفاوت ایجاد کردن و یافتن روشهای تازه کار کردن، با لذت و رضایت بگذرانیم. شاید یک دلیلش این است که میدانیم رویاهایی که زمانی در مورد کار کردنمان داشتیم دیگر محقق نمیشوند – مثلا مربی غواصی در باهاما، یا […]
خوراکها غذاهای متنوعی هستند که با انواع مواد غذایی مثل گوشت، مرغ، سبزیجات و روشهای طبخ گوناگون تهیه میشوند و در سفره غذای ایرانیها جایگاه خود را دارند. خوارکها معمولا غذاهای سبکی هستند که برای وعده شام سرو میشوند و برای کسانی که رژیم غذایی دارند یا نیاز به خوردن غذاهای سبک و کم کالری […]
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش موثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافتها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان میگوید: با توجه به این که بستنی یک ماده غذایی پرانرژی است توصیه میشود که اعتدال در خوردن آن […]