شوک در بازار نقلوانتقالات / طارمی مقصد جدیدش را تغییر داد؟
خبر خوش هواشناسی برای مردم پایتخت / دمای هوا در تهران کاهش مییابد
حمایت گسترده از نیما تکیدو / کمپین بازگشایی صفحات او راه افتاد
خرسهای قهوهای در هیرکانی دیده شدند + عکس
قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 7 مرداد
نیمی از ناوگان حمل و نقل عمومی کشور روانه مرز مهران شد
احتمال لغو دربی پایتخت در هفته پنجم لیگ برتر
بیرانوند به فجر میرود یا تراکتور میماند؟/ تصمیم با نظام وظیفه
خبر مهم درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت بانوان + جزئیات
نیمی از ناوگان حملونقل عمومی کشور در راه مهران/ آمادگی برای اوج سفرهای اربعین
بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید است؟ با ما همراه باشید تا بیشتر درباره مصرف ترشی بدانید. مصرف ترشی همراه غذا عادت نادرست ایرانی ها همانطور که گفتیم در گذشته به علت در دسترس نبودن […]
حتی کوچکترین کارها میتوانند رابطه دوستی را صحیح و سالم نگهدارند. اینکه مورد توجه باشیم و از ما قدردانی شود، حس خوبی دارد. ما میتوانیم همین حس را در دیگران ایجاد کنیم و به آنها حس خوبی بدهیم. به اندازه راههای خوشحال کردن دیگران، برای این کار دلیل وجود دارد. مهمترین دلیلش این است که […]
بسیاری می پرسند، چرا دیگران ناامیدمان می کنند؟ چرا وقتی همیشه همه چیز خود را در طبقی از اخلاص به دیگران می بخشیم، این طور بی انصافانه، در نهایت سرخورده مان می کنند؟ افراد زیادی در خلوت این پرسش ها را از خود می پرسند. به احتمال زیاد غم و ناامیدی نیز به هنگام کلنجار […]
پسر بزرگتر بسیار ناراحت شد و نفهمید چرا برادر کوچکترش باید مدیرعامل این کسب و کار خانوادگی باشد. او ساعتها با پدرش بحث کرد و از او پرسید چرا باید اینطور باشد. پدرش حین صحبت با پسر بزرگتر گفت، “برو و ایدهای برای ساخت شکلات با طعمی جدید پیدا کن. به سراغ تامینکنندهها برو و […]
بال مرغ از جمله اعضای مرغ است که طرفداران بسیاری را دارد. بال مرغ به شکل های مختلفی مصرف می شود که خوشمزه ترین شکل مصرف بال مرغ، کباب بال مرغ است. اما همانطور که میداانید که خوردن بال مرغ عوارض خطرناکی دارد. شاید به طور مکرر شنیده اید که خوردن بال مرغ خطرناک است […]
افزایش سن خیلی چیزها به دنبال دارد: نگاه عمیقتر، دانش بیشتر و عاقلتر شدن و البته درک بیشتری از خودتان و یک چیز دیگر که احتمالا خوشتان نمیآید: افزایش سایز شلوار! با ورود به چهل سالگی، به دلیل کم شدن از سرعت سوخت و ساز بدن، شما روزانه 300 کالری کمتر از دههی بیست و […]
ترند این روزها در شبکههای اجتماعی برای کاهش وزن Ricezempic است که بین کاربران در فضای مجازی دست به دست میچرخد. طرفداران این روش ادعا دارند با آب برنج میتوان به کاهش وزن دست یافت، اما کارشناسان کمتر متقاعد شدهاند. این امر مستلزم خیساندن برنج نپخته در آب، سپس دور ریختن دانهها و نوشیدن آب […]
تغذیه در زمان قبل از رفتن به باشگاه و شروع تمرینات و بعد از آن بسیار مهم است. از این جهت باید دقت کنیم که با تغذیه درست اثربخشی تمرینات و ورزش را چند برابر کنیم. این چند توصیه میتواند به شما کاملا کمک کند: برای وعده غذایی پیش از تمرین، کربوهیدراتهای پیچیده و پروتئین […]
فصل پاییز سبزیها و میوههای مختلفی دارد که نهتنها خوشطعماند، بلکه برای سلامت بدنمان هم مفیدند. اگر میخواهید درباره خواص عالی خوراکیهای پاییز بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله همراهمان باشید. ۱. سیب؛ سرشار از فلاونوئید محافظ مغز سیب یکی از محبوبترین میوههای فصل پاییز است و فواید بسیاری دارد. یک سیب متوسط حدود ۴٫۸ […]
ارث گزارش کرد نتایج این تحقیق پیشگام نشان میدهد که افزایش مصرف ایزوفلاون از غذاهای سویا میتواند منجر به بهبود توانایی تفکر و دامنه توجه در کودکان شود. این تحقیق مسیر جدیدی را برای مطالعه پیامدهای مثبت غذای سویا بر رشد شناختی جوانان هموار میکند. ایزوفلاونها، ترکیبات آلی غنی از سویا و سایر محصولات مرتبط، […]