قیمت دلار امروز دوشنبه 18خرداد/ دلار کاهشی شد + جدول
تغییرات جالب لوگو جام جهانی / کدام نماد جذابتر است؟ + عکس
تعویق دریافت ۴۰ تا ۵۰ همت مالیات برای حمایت از تولید
برنامه کنترل بیماری در سایتهای پرورش میگوی استان بوشهر بررسی شد
اجرای پویش آموزشی «نه به پلاستیک» در کوهدشت
قالیباف: برخی با اسم تبعیت از رهبری، خلاف مشی ایشان عمل میکنند
سردار قاآنی: از تنگه هرمز تا دریای سرخ کمربند امنیتی جدید مقاومت است
عراقچی: همسایگان در اولویت ما هستند
صدمین شب حضور حماسی مردم آب پخش همراه با مقاومت و ایستادگی
اپل با هوش مصنوعی ساخت «Shortcuts» را سادهتر کرد
برای اینکه در روند کاهش وزن و کسب نتیجه مطلوب موفق باشید، باید از انجام این کارها بپرهیزید: ۱) حذف وعدههای غذایی حذف وعدههای غذایی شاید سادهترین راه برای کاهش کالری دریافتی باشد اما انجام این کار نتیجه معکوس دارد. ترجیحاً مقدار کمتری در هر وعده غذا بخورید، اما وعدههای غذایی خود را حذف نکنید. ۲) نوشیدن […]
هوش مصنوعی bing از عمر انسان در ۱۰۰ سال آینده این گونه پیش بینی کرده است: پیشبینی دقیق امید به زندگی در آینده با توجه به تغییرات مختلف، دشوار است؛ اما برخی مطالعات افزایش قابل توجه امید به زندگی تا ۱۲۰ را تا ۱۰۰ سال دیگر پیشبینی میکنند که مبتنی بر پیشرفتهای فناوری، بهداشت و […]
زیادهروی در مصرف پنیر به واسطه چربی زیاد و واکنش التهابی به چربیهای اشباع شده در ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی ممکن است عوارض جانبی بسیاری برای بدن داشته باشد؛ که برخی از آنها عبارتند از: ۱) مشکلات گوارشی خوردن زیاد پنیر در کوتاهمدت باعث ناراحتی و نفخ و مصرف بیش از […]
به نقل از هلث، برخی از افراد برای وعده صبحانه غلات را با شیر و برخی با آب پرتقال مصرف میکنند. اگرچه ممکن است برای کسانی که هرگز غلات را با آب پرتقال امتحان نکردهاند کمی بد به نظر برسد اما افرادی وجود دارند که سالهاست از مصرف آب پرتقال و غلات لذت میبرند. اگر […]
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای گرم در جهان است طوری که هر آلمانی بهطور متوسط در سال ۴۵۰ فنجان قهوه مینوشد. برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود میتواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند […]
پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانیها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و… از انواع پلوهای مخلوطی هستند که در مهمانیها طرفداران خاص خود را دارند. تاک پلو یکی از پلوهای مخلوط بسیار خوشمزه و اصیل ایرانی است که قدمت طولانی دارد. در […]
عادت های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر مواد غذایی مصرف می کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم ، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایفا می کنند. […]
زمانی که صحبت از کاهش وزن میشود، انتخاب وعدههای غذایی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. گنجاندن گزینههای غنی از مواد مغذی و رضایت بخش در رژیم غذایی روزانه میتواند از اهداف کاهش چربی حمایت کند و در عین حال غذای خوشمزه و دلپذیری به شما ارائه دهد. در این مطلب از صبحانههای پر پروتئین […]
متر کسی است که طعم عشق را چشیده باشد و از درد و رنج اش بی خبر باشد. اما درد عشق ِ واقعی و راستین خوشایند است و به تعالی می انجامد. از دل ِ رنج، شادی و خرسندی بروز می کند و طرفین در کنار هم رشد می کنند. روابط عاشقانه همواره سر دو راهی قرارمان می […]
زردآلو میوهای هستهدار و کوچک با پوست نازک با هستهای در مرکز است که دانههای آن را نگه میدارد و معمولاً بهصورت تازه یا خشک مصرف میشود. اندازه ریز آنها آنها را برای میانوعده عالی میسازد، در حالی که نسخه خشک شده آن برای تقویت فیبر رژیم غذایی در حین حرکت عالی است. علاوه بر […]