آرشیو » خانواده و سبک زندگی با مطالب روز، سلامت، روابط و موفقیت فردی | اخبار روز آزاد

روش نگهداری بادمجان سرخ شده در فریزر چگونه است؟
9 جولای 2024

روش نگهداری بادمجان سرخ شده در فریزر چگونه است؟

برای نگهداری هرچه بهتر و طولانی تر بادمجان پخته به روش های زیر اقدام کنید: بادمجان ها را بجوشانید چنانچه شما مقدار زیادی بادمجان خریده‌اید و نمی‌توانید پیش از فاسدشدنشان آن‌ها را استفاده کنید، بادمجان‌ها را با آب سرد و یا ولرم بشویید و با چاقوی تیز دو انتهای بادمجان را ببرید و پوست بکنید و قطعه‌قطعه […]

۱۴ شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی
8 جولای 2024

۱۴ شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی

مصرف انواع شربت‌های سنتی تابستانی یک راهکار ساده برای جلوگیری از گرمازدگی است که به خنک شدن بدن کمک می‌کند و مانع افزایش دمای بدن می‌شود. در ادامه این بخش به ۱۴ شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی اشاره شده است. ۱- شربت سکنجبین با خیار شربت سکنجبین با خیار یکی از خوشمزه‌ترین شربت‌های سنتی […]

مصرف روزانه تخم مرغ چه کمکی به حافظه می‌کند؟
8 جولای 2024

مصرف روزانه تخم مرغ چه کمکی به حافظه می‌کند؟

متخصصان پیوسته می‌کوشند تاثیر مواد غذایی یا رژیم غذایی خاص را روی بیماری آلزایمر بررسی کنند. تازه‌ترین مطالعات به ارتباط میان آلزایمر و تخم‌مرغ پرداخته و می‌توان گفت که نتایج آن، البته اگر زرده‌ تخم‌مرغ را هم بخورید، امیدوارکننده بوده است. متخصصان برای بررسی تاثیر تخم‌مرغ بر آلزایمر از داده‌های گروه شرکت‌کننده در بررسی «شتاب […]

پیتزا سالاد سزار؛ فست فود مدرن
8 جولای 2024

پیتزا سالاد سزار؛ فست فود مدرن

امروز فست فود‌ها یکی از مهم‌ترین گروه‌های غذایی در جهان هستند که تنوع بالایی دارند و به عنوان غذایی مدرن با طعم و سبک جدید جای خود را در برنامه غذایی مردم دنیا باز کرده‌اند. پیتزا یکی از مهم‌ترین و پر طرفدارترین نوع فست فود‌ها است که اولین بار در کشور ایتالیا تهیه شد؛ سپس […]

بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم
7 جولای 2024

بهترین زمان پیاده روی برای لاغری شکم

همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا سلامتی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیم، و یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها برای بسیاری از ما، کاهش وزن در ناحیه شکم است. در واقع داشتن شکمی تخت و خوش‌فرم نه تنها باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشیم، بلکه از نظر سلامتی نیز اهمیت زیادی دارد. یکی از […]

دکوراسیون اتاق خواب کوچک را چگونه بچینیم؟
7 جولای 2024

دکوراسیون اتاق خواب کوچک را چگونه بچینیم؟

اتاق خواب کوچک یکی از مشکلات خانه های امروزی است. چیدن دکوراسیون اتاق خواب کوچک شاید برای شما هم کار مشکلی باشد. با ما همراه شوید تا شما را با ترفندهایی برای چیدن دکوراسیون اتاق خواب کوچک آشنا کنیم. دکوراسیون اتاق خواب کوچک اگر اتاق خواب شما هم کوچک است از این ایده ها الگوبرداری […]

راز پخت جوجه کباب تابه ای مجلسی
7 جولای 2024

راز پخت جوجه کباب تابه ای مجلسی

برای تهیه جوجه کباب تابه ای، اول مرغ رو به قطعات مکعبی برش بزنید و با زعفران خوب مخلوطش کنید. بعدش مواد رو برای یک ساعت بذارید استراحت کنه. بعد از اینکه روغن رو اضافه کردید، مرغ رو خوب ورز بدید و بعد پیاز، ماست چکیده، آب لیمو، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و […]

۵ خاصیت جالب خاکشیر که کمتر شنیده‌اید
6 جولای 2024

۵ خاصیت جالب خاکشیر که کمتر شنیده‌اید

معمولا این شربت محبوب را از ترکیب آب، خاکشیر، گلاب، شکر و یخ تهیه می‌کنند و برای از بین بردن تشنگی، گرما و عطش در تابستان از آن استفاده می‌کنند. گاهی به آن آبلیمو نیز اضافه می‌کنند و به جای شکر در آن عسل می‌ریزند. خاکشیر دو نوع دانه دارد. نوعی از دانه‌های خاکشیر کوچک‌تر […]

کاهش وزن با چای تند
6 جولای 2024

کاهش وزن با چای تند

زمانی که درباره خواص دارویی ادویه ها صحبت می کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه های است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است. به نقل از "تایمز آو ایندیا"، فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط […]

چرا در باران پیاده روی کنیم؟
6 جولای 2024

چرا در باران پیاده روی کنیم؟

بدانید که چیزی به نام آب‌وهوای بد وجود ندارد، بنابراین زمان آن است که از روزهای بارانی برای افزایش سلامتی خود استفاده کنید. فواید هوای پاک بر سلامتی آلودگی هوا یکی از بزرگترین خطرات برای سلامت انسان است و باریدن باران، آلودگی هوا را از بین می‌برد؛ بارندگی میزان ذرات معلق موجود در هوا را […]