«دختری که خواب را نوشید»؛ روایت یک زخم از دریچه خیال و رویا
تجارت، در اسارت سیاستهای ارزی بانک مرکزی| ارز نباید ترمزی برای تامین کالا باشد
نظام آموزشی، نوجوان ایرانی و چالش مهارتآموزی؛ گره اصلی کار کجاست؟
یادداشت | پاییزِ بورس؛ تکرار الگوی تاریخی یا آغاز دورهای متفاوت؟
عقبنشینی بورس؛ مقصد 16 همت پول حقیقی کجا بود؟
رئیس جمهور با دبیرکل سازمان ملل دیدار و گفتگو کرد
ولایتی: مشروعیت از واشنگتن نمیآید
تاکید عراقچی بر مسئولیت جامعه جهانی برای پاسخگو کردن آمریکا
پزشکیان: بر اهمیت بازگشت به تفاهمنامه اسلامآباد تاکید میکنیم
سخنگوی سپاه: تا تحقق هفت شرط ایران، دست از تنبیه آمریکا برنمیداریم
صبحانه، اولین وعده غذایی روزانه، میتواند تأثیر بزرگی بر انرژی، خلقوخو و حتی ظاهر شما داشته باشد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که دوست دارید صورت پر و سالمتری داشته باشید، انتخابهای غذایی هوشمندانه و صبحانه های چاق کننده صورت میتوانند نقش مهمی در این مسیر ایفا کنند. شاید فکر کنید این موضوع به […]
در این مقاله به معرفی هفت نوشیدنی پرطرفدار که میتوانند بهسلامتی و رفاه عمومی شما کمک کنند، میپردازیم. آب آب برای حفظ هیدراتاسیون، دفع سموم، بهبود عملکرد فیزیکی و ذهنی ضروری است. مصرف روزانه 8 لیوان (حدود 2 لیتر) آب توصیه میشود، اگرچه نیاز دقیق به عواملی مانند سن، جنس، سطح فعالیت و شرایط محیطی […]
چای سفید یا Camellia به طور کلی به عنوان نوعی چای سبز که از استان فوجیان، واقع در سواحل جنوب شرقی چین میآید، تعریف میشود. از برگهای جوان یا جوانههای چای پوشیده از کرکهای سفید کوچک برداشت میشود و به همین دلیل چای سفید نامیده میشود. بسیاری از مردم در مورد فواید چای سفید برای […]
آدامس از زمانهای قدیم مورد استفاده قرار میگرفته و یونانیها یکی از مصرفکنندگان قدیمی آن هستند. در ایران نیز در زمانهای قدیمتر سقز مصرف میشد اما امروزه آدامس پرطرفدار برای فروش انبوه ساخته و در ابعاد مختلف بسته بندی میشود. اما آیا آدامس خواصی نیز برای سلامت دهان و دندان دارد؟ استقبال از مصرف آدامس […]
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به امید کاهش وزن، بهصورت منظم ورزش میکنید ولی گاهی اثری از کاهش وزن نمیبینید، این مقاله مخصوص شماست. این احتمال وجود دارد که شما فاکتوری کلیدی در متابولیسم که مانع از سوزاندن چربی در طول تمرینات ورزشی میشود را نداشته باشید. درعینحال این امکان وجود […]
تخمه شکستن یکی از آن رسومات قدیمی است که اغلب هم پای تماشای فیلم یا فوتبال و یا جمعهای دوستانه و خانوادگی اتفاق میافتد. البته تخمهها آهسته آهسته راه خود را به ظرف آجیل هم پیدا کردند و یکی از اعضای محبوب آجیل مخلوط شدند؛ تخمههایی مانند تخمه جابانی، تخمه کدو، تخمه آفتابگردان و غیره […]
بنا بر گزارشها، ترکیه در ماه آوریل درخواستی را برای ثبت دونر کباب یا همان کباب ترکی به کمیسیون اتحادیه اروپا ارسال کرد تا فقط تولیدکنندگانی که مطابق با روش ثبت شده به پخت آن اقدام میکنند، بتوانند نسبت به تولید آن اقدام کنند. تولیدکنندگان آلمانی با ارائه مخالفت خود نسبت به درخواست ترکیه در […]
۱- برنامهریزی و انتخاب مواد غذایی مناسب قبل از سفر، لیستی از مواد غذایی مورد نیاز خود تهیه کنید و با توجه به مدت زمان سفر و شرایط حمل و نقل، مواد غذایی مناسب را انتخاب کنید. تا حد امکان از مواد غذایی تازه و با ماندگاری بالا مانند میوهها، سبزیجات، کنسروها و غذاهای خشک […]
بیایید بفهمیم که چرا نمی توانید این کار را انجام دهید. " پوشش کرکی " روی سطح کل حجم قالب نیست، بلکه فقط نوک کوه یخ است. توده اصلی قارچ (نخ های میسلیوم، نامرئی با چشم بدون میکروسکوپ) در اعماق محصول تکثیر شده خطرناک ترین مشکل در محصولات مایع است. بنابراین، اگر روی شیشه مربا […]
مهارتها و عاداتی وجود دارد که میتوانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید: ۱. هرروز ورزش کنید فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز میشود و به تقویت حافظه کمک کند. بدین منظور حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت هوازی متوسط، مانند پیاده روی […]