قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 7 مرداد
نیمی از ناوگان حمل و نقل عمومی کشور روانه مرز مهران شد
احتمال لغو دربی پایتخت در هفته پنجم لیگ برتر
بیرانوند به فجر میرود یا تراکتور میماند؟/ تصمیم با نظام وظیفه
خبر مهم درباره صدور گواهینامه موتورسیکلت بانوان + جزئیات
نیمی از ناوگان حملونقل عمومی کشور در راه مهران/ آمادگی برای اوج سفرهای اربعین
واکنش کویت به حملات پهپادی به گذرگاه مرزی با عراق/ هشدار درباره تشدید تنش
هشدار رئیس ستاد اربعین: ثبتنام در سماح برای همه زائران اجباری است
افتتاح پروژههای ارتباطی ایرانسل در کرمانشاه
۴۰۰ مگاوات برای روشن نگه داشتن چراغ کسبوکارها
«شامی پوک» یکی از خوشمزهترین غذاهای استان گیلان برای ناهار، شام و افطار نونی و مراسم مختلف مثل نذری محرم است. گیلانیها این شامی خوشمزه را با نان لواش یا بربری و پنیر سیامزگی که پنیر سنتی این منطقه است، میل میکنند و و سایر اهالی گیلان پنیر لیقوان و سبزی خوردن را جزو آداب […]
وقتی ماکارونی، در دهههای 1340 و 1350 بهتدریج در فروشگاهها و سفرههای مردم دیده شد، بخشی از خانوادهها با مقاومت نسل پدران و مادران ما مواجه شدند، در حالیکه کودکان و جوانترها، علاقه بسیاری به ماکارونی نشان دادند. اما بهتدریج و در طی چند دهه، شاهد بودیم که ماکارونی نهتنها در لیست غذای هفتگی مردم، […]
خورشها از غذاهای اصیل و پایه ثابت سفرههای غذای ایرانی هستند که تنوع بسیاری دارند. در شهرهای مختلف ایران خورشها را به سبکها و روشهای گوناگون طبخ میکنند. خورشت آلبالو یکی از انواع خورشهای سنتی است که در نقاط مختلف کشور نیز با روشهای متفاوت تهیه میشود. طبخ این خورش بیشتر در فصل بهار و […]
به نظر میرسد ما از میزان ویتامینها و مواد معدنی که یک لیوان شیر ۲۵۰ میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به فهرستی از تمام ویتامینها و مواد معدنی موجود در این غذای روزانه فوق العاده سالم اشاره کردهایم. برای سلامت استخوان بسیار مهم […]
بهتر است بدانید که ساقه ی این میوه حاوی آنزیم معروفی به نام «بروملین» است که به کاهش وزن رفع سلولیت کمک زیادی می کند. این ترکیب باعث دفع چربی هایی می شود که از قبل در بدن انبار شده اند. اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در […]
میوههای پرپروتئین مانند پرتقال و آووکادو میتوانند مقدار قابل توجهی پروتئین را در صورت ترکیب با سایر غذاهای پروتئیندار برای شما فراهم کنند. به نقل از health shots، وقتی به پروتئین فکر می کنیم، اغلب ممکن است آن را با گزینه های غیر گیاهی مرتبط کنیم. با این حال، بسیاری نمی دانند که بسیاری از […]
به نظر میرسد زمان ایده آل برای خوردن شام با ریتم شبانه روزی بدن همخوانی دارد و به آن فرصت میدهد تا پیش از خواب، غذا را به اندازه کافی هضم کند. بهتر است حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب شام بخورید. مطالعات نشان دادهاند که شما باید آخرین وعدهی غذایی را پیش […]
سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالادها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستورانها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص […]
یکی از روشهای درمان رفلاکس معده، مصرف دمنوش ضد رفلاکس معده است. این دمنوشهای گیاهی در کنار داروهایی که پزشک تجویز کرده است، اسید معده را کاهش میدهند و باعث بهبودی سریعتر علائم بیماری میشوند. البته توجه کنید که مصرف خودسرانه این دمنوشها به هیچوجه توصیه نمیشود. اگر تحت درمان هستید، باید ابتدا در مورد […]
مهمترین اقدام برای ترک پرخوری عصبی، شناخت محرکها و موقعیتهایی است که فرد را تشویق به پرخوری میکنند. روشهای درمانی زیر نیز میتواند کمککننده باشد: دارو درمانی: از میان داروهای ضد افسردگی، فلوکستین (پروزاک) تنها داروی ضد افسردگی تأییدشده توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان پرخوری عصبی است. این مهارکننده سروتونین ممکن است […]