پدافند هوایی روسیه تهاجم ۶۴۵ پهپاد اوکراینی را دفع کرد
انتقاد سازمان ملل از حرکت نتانیاهو در مجمع عمومی
جبران عقبماندگیها در میامی؛ ارتقای کیفی خدمت رسانی در آموزش و پرورش
قشقاوی: ایران منزوی نیست؛ آمریکا در جامعه جهانی با چالش مواجه است
ایران آماده پاسخ راهبردی، هر ماجراجویی میتواند آتشی فراگیر به پا کند
پزشکیان نیویورک را به مقصد تهران ترک کرد
راه شهدا و مکتب مقاومت، قطبنما و سرلوحه دستناخوردنی دولت است
چرا نشست شی و ترامپ نتیجه اقتصادی قابل توجهی نداشت
امیر سرتیپ شیخ: دفاع مقدس فرصتی برای بازیافت هویت ملی است
۴۰ فرزند شهید دانشآموز در دامغان تجلیل شدند
چای تاثیر زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. همچنین میتواند به سلامت کبد کمک زیادی کند. یک مطالعه در ژاپن نشان داده است که نوشیدن ۵ فنجان چای سبز برای کسانی که به کبد چرب مبتلا هستند، میتواند به بهبود وضعیت این بیماری کمک کند. وجود ترکیبی به نام «کاتچین» در این نوشیدنی به […]
با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل می شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند و […]
مطالعات نشان میدهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد. برخی از مواد غذایی مشکوک به افزایش ریسک ابتلا به آلزایمر عبارتند از: ۱. گوشت قرمز گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از آهن و برای پیشگیری از کمخونی ضروری است. با این حال، مقدار بیش از حد آهن در بدن به توسعه […]
قدم گذاشتن به ۴۰ سالگی یک لحظه به یاد ماندنی در زندگی یک زن است. این زمان فرصتی برای خوداندیشی، رشد و مهمتر از همه، بالا بردن اعتماد به نفس است. به نقل از hack spirit، برخی از رفتارها می توانند مانع از درخشش اعتماد به نفس ما شوند. اینها عاداتی هستند که ما در […]
دکتر علیرضا دلاوری افزود: چای داغ به جهت داغ بودن، موجب آسیبهایی برای مری می شود؛ چای بالای ۶۰ درجه می تواند این خطرات را ایجاد کند. وی یادآور شد: احتمال افزایش سرطان مری با نوشیدن چای داغ، مطالعه ای است که در ایران انجام شده و این افتخاری برای کشورمان است که این اطلاعات […]
ارتباط با افراد خودشیفته که این روزها یک اختلال شخصیتی محسوب میشود، ناراحت کننده و در مواردی آسیب زا است. افسانهها میگویند نارسیس (نارسیسوس) از اسطوره های یونان باستان به حکم یکی از الهه های زمان چنان عاشق و شیفتهی چهرهی خود شد که وقتی به آب نگاه میکرد و تصویر خویش را میدید، […]
سلامت دستگاه گوارش چای برگ بو از دیرباز برای رفع مشکلات دستگاه گوارش استفاده می شده است. با مصرف چای برگ بو می توانید مشکلاتی مانند یبوست ، ناراحتی معده و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و […]
وبگاه الشرق الاوسط نوشت: «به گفته شبکه آمریکایی “NBC” بر اساس این مطالعه که رژیم غذایی بیش از 100 هزار نفر را در یک دوره 30 ساله مورد تجزیه و تحلیل قرار داده است، اگر اکنون خوب غذا بخورید، بعدا بهتر زندگی خواهید کرد». محققان دانشگاه هاروارد این مطالعه را در سال ۱۹۸۶ آغاز کردند […]
گردو سرشار از مواد مغذی است. این مغز خوشمزه حاوی چربیهای امگا 3، آنتی اکسیدانها و سایر ترکیباتی است که به شما در محافظت در برابر زوال مغز، بیماریهای قلبی و سرطان کمک زیادی میکند. گردو در کشورهای مختلفی تولید میشود، اما دو نوع از بهترینهای مغزیجات گردو را در کشورهای ایران و انگلیس پیدا […]
بستنی از تنقلات محبوب همه اقشار بخصوص کودکان است که بازار خرید و مصرف آن در تابستان اوج میگیرد؛ بستنی گرچه سرشار از مواد مغذی است اما زیادهروی در مصرف آن می تواند برای سلامتی زیانبار باشد. مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش موثر پروتئین موجود در […]