۳ عامل اصلی سقوط قیمت بیتکوین / پیشبینی بازار کریپتو در هفته آینده
جشنواره «روایت علوی» به حفظ و انتقال نمایشهای آئینی کمک میکند
«موشهای بلفاست» به سالن هما میآید
کارلووی ویواری ۲۰۲۶ از مگی جیلنهال و جسی آیزنبرگ تجلیل میکند
نمایش جدید «هنر در سایه ویرانی»؛ آثار اروپای پساجنگ به نمایش درآمد
آیین افتتاح نمایشگاه عکس «تهران؛ خط مقدم مقاومت»
قیمت دلار امروز دوشنبه 18خرداد/ دلار کاهشی شد + جدول
تغییرات جالب لوگو جام جهانی / کدام نماد جذابتر است؟ + عکس
تعویق دریافت ۴۰ تا ۵۰ همت مالیات برای حمایت از تولید
برنامه کنترل بیماری در سایتهای پرورش میگوی استان بوشهر بررسی شد
کوبه مرغ، کپه مرغ یا کبه مرغ یکی از غذاهای لذیذ و خوشمزه عربی با گوشت مرغ است. طعم و مزه بینظیر کبه یا به قول عربها کیبه عربی باعث شده تا در لیست غذاهای محبوب بینالمللی قرار بگیرد. کوبه مرغ عربی در دسته غذاهای سرخ کردنی است، اما به دلیل نوع موادی که در […]
روغن حیوانی از چربی شیر گاو, گوسفند و بز به دست می آید ، روغن حیوانی شبیه کره حیوانی است که مقدار چربی آن از ۰.۲ تا ۹۹.۸ درصد است. نکته این است که روغن حیوانی گوسفند، کلسترول بالاتری نسبت به روغن حیوانی دارد. این روغن دارای عمر قفسه ای بالایی است و حتی گفته […]
به نقل از ارث، در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی مبتنی بر گیاه به دلیل فواید بالقوه سلامتی مورد توجه قرار گرفتهاند. تحقیقات گستردهای که در دو دهه اخیر انجام شده است نشان میدهد که سبک زندگی گیاهخواری میتواند با بهبود سلامت قلبوعروق و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلف ازجمله سرطان مرتبط باشد. این تحقیق […]
با وجود این که هنوز چای نوشیدنی محبوب ایرانیان است، اما امروز مصرف قهوه در بین مردم رواج بسیاری پیدا کرده است. بیشتر افراد برای افزایش انرژی و هوشیاری وابستگی زیادی به این نوشیدنی تلخ دارند و مصرف روزانه آن را لازم میدانند. این که هر فرد در طول روز چه میزان میتواند از این […]
افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند: ۱) تخم مرغ زرده تخم مرغ علاوه بر پروتئین بالا، حاوی کولین است و به طور بالقوه به کاهش چربی بدن کمک میکند. همچنین سطح لپتین موجود در آن، باعث افزایش […]
غذا خوردن یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که همگی ما می توانیم انجام دهیم. اما با انجام اشتباهات رایج پس از خوردن غذا لذت غذا خوردن را به طور کامل از بین می بریم. بههمین دلیل کارشناسان همواره بر این امر تاکید می کنند که شناخت این اشتباهات و عدم انجام آنها نقش […]
دانستن زمان مناسب برای انجام اقدامات شغلی درست ممکن است دشوار باشد. به گفته یکی از مدیران ارشد گوگل، راههای استراتژیکی برای پیشرفت در مسیر حرفهای وجود دارد و همه چیز به دانستن اینکه باید از چه کارهایی اجتناب کنید، بستگی خواهد داشت. در ادامه به بررسی پنج کار می پردازیم که هرگز نباید انجام […]
یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که اصول تنوع، تعادل و تناسب در آن رعایت شده باشد؛ تنوع در رژیم غذایی سالم به معنی انتخاب مواد غذایی از تمامی گروههای اصلی مواد غذایی و شامل لبنیات، میوهها، سبزیجات، گوشتها، غلات، نشاسته و چربیهاست. تعادل اصل تعادل به معنی مقدار مصرفی مناسب از هر ۵ گروه […]
در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای شیرین میتواند تلاش شما در امر کاهش وزن را بیثمر کند؛ اما مسئله قابل توجهتر این است که شما با مراعاتِ هرچهتمام خوراکیهایی را به طور روزمره میخورید که در ظاهر شیرین نیستند ولی حاوی مقادیری […]
فروشگاه لویی ویتون در منطقه گینزا شهر توکیو یکی از ساختمان های متمایز در این منطقه محسوب می شود. ساخت فروشگاه پرچمدار لویی ویتون که در سال 2021 تکمیل شد بر عهده استودیو ژاپنی Jun Aoki & Associates بود. فضای داخلی این فروشگاه نیز توسط معمار پیتر مارینو طراحی شده است. ساختمان هفت طبقه فروشگاه […]