آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد

15 خاصیت حیرت انگیز خیار چنبر
28 جولای 2024

15 خاصیت حیرت انگیز خیار چنبر

این ماده‌ی خوراکی مقدار زیادی آب و الکترولیت به بدن ارائه می‌دهد. خیار گیاهی است که به راحتی رشد می‌کند. در سراسر جهان در انواع اندازه‌ها، اشکال و رنگ‌ها موجود است. در میان خانواده‌ی خیار، خیار چنبر یکی از انواعی است که بسیاری از مردم در سراسر جهان به آن علاقه دارند. این نوع خیار […]

چرا چاق شدن صورت می‌تواند جذاب باشد؟
27 جولای 2024

چرا چاق شدن صورت می‌تواند جذاب باشد؟

صبحانه، اولین وعده غذایی روزانه، می‌تواند تأثیر بزرگی بر انرژی، خلق‌وخو و حتی ظاهر شما داشته باشد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که دوست دارید صورت پر و سالم‌تری داشته باشید، انتخاب‌های غذایی هوشمندانه و صبحانه های چاق کننده صورت می‌توانند نقش مهمی در این مسیر ایفا کنند. شاید فکر کنید این موضوع به […]

7 نوشیدنی پرطرفدار برای داشتن زندگی سالم
27 جولای 2024

7 نوشیدنی پرطرفدار برای داشتن زندگی سالم

در این مقاله به معرفی هفت نوشیدنی پرطرفدار که می‌توانند به‌سلامتی و رفاه عمومی شما کمک کنند، می‌پردازیم. آب آب برای حفظ هیدراتاسیون، دفع سموم، بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی ضروری است. مصرف روزانه 8 لیوان (حدود 2 لیتر) آب توصیه می‌شود، اگرچه نیاز دقیق به عواملی مانند سن، جنس، سطح فعالیت و شرایط محیطی […]

از خواص چای سفید چه می دانید؟
27 جولای 2024

از خواص چای سفید چه می دانید؟

چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین می‌آید، تعریف می‌شود. از برگ‌های جوان یا جوانه‌های چای پوشیده از کرک‌های سفید کوچک برداشت می‌شود و به همین دلیل چای سفید نامیده می‌شود. بسیاری از مردم در مورد فواید چای سفید برای […]

خواص باورنکردنی جویدن آدامس
27 جولای 2024

خواص باورنکردنی جویدن آدامس

آدامس از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار می‌گرفته و یونانی‌ها یکی از مصرف‌کنندگان قدیمی آن هستند. در ایران نیز در زمان‌های قدیم‌تر سقز مصرف می‌شد اما امروزه آدامس پرطرفدار برای فروش انبوه ساخته و در ابعاد مختلف بسته بندی می‌شود. اما آیا آدامس خواصی نیز برای سلامت دهان و دندان دارد؟ استقبال از مصرف آدامس […]

چرا گاهی حتی با ورزش هم وزن کم نمی‌کنیم؟
27 جولای 2024

چرا گاهی حتی با ورزش هم وزن کم نمی‌کنیم؟

اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به امید کاهش وزن، به‌صورت منظم ورزش می‌کنید ولی گاهی اثری از کاهش وزن نمی‌بینید، این مقاله مخصوص شماست. این احتمال وجود دارد که شما فاکتوری کلیدی در متابولیسم که مانع از سوزاندن چربی در طول تمرینات ورزشی می‌شود را نداشته باشید. درعین‌حال این امکان وجود […]

13 خاصیت جادویی تخمه کدو
26 جولای 2024

13 خاصیت جادویی تخمه کدو

تخمه شکستن یکی از آن رسومات قدیمی است که اغلب هم پای تماشای فیلم یا فوتبال و یا جمع‌های دوستانه و خانوادگی اتفاق می‌افتد. البته تخمه‌ها آهسته آهسته راه خود را به ظرف آجیل هم پیدا کردند و یکی از اعضای محبوب آجیل مخلوط شدند؛ تخمه‌هایی مانند تخمه جابانی، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان و غیره […]

جنگ بر سر انحصار «کباب ترکی»، محبوب‌ترین غذای خیابانی در اروپا/ ترکیه به کمیسیون اروپا شکایت برد
26 جولای 2024

جنگ بر سر انحصار «کباب ترکی»، محبوب‌ترین غذای خیابانی در اروپا/ ترکیه به کمیسیون اروپا شکایت برد

بنا بر گزارش‌ها، ترکیه در ماه آوریل درخواستی را برای ثبت دونر کباب یا همان کباب ترکی به کمیسیون اتحادیه اروپا ارسال کرد تا فقط تولیدکنندگانی که مطابق با روش ثبت شده به پخت آن اقدام می‌کنند، بتوانند نسبت به تولید آن اقدام کنند. تولیدکنندگان آلمانی با ارائه مخالفت خود نسبت به درخواست ترکیه در […]

۵ ترفند جالب برای خنک نگه داشتن مواد غذایی در سفر
25 جولای 2024

۵ ترفند جالب برای خنک نگه داشتن مواد غذایی در سفر

۱- برنامه‌ریزی و انتخاب مواد غذایی مناسب قبل از سفر، لیستی از مواد غذایی مورد نیاز خود تهیه کنید و با توجه به مدت زمان سفر و شرایط حمل و نقل، مواد غذایی مناسب را انتخاب کنید. تا حد امکان از مواد غذایی تازه و با ماندگاری بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات، کنسروها و غذاهای خشک […]

اگر کپک دیدید محصول را دور بندازید
25 جولای 2024

اگر کپک دیدید محصول را دور بندازید

بیایید بفهمیم که چرا نمی توانید این کار را انجام دهید. " پوشش کرکی " روی سطح کل حجم قالب نیست، بلکه فقط نوک کوه یخ است. توده اصلی قارچ (نخ های میسلیوم، نامرئی با چشم بدون میکروسکوپ) در اعماق محصول تکثیر شده خطرناک ترین مشکل در محصولات مایع است. بنابراین، اگر روی شیشه مربا […]